#原创新人#养娃新人们容易忽略的小事

在预产期当天正午12时整，我的葫芦妹降临人间。我居然生了个这么守时的孩子真是把我给感动坏了 。时至今日，我的妈妈生涯已经有60余天。论经验，和众多妈妈值友们比是显然不足的。但是作为一个刚刚踏入养娃之路的菜鸟来说，有很多话，想对像几个月前的自己一样懵懂彷徨的准妈妈们唠叨唠叨。

part 1 容易忽略的囤货小物件。

张大妈这好多孕期囤货指南，主要物件我就不多说了，列举几个容易被大家忽略的东西，避免生了宝宝需要用的时候抓瞎。

宝宝餐具收纳盒

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因为决心要纯母乳喂养，所以奶瓶消毒器啊、温奶器啊都没准备。但即便是纯母乳喂养的妈妈，也需要偶尔吸奶器吸个奶。就像我们家宝宝医生建议吃点益生菌，就要吸奶出来冲益生菌之后用奶瓶喂。（这里加一句，打算母乳喂养的妈妈们最好也要准备吸奶器和至少一个奶瓶）吸奶器的喇叭啦，奶瓶啦都要有个地方存放。月嫂跟我推荐买个这样的收纳盒，根据自己家的空间，越大越好。毕竟加辅食之后小勺子小碗什么的会越来越多。

说到吸奶了，我这里就顺便多说一下。吸奶器个人觉得很需要，强烈建议准妈妈们备一个。但是吸奶器最好不要用于产后开奶，那时候奶量很小，吸奶器根本吸不出来。让宝宝用嘴吸是最好的。但是我家宝宝刚出生的几天在观察室，所以是月嫂帮我用手挤奶 。大概四五天之后奶量大了，乳腺管通常了，吸奶器才派上用场。

我美淘了美德乐的PIS，双边电动。没有双肩包和单肩包，单单一个机器150刀左右，这个价格在国内还不够买一个单边丝韵吧。没用过其他牌子的，起码这个PIS用起来很不错，温和不疼，第二档吸力就够用了。不足就是重量大，需要另外配变压器或者另外买个电源。

就是这个型号啦，如果不需要经常背出门，这个还是不错的，性价比很高。有精力的准妈妈可以考虑海淘。

小包装储奶袋

前一个月宝宝吃的少，妈妈母乳产的也少。偶尔吸个奶存起来用不着lansinoh那种180ml的储奶袋。100ml的就好，小小的方便好用。好几个韩国牌子都有这个尺寸的。

通草

既然说到母乳的问题了，索性一起说完。产后第一周不用吃油腻的东西，要清淡。因为第一周会生理性涨奶，如果大荤吃太多，奶量一下子上来，不及时清空很容易使乳腺堵塞发炎。月嫂让我买了通草来煮水，后面几周煮鲫鱼汤。据说可以疏通乳腺。反正这东西我之前是没听说过，这里跟大家提一下。小通草比较苦，买大通草。一般会送王不留行，这东西也是通乳腺，但是不好喝，有股糊味。

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小夜灯

晚上喂奶的时候不要开大灯，用个小夜灯最好了。当然也可以用台灯，但是光线不要太亮太刺眼。这里我就不放连接了，因为我自己买的那个我十分不满意，不是很灵敏，需要光线的时候还经常自己灭掉这是让人崩溃。据说有遥控器的小夜灯更方便，遥控器放在床头打开关掉很方便。

温湿度计

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新生儿调节体温的能力尚不完善，家里要保持相对稳定的温度和湿度。这种温湿度计一目了然，比大人体感好用靠谱。使用的时候建议放在离婴儿床近的地方，能更好的反应宝宝所处的环境。

关于宝宝衣物

我承认我真的是个菜鸟，生娃之前连应该给宝宝准备什么衣服都不懂。问了好几个养过孩子的人，有的说分体的好穿，有的说连体的好穿。。。一脸懵逼啊 。。。经过各种摸索试错，我得出以下结论

1，天气温暖的季节直接买分体的就好，只给宝宝穿上衣，裤子不用穿。稍微冷一点的时候下面围个抱裙，或者穿个长筒袜。

2，冬天生的宝宝还是老老实实穿连体衣吧。但是这里又要分情况讨论了。如果你要用尿布，那么开裆的好穿，前面一塞后面一塞就OK了（我也没用过尿布，说的不对请轻喷）。如果用尿不湿的话，就买闭裆的连体衣。家里老人给做的开裆小棉裤，用尿不湿的宝宝真的没法穿，换一次尿不湿就要脱一次裤子啊

