哺乳期的宝妈如何靠一台主厨机解决所有饭菜问题！

在哺乳期的宝妈们都知道，为了每天要产奶喂宝宝，因此每天要除了要吃一些有营养的饭菜外，还需要多喝下奶汤，例如五红汤、排骨汤、银耳汤等。而家中大部分的锅的功能比较局限，如果要满足炒菜、煲汤、蒸煮等所有需求，需要至少要买三四个锅，我家厨房比较局促，实在没地方摆放这么多锅具！因此，我选购了这款苏泊尔小C主厨机！既可以炒菜、炖肉，还可以熬汤、蒸烤等，并且智能引导自动翻炒还让我做饭带娃两不耽误！

先来给大家展示下，我用这款主厨机都做了哪些饭菜呢？

一、空气烘烤功能-秘制烤鸡翅

主要食材：鸡翅

为了让鸡翅更加入味，建议先提前半天将鸡翅腌制好，并用刀将鸡翅切几个刀口。腌料中，我放了葱、姜、蒜、料酒、花椒、耗油、生抽，可供大家参考。

功能选择：空气烘烤（烘烤盖）

将烤蓝放置在锅内，并将腌制好的鸡翅摆放在底层。

可直接点击菜单中的“空气烘烤”功能自行设置温度、时间、转速，也可在菜单中寻找类似做法的“奥尔良烤翅”按照其指导做法进行烘烤。

烘烤盖中间为透明微晶玻璃设计，内置发热管，可以透过盖子顶部随时观察内部食物的烘烤程度，从而随时调整烘烤时间与温度等。

来展示下成果，外焦里嫩，火候适中，鸡翅很是入味！我一口气，吃了四个，哈哈哈！

是不是做法很简单呢，不仅简单，还没有油烟！特别适用于开放式厨房，或者家中有小孩的家庭。

二、煲汤功能-排骨玉米汤

作为哺乳期的妈妈，一日三餐中少不了各种“下奶汤”！肉类汤中，鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨玉米汤都是比较好做又有营养的汤汁。这次就用小C主厨机做一个排骨玉米汤。

主要食材：排骨、玉米、葱、姜、料酒

先将排骨用水焯一遍，倒入适量料酒进行去腥。

将焯好的排骨、切好的玉米、葱段、姜片，放入主厨机内，倒入适当的热水。

功能选择：汤类-玉米排骨汤（压力盖）

在汤类菜单中，直接就有“玉米排骨汤”的指导做法，可根据自己食材的量大小进行适当调整时间、压力。

最后出锅时可适当增加一点点盐。

汤汁里有浓浓的玉米穗香味，还有一丝肉香，哺乳期的妈妈们，可以多喝一些汤汁哦！确保奶水的充足与营养！

三、煲汤功能-银耳红枣汤

除了肉汤，日常还可以多喝银耳红枣汤。银耳的营养价值很高，是廉价版本的“燕窝”，具有十分丰富的维生素c，有养阴补虚、护肝解毒、护肤美容的功效。

主要食材：银耳、红枣、枸杞、冰糖

做汤之前需要先将银耳提前一晚上进行泡发。

将银耳、红枣、枸杞（还可添加莲子、桂圆），倒入锅内，根据自己的需求增加适当清水，最后再放几颗冰糖进行调味。

功能选择：汤类-银耳红枣汤（压力盖）

在汤类菜单中，直接就有“银耳红枣汤”的指导做法，可根据自己食材的量大小进行适当调整时间、压力。我怕银耳泡发的不够彻底，所以我增加了烹饪的时间。

一大锅软糯香甜的银耳红枣汤就熬制好啦！足够我喝一整天的，哈哈哈~

四、炒菜功能-蒜蓉炒菜心

当然一日三餐中还少不了青菜！今天就来炒个蒜蓉炒菜心！

功能选择：炒

主厨机中专门有“炒/烩”功能，当然也可以根据类似的菜单，如蒜蓉炒西兰花，进行指导炒菜。

在使用“炒”功能时，需要先将“搅拌叶”放置于锅底。

值得一提的是，这款主厨机还有称重的功能，会实时显示锅内的克重变化。

在菜单指引+称重的双重指导下，对于一些厨房小白来讲，更加准确的提高了烹饪的成功率！

将适当的油和蒜末倒入锅中，便会自动旋转搅拌，然后把菜心和适当的盐放入锅中，盖上玻璃盖。

按照菜单指引4分钟大火高转速翻炒。相比煤气炒菜，用这个主厨机一点油烟都没有，特别适用于有宝宝的家庭哦~

一盘蒜蓉炒菜心就轻轻松松做好了~看着色泽是不是很鲜嫩呢！菜心的口感也十分不错！

五、蒸功能-蒸玉米/馒头

除了煲汤、炒菜，每顿饭少不了各种主食！家里父母喜欢自己做花卷、蒸馒头，每周末都会投喂我和老公！哈哈~

这次就用主厨机来试试蒸煮功能。

功能选择：蒸

蒸笼很大，我摆放了两根老玉米、两个花卷、一个窝头、一碗佛跳墙，还有很多空间。

佛跳墙蒸透要30分钟，我就定制了30分钟，大火，不搅拌。

如果想喝海鲜粥的话，还可以上面蒸鱼，下面放大米+适当清水+海米，实现边煮边蒸的功能哦~

蒸锅的火力一点也不比煤气小哦，所有事物都蒸的透透的！

六、主厨机外观细节

做了这么多菜，这款主厨机的庐山真面目到底如何呢？

纯黑色外观，简洁大方，外观尺寸也不是特别大，占用较少的厨房面积。

全家福：烧烤盖、玻璃盖、压力盖、内锅、烧烤篮、量杯、搅拌叶片、两个调味勺子、硅胶铲、蒸笼。

四种不同锅盖可组装成多种不同的烹饪形式，如电压力锅、空气炸锅、蒸锅、炒菜机、炖锅、电饭煲等。

一锅四盖，不仅功能丰富，实现一锅多菜的形式，如上蒸下煮，还减少了厨房空间，方便收纳。

七、主厨机功能简介

这款主厨机携带一块超大高清屏幕，支持触屏操作，操作起来既直观又简单。

这款主厨机内含有大量的在线菜谱，除了各种中式菜谱外，还有多种外国食谱。根据这些引导式菜谱指导，即便疫情期间，在家也可以吃到各国美食啦！

如果不按照菜谱操作的话，可直接点击这些功能自己设置烹饪时间、温度等。

功能分化的十分细致：空气烧烤、红烧、炒/烩、焯水、收汁、搅拌粥、低温慢煮、压力蒸 、保温、慢炖、煲汤焖炖、清洗。

除此之外，还支持在线搜索菜谱哦！

九、智能APP操控，支持Harmony OS应用

在这个智能化的时代，大部分家电都支持APP操控，这款主厨机也不例外！与华为智联合作，支持Harmony OS应用，连接苏泊尔 APP时，通过手机NFC功能触碰一下即可连接，十分方便与快捷！

APP中的功能也十分丰富：

1）可实时查看主厨机的工作状态

2）记录烹饪记录

3）搜索更多食谱

4）社区讨论等。

十、总结

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最后小结一下，这款小C主厨机，集烹饪中各种功能于一锅，功能可谓是相当强大，根据丰富的在线食谱，在家就可以烹饪出各式美食，让全家人享受大厨级的美食！相比传统的做饭方式，还没有油烟的烦恼，为全家带来更健康的烹饪方式！

如果近期你有购买多功能主厨机的需求，不妨尝试下这款小C吧~不会让你失望的哦~

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