养生榨汁 篇一：答应我，今天开始做个精致的猪猪女孩好嘛

最近便携式榨汁太火啦~想着可以美白，瘦身等诸多功效，果断在某宝入手摩飞新款9500榨汁机！

再加上我最近变成了食谱研究狂魔，怎么正确饮食啊~怎么养生吃喝啊~

下面和大家分享最近榨汁超爱搭配！每天都要做一回的！！小仙女们快上车~

黑芝麻燕麦香蕉奶昔

因为染发烫发的原因！！！我对黑芝麻有极大的偏爱，用黑芝麻粉＋香蕉和燕麦（要泡软）混合在一起，既有黑芝麻的健康，又有香蕉的甜味，放入燕麦会让口感更浓稠。

南瓜（红薯）奶昔

这个真的是大爱啊！！！多吃南瓜对于皮肤水润有很大的帮助，还能补充维生素，南瓜一定要买那种水少口感甜的，把南瓜蒸熟之后和牛奶打在一起，想要浓稠一点可以多加些南瓜。

紫薯椰香奶昔

紫薯＋椰浆＋牛奶，真的是减肥期间，超有帮助的搭配！！！紫薯蒸热后配合其他两种打，能够促进肠胃蠕动，改善消化，对于想要减肥的和正在减肥的超级有帮助。

核桃香蕉奶昔

核桃真的是我妈从小就会让我吃很多的一个，既补脑又能抗衰脑！！！很多护肤品都会添加核桃这个元素，再加上香蕉通畅胃，不管是是想要调节肌肤，还是减肥养生，都是不错的选择。

牛油果牛奶

牛油果真的是美容一大利器！！之前买了牛油果吃了半个，剩下半个打成稠糊状＋牛奶，做了次面膜，效果砍成前男友面膜，小仙女们要是吃不完，就把剩下的留着打汁，一半打汁喝，一半留着做面膜。真的超级nice！！！