小葵诞生记（献给所有即将或计划为人父母的礼包）

初为父母，除了收获满满的甜蜜与惊喜之外，更加懂得了艰辛与不易，不仅仅懂得了自己的父母抚养我们时候有多么辛苦，更担负起了，上有老下有小的责任感。现将自己初为人父不足一月的产前产后经验，和大家共同分享，不足之处还望谅解。

（一）孕前知识储备

首先要明白要一个健康的宝宝不仅仅是有没有做好思想准备，理论知识也是不可或缺的，我重点介绍的是以下三本书

这是一本很全面的工具书，虽然是日本教育家写的，都是都是亚洲宝宝，很多还是可取的。唯一需要去别的就是，本书大多以日本海洋性气候作为比对，所以还要根据自己所在区域进行甄别。（推荐指数：五星）

本书是热爱养生堂的爸爸强推的，但是翻开以后发现真的不错，是按照孕期前后提出了相当多的建议，并且是国内专家编写，更加符合中国父母的需求了！（推荐指数：五星）

这个书版本不是太新了，也有一定的帮助，其实很多书去书店看就行的（书店老板们别骂我）（推荐指数：四星）

（二）打造健康身体

工欲善其事必先利其器，无论是宝马妈还是宝爸都要力争戒烟戒酒6个月以上，养成规律的生活习惯，平时在健康饮食的基础上，适当锻炼增强自身的体质锻炼。

这里就推荐一个比较简单易行的运动：跑步

其实自己最早不是一个长跑运动爱好者，更喜欢激烈对抗的足球运动。但是虽然体重的增加，空闲时间的压缩，在一次很偶尔的情况下，报名了徐马的迷你跑，于是一发不可收拾的开始了自己的跑步之路。（话说有了娃，这又得荒废了2个月了 ）

一开始不要追求成绩，更不要追求速度！笔者目睹徐马上倒下得跑友，真的很触目惊心！记得我们跑的目的，纯粹是为了锻炼身体而已！

还是忍不住的炫耀一下半马的奖牌，宣传一下自己的家乡！

装备和基本技巧我就不展开讲了，有兴趣的可以下载个跑步软件。叮咚和悦跑圈都很不错！

（三）营养饮食篇

因为自己觉得很爷们，就没有吃什么男士的补品。只给老婆买了一些基本的补充剂，这个呢，就量力而行了。毕竟咱们的父母辈当年也没有吃啥太多的营养品，大家不还都是活得生猛的很！这个时期的孕妇忌辣以及容易引起流产宫缩的食品，尤其是一些明令禁止孕妇使用的药品！尽量不要在外面吃，可以避免很多食品添加剂或化学物质引起的不必要意外情况的发生。

。鲜牛奶以及孕妇奶粉都是不错的营养来源。

。正好港版的亚马逊有活动，就囤了，国内的版本味道淡了一些。

除了平时的新鲜水果外（水果也要查清孕妇适合不适合吃），坚果也是必不可少的。无奈我家老婆不怎么喜欢吃，都是逼着才吃的，不少都被我吃了。嗜酸果然是准妈妈们的天性，老婆在香港吃了一次优之良品的梅子之后就上瘾了，让亲戚从深圳跑了好几趟之后也不好意思再老是麻烦人家了，就从狗东上买的。曾经一天吃下了半袋，光是想一想就觉得牙酸，吓得我赶紧藏起来了。

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。坚果我觉得有活动时候，直接买大礼包就行，省时省事省力^o^y

。不少人都说坐月子时候容易胖老公。现在可好了，老婆依旧不怎么喜欢吃坚果

。我倒喜欢上了。世界杯期间没少喝着啤酒配坚果，都是高热量。

（四）待产战略物资篇

老婆真的是很受罪很受罪，从一开始怀孕就反应很厉害。稍微有一点味道就吐，安胎的时候听从医生建议，基本上都是在床上躺着硬是熬过来的。中间的艰辛只有老婆最深刻，所以，一定要好好对待愿意给你生娃的女人。

