敷面膜的5点争议，第三点99%的人都中招了！

每次说起面膜都会有两种声音：

面膜每天都要用，用完皮肤白嫩细腻感觉很好，而且「天天敷面膜」是很多明星的护肤秘籍

天天敷面膜，皮肤负担很大，一些问题就是天天敷面膜敷出来的，不是你想敷就要随便敷

到底能不能天天敷面膜呢

当然不能！一周2-3次就足够了！

我们的皮肤角质层和皮脂膜有正常的保湿锁水功能，如果长期频繁的敷面膜，皮肤就会一直处于“泡水”的状态，让皮肤过度水合，导致皮肤屏障功能受损（容易烂脸！）。

NO，一般10-20分钟就够了。理由有如下三点

1.面膜敷的时间过长，和使用频率过高，都算是一种过度使用面膜的行为，同样都会容易让皮肤过度水合，导致皮肤屏障功能受损。

2.面膜敷在脸上一段时间以后，水分就会被吸收和挥发的差不多了，所以膜布会变干。而膜布恰恰又是比较吸水的，这个时候它就会反向吸收我们皮肤中的水分，导致越敷越干。

3.在敷面膜的时候，皮肤的“城墙”其实是处于一种开放的状态，开放的时间越久，一些“不好的东西”就格外容易趁虚而入。

物极必反，敷面膜也是同一个道理。

最好洗掉。

很多人觉得面膜敷完之后洗掉太浪费了，让剩余的精华液待在脸上慢慢吸收，才算是让这片面膜的价值最大化。

但其实该被吸收的东西，早在你敷面膜的时候就已经被吸收掉了，残留在脸上的大多都是一些没什么大用的增稠剂，留着不洗不仅不会为皮肤带来任何好处，还格外容易滋生细菌、堵塞毛孔，得不偿失。

可以但不建议

洗澡的时候，处在一个温度和湿度都相对比较高的环境，确实能在一定程度上提高敷涂抹式面膜（划重点是涂抹式面膜）的效果。

但对于贴片式面膜来说，水蒸气可能会导致面膜与皮肤之间的贴合度不够紧密，精华液也会蒸发得格外快，说白了就是敷了也白敷。

而且与此同时，在洗澡的时候毛孔会处于打开的状态，温热的水蒸气也会帮助皮肤排出一些“脏东西”，这个时候敷面膜就相当于把“脏东西”的路给堵死了，反而会给皮肤造成负担，产生皮肤问题。

看成分和肤质。

对于普通面膜来说，最最最主要的功效还是补水，所以我们在选择的时候可以重点看成分表中保湿剂的配方。同时有油溶性和水溶性2种保湿剂的面膜，补水效果会好一些

当然，不同肤质在挑选面膜的时候，侧重点也是不同的

敷面膜我觉得是一件很幸福的事。大家觉得太累的时候，不妨敷片面膜放松一下哦！