3，小马甲是个好东西，可以备一两件。

4，强烈推荐HALO睡袋。

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新生儿的惊跳反射很明显，一下就把自己吓醒了，然后就是哇哇哇。有了这个睡袋明显睡得好很多。一开始家里妈妈婆婆包括月嫂都说小孩肯定不愿意被绑着。我坚持试一下，然后他们都服了 。关于这个睡袋，我又有好多话要说啊，我是话唠

i)我用的是纯棉的，薄款。个人觉得薄款就可以，室温不够高的时候就再加一条小盖被，盖到腋窝以下。太厚的反而用得少。而且宝宝被绑紧了更容易出汗。我是亚马逊Z秒杀的时候买的，120左右，大家可以翻一下历史优惠。也建议海淘，差不多也这个价吧，懒得搜了你们自己看看吧。

ii)我买了S，从刚出生用到现在60多天了，感觉能用到百天没问题。

iii)哄睡阶段把翅膀放在腋下，胳膊是自由的。睡着了再把胳膊绑起来。如果买下面这种，可能不如halo的方便。我也没用过，有用过的朋友可以来分析一下，毕竟下面这种便宜不少。

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iv)淘宝上很多仿HALO的，价格浮动也很大。我后来买了一件厚的替换着穿，感觉没有halo的设计合理。翅膀太大把宝宝的胯部也束缚了，而halo这样的设计是考虑了给宝宝的胯部足够的空间来活动。看来仿制也要多做些功课的。

洗衣的问题

宝宝皮肤娇嫩，身体的防御系统也没有完善。所以宝宝的衣服和大人的要分开清洗。如果给宝宝单独买一个洗衣机，解决不了上下水的问题就很麻烦了。所以我只买了个甩干机，用手洗。如果你想我一样手洗，请准备个搓衣板 会轻松很多。

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防走光哺乳巾

宝宝出门少，不过打疫苗啦，42天复查啦，免不了要外出几个小时。买个哺乳巾避免尴尬，特别是新手妈妈，大庭广众之下掀不开衣服啊 。淘宝上几十块钱的就OK啦，感觉就是围裙上面加了个支撑。

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这是前几天高铁带宝宝回老家，把哺乳巾搭在婴儿车上可以挡一下风。

骨盆带

顺产之后骨盆痛，医生护士冷冷的说没有办法去买个骨盆带绑着就行。帮上之后确实会缓解一下盆骨疼，应该也有一点帮助收缩骨盆的作用。现在60多天，以前的裤子能穿进去了，就是还有点紧。

日本几个品牌的要几百大洋了。这东西我产后临时买的，淘宝上随便买了个几十块钱的，用着倒也还可以。反正就用一个月，买贵的肉疼。

记录APP

这里推荐一个记录宝宝作息的APP——育学园。这是我之前在某位值友的分享里看到的，崔玉涛团队开发的一个软件。生了娃之后整个人处于各种懵逼状态，记性也是呵呵哒。开始几天是月嫂在记录宝宝的饮食和拉尿，后来自己缓过劲来就借助软件开始关注宝宝的作息了。

首页的各种育儿知识，其实很浅显，有时也有错误，所以不怎么看。我主要是用记录功能。

做好记录之后还可以统计每天的睡眠规律，睡眠时长，臭臭次数，身高体重等发育指标。

我们家宝宝在月子里基本就养成睡眠规律了。出了月子虽然睡觉时间减少，也基本保持了规律性。现在我对宝宝的各种习性规律已经基本掌握，照顾宝宝越来越得心应手，慢慢的就脱（懒）离（的）软（记）件（录）了。在菜鸟上路的初期，还是帮了我不少忙的。

part 2 关于产后抑郁

前几天何洁离婚的事情闹得沸沸扬扬。咱们今天不是八卦， 而是严肃的谈一谈产后抑郁。何洁在多个谈话节目里谈到自己产后抑郁的症状，我个人产后的情绪真的跟她描述的很像，控制不了自己的情绪、觉得自己除了哺乳没有其他作用、和社会脱节、青春不再、这么娇嫩的宝宝以后也会长大衰老人生好悲哀……

激素变化、生产的痛苦、养育宝宝的辛苦、睡眠不足等等，每一个新妈妈经历的身心考验，没有经历过的人真的难以体会。来看望我的亲朋好友里，生过孩子和没有生过孩子的表现是完全不同的。生过孩子的女人满脸写着我懂你，你要好好的恢复，别的事情都不重要，照顾好自己最重要；没有生过孩子的女孩子满脸是好可爱的宝宝啊，对了你好好休息啊，好可爱的宝宝啊~

据说90%的妈妈都得过产后抑郁症，只是轻重不同而已。看到这篇帖子的准爸爸们，请体谅你们的妻子，这段时间里要任劳任怨任打任骂，多为她分担一些焦虑和压力 。看到这篇帖子的准妈妈们，请努力调节自己的情绪，告诉自己辛苦是暂时的，生产的痛苦都经历过了，没有任何痛苦可以打败你 。如果真的难以调节自己的情绪，请正视并重视，可以考虑咨询心理医生进行调节，千万不要积怨在心里。

养育宝宝也是我们自我成长的一个重要过程，以前听过多少尊老爱幼孝顺父母的话，都不如自己做了父母体会一下为人父母的那种心情来的有效。葫芦妹啊，以后我们相互关照吧；张大妈啊，以后赐我多多金币吧！

最后献上葫芦妹的小肉手。。。请大家多多打赏~