。对于一般人来说，纯粹是在床上休闲时候用的。

。但是它承托了老婆在床上将近半年时间的用餐任务，没有感受过的人，真的很难理解这份不易。

。不少孕妇会出现缺氧现象，老婆孕后期也老是夜间出现头晕情况，于是买了氧气包

白天可以到医院充气，晚上需要的时候用，买两个可以轮换着用

狗东和马家都买了一个比对，开始都有味道的，需要晾晒！

（五）囤了哪些货

好了，进入正题。来值得买也很久了，连续签到也有2年多了（不要让老板看见）看了育婴大大小小很多的帖子，心想等到自己成功那一天，也一定把自己所有好的经验和大家分享 现在就进入值友们的囤货环节：

1/奶粉

关于奶粉，真的是一千个宝宝就有一千种口味。我不迷信高价格，经过多方比对。我选择了喜宝，个人感觉这个是性价比极高的一款新生儿奶粉，在荷兰的一个弟弟说，德国当地喝喜宝的家庭极多。但是目前宝宝只认母乳，奶粉只喝过两次，加起来不超过50毫升。

这个是有机的品种，还有一种是益生菌的。不过后者据说不是适宜所有的宝宝

。德国直邮过来也就十天，挺快的！

2/奶瓶饮水杯

。自己囤的一堆奶瓶奶嘴饮水杯，最搞笑的是，闺女目前只吃母乳。

。这个硅胶的奶瓶也是人手一个了现在，亚马逊比实体店便宜了太多！

。支持母乳的闺女还没有给过布朗博士任何机会。

这个是表弟买的，说很不错推荐给我的，值得一提的是他在实体店花了一百多。

这款贝亲奶瓶是去日本时候直接带回来的，算是日本国民款了。

3/餐具类

。这个锦化成的餐具是自己选给闺女的，认为很可爱。

这个趣满健勺子真的挺不错，超过一定温度就变色，（推荐指数五星）

他家的吸附碗口碑也不错（推荐指数四星半）

真的有变色哦~

。面包超人的双用途奶粉盒

既可以装奶粉，又可以在蒸锅消毒

。感觉自己买的价格当时还是很不错的。

。给大家比对一下价格心中有数，尽管不是最便宜，喜欢就好！

PRIME会员真的帮我省下了很多银子。

5/住院时用品

。一次性内裤还是有必要的

。买的价格不是太合适。现在不看张大妈，只看所谓原件绝对赤裸裸被忽悠！

。这个是6.18时候囤的！天猫当时36包好像99元吧

。感觉价格还不错，用起来也还好。当然，不必刻意。谁价格合适就买谁

。这个在医院时候用了些，但是医院要的是那种药物消毒纸，一般医院内小卖部就有。

。这个不需要买多，其实在医院没多少天

20片都没用完，剩下的送人了。

这个吸水性真的超级好，但是透气性不行，毕竟又厚实又透气太难了。

个人原则是，不买贵的，只选对的。在医院洗澡时候可以用

。其实很多东西只要提前放购物车，有不错活动就可以拿下。

去医院时候，要多安慰老婆，不要让她紧张。带个大的保温杯，绝对是有备无患的。

医院热水充足，但是每次都用院内的热水瓶过于笨重，这个时候用个大的保温杯，在产妇需要喝水的时候，直接用买好的桶装水兑就行了，可以省去很多麻烦。

关于康贝这个牌子心里还是有点小复杂了

首先康贝是东洋品牌，这个其实不是重点，因为自己去日本旅游时候买过一个婴儿饮水杯，放了5年了，但是质量真的超级好，目测比贝亲的质量好得多！

。不好的地方就是康贝曾经上过国内的质量问题黑名单，好像是湿巾之类的，所以希望康贝还要和其在他们国内一样重视质量，不能降低要求！

。买的这个还是不错的，推荐指数五颗星！对付纱巾上的便渍喷一喷，一洗就掉。

味道是柑橘味的，个人觉得不错。

。一次买了一箱子，肥皂多达十几块。

