你绝对想不到，宝宝长牙竟如此痛苦！手把手教你如何缓解长牙期的不适

最近有妈妈在后台留言：C妈，宝宝最近在长牙，比平时更容易哭闹，还老流口水，甚至会变得脾气暴躁爱咬人，睡眠质量也会变差。真的是折磨死我们了。

关于宝宝牙齿，一直是困扰新手爸爸妈妈们的问题，毕竟娃还小，不能像我们大人那样护理。刚到出牙期的更是难搞，流口水、暴躁，各种症状也是让人头疼得很。

那么宝宝何时开始长牙，长牙期间需要注意什么？面对这些症状新手爸爸妈妈又该如何处理呢？

今天这篇文章，或许可以给正在经历这一痛苦阶段的宝爸宝妈们一些帮助。

01宝宝何时开始长牙

首先是关注出牙月龄问题。

后台经常有妈妈留言问：“为啥人家的宝宝6个月时候已经长了3颗牙，而我家的宝宝10个月了还一颗牙也没有？是不是补钙补得太少？”我们人的一生总共会生长两副牙齿——乳牙和恒牙。而宝宝一般情况下6个月左右萌出第一颗乳牙，到2岁半左右，全部的20颗乳牙陆续出完。

（此图来源于网络）

一般宝宝是按顺序出牙，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数，只要牙齿的质量好，长牙顺序紊乱也没有关系，妈妈们也不必担心。而且不同的宝宝牙的生长发育时间是不同的哦，妈妈们不要一看娃到了六个月了还不长牙，就慌了，觉得自家娃缺些什么。有些宝宝 5个月就已经开始长牙了，而有的宝宝 12 个月才开始长牙，一般来说1岁之内出牙都在正常范围内。所以出牙晚并不代表缺钙，妈妈们就不要着急啦。

02宝宝的出牙信号

当你们看到宝宝有这些情况时，可能他就离长出第一颗牙齿不远了哦：

1宝宝变成了“口水娃”

之前也有妈妈问过我：C妈，我家娃老流口水怎么回事？一天要换十几条“口水巾”。

乳牙萌出时会刺激神经，增加唾液的分泌，但是小宝宝还没有吞咽大量唾液的能力，因此嘴边常挂着口水，甚至有时还能听到宝宝往外吐口水的声音 。

不过关于长牙前多久开始流口水，实在不好说。有的孩子流几个月才能出牙，比如CC，3个月就成口水罐了，我每天都盼着出牙，盼了三个月才出了一颗。有的宝宝就干巴利落脆，口水流不了几天牙就跟着往外冒了。

2牙龈肿痛、萌牙血肿

有些宝宝在出牙期牙龈会出现充血、发炎现象。

还有些时候会在即将萌出的牙的相应处出现紫色的血泡，这叫“萌牙血肿”，只要不感染就没关系，等牙齿一露出，血泡便会自行吸收消失。不过妈妈们也要注意，当出现“萌牙血肿”后，就要让宝宝远离一些硬物了，以免磨破引发感染。

3伴有短暂的低热和轻泻

部分宝宝在出牙时会有短暂的低热和轻泻，多喝水多休息就行。但如果体温超过38.5度，腹泻次数多并呈水样，那一定是因为有其他感染，妈妈们就要赶紧带娃去医院就诊了。记住，出牙不会引起高烧。

4总是咬东西、咬人

在宝宝出牙期时，妈妈们可能会发现娃很爱咬东西，即使制止了，没一会儿又放进去了。这个阶段不要组织宝宝啃咬东西，准备干净、尺寸合适的玩具、用品，任由他啃咬就可以。

母乳的娃还会经常咬妈妈的乳头，做妈妈十大酷刑之一莫过于此了有木有？每次都疼得恨不得给一巴掌！

不过，被咬不要直接往外拽，拉扯容易出现撕裂，更不要直接打娃哈，太小打了也不懂，如果被咬可以用胸部快速闷住娃的鼻子，他需要呼吸立马就撒嘴了～咱们还是要体谅，这也是宝宝可能会出牙的一种信号呦，毕竟出牙的时候牙龈会有一种瘙痒感和轻微疼痛感。除了以上几种情况外，宝宝在出牙期还可能会有暴躁和易怒、食欲下降、睡眠倒退等症状，妈妈们要多加留意。

03娃出牙期如何帮忙缓解

1帮忙按摩宝宝的牙龈

妈妈用干净的手指，轻轻按摩宝宝牙龈，或者用纱布蘸点凉水擦拭牙龈，能够暂时缓解长牙带来的不适。夏天则可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，冰冷的感觉和压力能够缓解不适。

2宝宝流口水要护理

长牙初期的宝宝会不停地流口水。这个时候妈妈们可以这么做：

（1）唾液对皮肤有一定刺激作用，用柔软的棉布及时帮宝宝擦干净口水，擦的时候动作一定要轻柔，否则容易擦破皮肤引起感染。

（2）用小围嘴围在脖子上接宝宝流的口水，以免口水弄湿衣服。

（3）如果流口水严重，下巴有发红现象，可涂抹点凡士林，如果皮肤已经有点溃烂，这个时候妈妈们就不要自己给娃用药了，一定要及时就诊。

3使用磨牙棒、咬胶、咬环等产品

可以给宝宝咬牙胶、咬环、磨牙棒来给自己的牙龈施加压力，缓解不舒服的感觉。

（此图源自于网络）

妈妈们需要注意的是，不能将咬胶等物品挂在脖子上，这样很危险哦。而且最好是多准备几个备用的，可以换着消毒。长牙期时的牙床，最喜欢凉凉的感觉了。

所以，妈妈们在给娃使用磨牙棒这类产品前，可以先放在冰箱里20分钟。另外，宝宝出第一颗牙时，就应该帮他们做牙部护理了哦。好习惯越早养成，孩子抵触的心理就越弱，6个月开始刷牙的DD，现在每天刷牙都好开心！

关于牙部如何护理，妈妈们可以看《出第一颗牙就要刷！早晚会掉的乳牙千万不要忽视》。

CC爸妈小号(ID：ccbama-1)，专注于孕期和低龄宝宝的MINI社区。C爸-中国医科大学硕士，C妈-报社育儿编辑；养娃需要鸡汤也需要指南，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识。~

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