走近断舍离创始人：山下英子

额，好像有标题党嫌疑哈哈~

不是我真的拜访到山下英子老师哈

是最近看到一档“另类”的综艺节目，让我

透~过~屏~幕~走近山下老师（囧）

节目由陈数主持，说真的，

陈数真的太太太太适！合！这个节目了~~

她本人，不论是个人风格，还是谈吐见解，

一直都是演员明星中的“另类”。

她善于思考，洞察内心，对外在与内里能冷静取舍。

一如她在节目中所表达的：

“因为工作，我演绎过多种人生，

虽然拥有丰富的生活经历，

却一度迷茫自己的归属到底在哪里。

我想梳理一次自己的生活，找到自己焦虑的源头。”

官宣说，这是一档讲述生活美学类的微综艺节目，

从生活空间、人际关系、个人规划、时间管理等多个角度，

帮助人们找到适合自己的生活方式，

为人们提供一套切实可行的“简而美”的生活提案。

而我认为，这个节目所呈现的内容，

在明星综艺节目横行泛滥的时代，简直是一股清流啊~~

它绝不是在讲虚无缥缈的心灵鸡汤，

也不是触不可及的高大上。

每集陈数都会以采访一位行业内翘楚为源点，

既有传递美好生活理念，也有延伸到普通人家的践行方法。

此篇，特别想跟大家分享刚播出不久的一集：

《探访断舍离的秘密》

采访的是大名鼎鼎的断舍离创始人——山下英子。

陈数前往山下英子家中

先来参观一下山下英子的家，并不是空无一物哦~~

当陈数问到：

许多不了解断舍离的朋友会误认为断舍离是没有物质的生活

比方说空荡荡个的房间

过着粗糙质感的生活

对于很多还没有接触过断舍离的朋友

断舍离分别代表的意思是?

山下英子说：

她还提到，断舍离的根本理念是源于老子《道德经》第48章：

为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。

洞察自己，勇敢做减法

才能达到外在于内在的和谐。

断舍离并不是让人们没有物质的生活

但是你应该拥有多少物质

让这些物质跟你的生活与生命平衡

是需要每一个人自己去思考的问题。

山下英子家的衣柜：

我定睛数了一下衣架，貌似不超过30个~

都是挂式哦~

而且不论是衣柜格局还是物件，

真的是简单的不能再简单......

其中，特别想分享的是：

当陈数问：

自己生活中拥有多少物品是合适的呢？

山下英子答：

对于自己重要的东西

品质和数量只有自己最清楚

因此如果问别人

得到的是别人的标准

是别人的价值观。

所以，我想说，没有所谓的【规则与模板】

也不要东张西望模仿别人

当需要做出取舍时，问问内心，

什么对你最重要？

采访中，陈数也有感而发：

我们在处理物质的断舍离，

最终是要获得对自己更深的认知。

谈到自己曾经历的“断舍离”之路，一度落泪。

山下英子如是说：

老师的一番话，简洁而有力，

在我看来，她道出了断舍离的升华内涵：

对世间一切的一次次抉择，

实质上是对自己人生的一次次迭代新生。

从而最终对自己不离不弃。

断舍离是一场没有终点的

自我探寻之旅。

减去多余的物品不是空，

而是只让自己被爱和品质环绕。

物品如此，

情感，关系，

一切的一切都能做到这样。

本文只摘录了我认为的精华部分，

完整版可以自行去aqy观看哦~

编辑/荀子

图/SHU理生活