。洗衣液买贵了，不过申请保价后又退还了。

。味道还不错，估计可以用好久了。

。记得宝宝是很娇嫩的，清洁工作也不可忽视。

。这个纸棒的比较适合婴儿，不会担心过硬伤害宝宝。

。搞活动时候买的，折合一盒5元吧。

这个是必须要吐槽的，本来也是看着大品牌买的，没想到设计的撕开处居然是直线！难撕的不得了，最后没办法，宝宝都哭了，只好直接带着应塑料膜让宝宝洗了澡之后再接着撕。后期退货，还不承认这个设计缺陷！真让人气愤！（推荐指数，0）

。情急之下去当地药房买的才1.8元，设计的波浪撕开口很好用，记得千万不要去孕婴店，杂牌子不说价格会翻倍很多的！最后在马家找了这家，真的特别合适！分享给大家！

.之前在医院用的好奇铂金试用装S的，感觉还不错，但是这个在苏宁买的NB的，宝宝却红屁股了。苏宁也答应退款了，服务还不错。

个人觉得不要迷信品牌，口碑好的就买来试试。但是妈咪宝贝的用的真不行，目前觉得好的就是一级帮了。归根到底，还是一分价钱一分货吧！

。自己囤的那个艾维诺就是在张大妈看到买的，当时好像才99吧

6/尿不湿篇

这个还没用，都说不错。

当时也是做活动买的。

。超级想买的这个，却一次都没有过货！

后来和老婆交流询问其他宝妈宝爸们才知道，红屁股的不是少数，最后是姑姑带来的这种T型尿片，感觉更透气一些。

。但是这种T型的吸水性不大好，带来的80片没几天就用完了，在网上买的这个也只是一般般。对付红屁屁幸亏月嫂有妙法，也给大家透露一下！用花椒和香油熬制五分钟，涂抹在患处，效果特别好！我家的宝宝已经开始消退了

现在就在尿片上面垫这种纯棉纱布，记得一定要勤洗勤换！刚开始不懂，老用湿巾擦，还以为卫生，后来月嫂说用流水清洗是最好的！

这个也算是小网红款了吧，用起来确实很软，很舒服！宝宝的衣服也是，朋友亲戚家穿过的最好，不仅柔软而且残留的甲醛等污染物会降到最低！

有活动的时候买性价比还是不错的，当时减完好像260左右，国内的那些牌子一个差不多也要60，70的了吧

。这款吸奶器重点推荐，当时自己推到张大妈还上的国内精选（为数不多的一次啊）加上税好像也就不到600，同款某东当时是1200

。这个能买电动的就不要省，我觉得老婆生孩子已经够辛苦了，买电动的相应可以减少劳动量，尤其前几个月，肯定是考验夫妻感情的时候，真的是不用省那点钱。

。辅食小神器。

会员日只花了49，感觉很合适了！

。每一个合格的丈夫都要面对的时刻。让在里面撕心裂肺的老婆可以因为有你守在门口而内心有一丝宽慰。这个时刻，你要让妻子知道，你就在门口，你在牵挂着她。这张照片，是自己打算让孩子大了之后看的，因为每一个孩子背后都曾有一个经历生死劫的伟大的母亲。

末了，给大家普及一些喂养知识。

。多学些知识。

每一对情侣都梦想成为白头偕老的夫妻，每一对夫妻都想拥有属于自己爱情结晶的健康宝宝

来值得买不少时间了，一点一点从个人的需求看到彼此的需求，再看到养老育儿的层次。

这里面很多经验和知识也都是在交流和体会中，总结出来的。但毕竟一千个孩子就是一千个哈姆莱特，也许个人的感受和他人难免会有差异。所以，希望大家可以把自己更好的神器和知识分享出来，广而告之。

反正没事多看看张大妈，多比比价格，不要迷信一个购物平台，所有的都可以看看，自营优先买！

最后，祝愿天下所有的新生儿和宝爸宝妈，拥有属于自己的精彩人生！

给叔叔阿姨们打个招呼啦~~~