我想美白抗老抗皱，有没有一招能满足全部需求？

 -  日常护肤分享  - 

上周分享穿搭的时候，好多人有提到我平时是如何做好美白工作的呢？

其实我也很贪心，在护肤的需求上，除了美白，我还希望兼顾抗老抗皱，最好还可以防止毛孔粗大、减少黑头等。

所以我一开始也和很多姑娘一样，总想着一步到位，希望能选到那些多效合一的产品。有的多效合一确实是科技进步的结果，但有的却更是宣传的噱头。

比如有的产品就提出六效合一，用一瓶啫喱直接代替水乳精华霜面膜和妆前乳，其他瓶瓶罐罐都不需要了。

听起来倒是很诱人，那到底如何分辨市面上的多效合一产品，怎样选到真正有效的多效合一的产品呢？

怎样的多效合一值得入手？

我们先来看看哪些“多效合一”是比较鸡肋的，日常在购买时可以避开。

×  ▍ 成分停留时间过短

很典型的就是洁面与其他强功效型结合，比如美白+洁面，祛痘+洁面。这些真的能在洗脸的同时美白祛痘吗？

其实很难，因为两个功能的作用原理是不一样的。

洁面主要是靠表面活性剂带走污垢，但美白是需要美白精华成分停留并深入皮肤的。美白成分在脸上停留时间太短，根本来不及进入皮肤。

“洁面+祛痘”也是如此，没法让成分作用在皮肤上。

×  ▍ 成分没有达到足够浓度

比如开头提到的“以一顶六”啫喱，确实添加了一些保湿抗氧化美白成分，但在成分表上都很靠后了。

而且一瓶产品的溶剂有限，可以承载的精华成分也是有限的。如果用这瓶成分完全代替其他护肤步骤，但美白抗氧化成分浓度不够，那就很难见到效果了。

所以大家如果是想追求美白、抗衰、修复敏感这类强功效的话，最好选择成分精准、功效集中的产品。术业有专攻，才会真正有效果。

那有没有靠谱的“多效合一”产品呢？当然有！这个时候我们就要看成分本身和功效之间的关系。

√  ▍ 成分本身就是多效合一

这类成分比较厉害，他们本身就是实力型选手，有明确的效果，功效还很广泛。

 比如烟酰胺，在美白方面的功效大家应该都知道了，可以帮助皮肤抗氧化、去黄气。其实它在抗皱和控油方面也效果不错。会刺激真皮层内胶原再生，抗老抗皱；并且能帮助大油皮、油痘皮控油。

 传明酸则在修复抗炎方面效果不错，可以修复玫瑰痤疮。同时可以通过干扰黑素细胞，美白淡斑。

 维A醇则能够加速胶原蛋白和透明质酸生成，抗老功效是实打实的。而且还能去闭口，通过让毛囊口角质细胞保持正常代谢，减少毛囊口堵塞。

√  ▍ 成分功效是相辅相成的

这种情况，就是这两个效果本身就是相辅相成的。

比如抗氧化+抗老，抗氧化+美白，因为抗氧化本身就是美白抗老的手段之一。

“氧化”指的是自由基氧化体内其他分子的过程，会让皮肤变黄变黑，加速衰老。那么实现了抗氧化功效，也就间接实现了美白抗老。

再比如防晒+抗氧化，防晒+美白，因为一些抗氧化和美白成分，在使用期间是需要做好防晒的。把这些功效成分加入防晒剂中，也能让它们在防晒剂的保护下，更好地发挥作用。

如何根据皮肤状况，

制定合理的护肤需求？

大部分人的护肤需求都有很多，比如美白、治疗痘痘、去黑头粉刺、修复过敏等等，但千万不要太心急，一次性追求太多功效的话，会适得其反。

还是要选择最需要改善的问题，有针对性地去解决。如果能有“多效合一”的产品方法，那就好好利用。

 ▍ 比如美白+淡斑

虽然两者不完全相同，但都是需要减少黑色素的影响。像雀斑就是在日晒之后，像打了激素一样生产多的“黑色素”。

这时候首先要做好防晒，减少紫外线刺激黑色素产生，并且用烟酰胺、传明酸等美白成分去抑制黑色素。

 ▍ 比如收缩毛孔+去黑头粉刺 

这一组的关键都在于控制油脂分泌。因为单纯性的毛孔粗大就是因为油脂分泌增多，为了排出油脂毛孔被撑大了。黑头粉刺则是皮脂分泌过多的时候，毛囊“堵车”而形成的。

控油的话可以适当用一些果酸、水杨酸，它们会顺着分泌油脂的皮脂腺渗入毛孔深层，溶解毛孔内的老旧角质层，减少“堵车”长黑头的情况，也能缩小被撑大的毛孔。

 ▍ 比如美白+抗老抗皱

这一组的关键都是要做好抗氧化，因为罪魁祸首就是活性氧类自由基。

这种“自由基”会跟其他分子抢电子，到处破坏（氧化）人家，所以我们需要去抗氧化。自由基的威力不小，会破坏胶原蛋白和细胞里的酶，久而久之皮肤就暗沉发黄、长出皱纹。

那自由基从哪来呢？有2种方式会产生自由基：

• 外部因素：能量很高的紫外线进入皮肤后，会把稳定的分子拆开，变成活跃的自由基。

• 内部因素：细胞为了获得能量，会自行燃烧葡萄糖，在燃烧过程中也会产生自由基。

对于外部来源，我们能做的就是把防晒做好。长皱纹变衰老，有时候是被生生“晒”老的。BBC《美容的真相》也感叹到：没想到75%的皱纹都来自日晒：

对于内部来源，我们可以借助一些抗氧化成分，深入真皮层来抗氧化。比如VC就有非常强的抗氧化性，可以好好收拾一下自由基。

不过VC不太稳定，所以有些产品会使用VC衍生物，比如维生素C棕榈酸酯（AA6P），或者维生素C葡糖苷（AA2G）等等，这些也比精纯VC会更温和一些。

但要注意的是，使用这类抗氧化成分期间要严格注意防晒，不然基本等于前功尽弃。

为什么特别强调这点呢？

因为丁丁也发现不少人愿意花很多钱在强功效型护肤品上，也坚持在用，却因为忽视了最最重要的护肤步骤——防晒，于是很难看到美白、淡斑、抗皱等等的效果，钱都白花了。

皮肤为了对抗紫外线的伤害，需要消耗很多能量。并且随着年龄增长，进化决定了我们的身体不再优先分配营养给皮肤了。一边是消耗量不变，一边是供给减少，皮肤底子就很难好起来。

我们能做的就是珍惜皮肤能获得的营养，减少消耗。

最简单但也最重要的就是做好日常防晒，让皮肤少受紫外线的侵扰。在此基础上，再配合使用强功效型产品，才能锦上添花。