#原创新人#阴天快乐，2018港马跑过就懂

港马前被一些事情影响了思绪，不管是心情还是状态，都不是特别理想，影响到同伴小痣，文章开头首先要跟小痣说声抱歉。虽然行程中吃到了非常难吃的饭，地铁坐过站，公交也过站，出门忘记带钱包，折腾到1点多才睡…但其余还算顺利。

我想任何关于跑马的经历都是深刻难忘，阴天的心情跑完阴天的港马，感觉挺特别的！最后还要感谢强哥，为我们解决了洗澡问题，谢谢！

我、何华、小痣

18年赛事回顾：2018渣打香港马拉松

抽中港马的一刻并没很激动，因为我知道这天迟早要到来，在经历了十多个内地的马拉松后，或许应该看看更大的世界，例如获得国际田联组织（IAAF）认可的金级道路赛事——港马。

当然，港马也是我近段时间最想参与的赛事，除了口碑更因为他的历史。当年第一届是97年举办，参赛还需有回乡证，途经深圳，感觉挺有意思的。港马，见证着时代的变迁，是一个有温度和深度的赛事。而赛后，我也喜欢上了港马，因为它更像一个孤独跑者的修行，虽说是亚洲最虐赛道，但赛道惊喜不断却让人真心喜欢，正如NIKE的口号“难极都只系一段路”。朋友说我是外向型孤独人格所以喜欢这种虐，其实我是乐观的悲观主义者，但无论如何喜欢港马是真的。（笑脸）

这次赛评有个问题，作为一个路痴，一路上我只知道我在上坡和下坡，拐弯或者停歇，所以什么时候经过什么路，我是没概念的。但为了更真实还原赛事，我会查看更多赛事资料，希望让大家对港马有更全面的认识。

关于急救

24日上午11点23分，1名50岁参与10公里的男性跑者不治身亡。这是港马近期最为人关注的新闻。据悉，今年港马在全程设置了42个急救站，但依然有31名重症跑者送院治疗，其中3人生命垂危，其中1人已离世。

个人感觉：本人跑的是全马，感觉急救站没有特别多，或许没需求就没留意吧。对比内地赛事会有急救跑者，但港马貌似没发现。不过，会看到零星的急救骑行队，在跑桥的时候，也有一边赛道是用作紧急救援。所以，虽然很多人抨击赛事救援，但我还是很中立地认为，我们都不在现场不能武断。

关于天气

据悉，今年港马当日的气温在17℃到21℃之间，阵风3至4级，而相对湿度更是介于70%到90%之间。在维港的环抱之下，所以湿度高是港马的标配。

个人感觉：湿度很大，风很大，天阴沉沉的，有段路一直按着帽子跑了好一段路。但个人感觉很舒服，虽然有出汗，但呼吸很顺畅。近三个月每月1-2马，但这个马跑得最舒服。

关于赛道

港马赛道从尖沙咀弥敦道开始，途经昂船湾高架道、昂船洲大桥、青衣东高架、南湾隧道、青衣西高架、青马大桥、汀九桥、长青隧道、西区海底隧道最后在维多利亚公园冲线。这“三桥三隧”的赛道是对跑者最大的考验。

个人感觉：个人非常喜欢这种变化不断的赛道，我喜欢用有趣好玩来形容，由于跑多了那些望穿秋水的直长赛道，对于港马赛道尤其珍爱。

时而上桥

时而入洞

关于气氛

港马一直是跑圈中公认的“亚洲最具吸引力”的马拉松赛事之一，连续两年74000人参赛，全马18500名；半马20500名；10公里35000名。今年赛事分为全程马拉松、半程马拉松、十公里赛事、十公里轮椅赛和三公里轮椅赛。几万人多组别的赛事，气氛一定很好？

个人感觉：由于全马赛事大部分都在桥上，所以打气者鲜有，不过水站及补给站的工作人员也是很给力，弥补了赛道没人打气的尴尬。又由于分区出发，所以你不会知道其他组别是怎么完赛，几万人的赛事就是怎么傲娇，不过我喜欢。

一开跑就不得不走

昏暗的隧道

关于补给

赛道上的补给非常规矩，由5公里开始，每隔5公里一个补水站，中间2.5公里穿插一个功能饮料站。25公里、30公里的食物补给站会有香蕉和巧克力、38公里之后会遇到观众提供私补站。

个人感觉：我带了3根能量胶，但由于起跑就饿了所以20公里前就吃完全部能量胶，最后是靠巧克力及功能饮料补给完赛。在40公里处，吃了些软糖等私补。补给的巧克力好吃，我稀饭！香蕉也不错，嘿嘿！而且补给物资也非常重视环保，大部分是可回收的，大赞！

集结区补水站

蕉蕉

巧克力

饮料

海绵

关于服务

赛事确认函以信函的方式邮递给每个跑者，跑者当天凭确认函领取参赛包。如果没收到确认函，现场也可以补领领物单，再排队领参赛包。整个领取流程需时25分钟。

个人感觉：虽然邮寄确认函这件事还有纰漏，但这或许也是港马的情怀，要知道收到确认函的开心程度也不亚于中签。另一方面，领物流程非常清晰，工作人员指引到位，热情耐心有礼貌。值得一提的是，今年的狗牌很漂亮。不过，完赛毛巾，噢！应该是完赛手帕，真的很小很小…

有序的补领确认函队伍

报上名字和号码即可领确认函

确认函

精彩掠影

送你一颗美男子

桥上飞舞

下一站天后

工作人员

【香蕉测评】

【中文】香蕉

【英文】banana

【评分】85分

【短评】一开始吃的香蕉是一粒粒切好的，但无食欲。后来是切开一半的，最后是可以一根根拿。这次一共吃了三根，大小适中，口感不错，棒棒哒！

我的蕉蕉

赛后采访了一些小伙伴

港马大家说

整个赛事我给85分，主要扣分项在路况、环境、紧急救护等。

#港马选手说#

259大神翔子：风太大，爆了。

338跑马大叔：这几年都一样，没有修补公路，路面一年比一年粗糙。

401大神小痣：赛道虽虐，跑的却很开心。在平路的基础上增加了一些难度特别适合严肃跑者（或者我这种）去探寻自身的潜能。

453大佬BC：比较闷，賽道门，折返多，有几段好窄，好似係只有一車道，补给比较单一。最后的那段在中环过后，入一个建筑楼盘下面通过，好黑，灯光唔够。去年都经过，今次再次经过，貌似一整年都未完工。

521跑渣闪闪：是我跑过最多帅锅鲜肉的赛事，可能是有帅锅包围，所以也跑不起来，哈哈哈哈哈哈。还有大赞港马重视环保，畀个good！

在没跑港马前，我对于司空见惯的方阵跑、口号跑见怪不怪，但港马给了我全新的认识。原来跑马也可以那么安静，只闻呼吸声或脚步声，却也声声入耳，我想我爱上了港马，爱上了看似孤寂看似冷漠的港马。

谢谢你们看完这篇文章