Fitbit Surge 智能手环 不完全使用报告

之所以会有这篇晒单文，是由于去年一个偶然的机会开始了跑步人生……

话说2014年5月的某一天，同事不经意间说我最近胖了，本来我也并未在意，直到拿到办理律师执业证需要提交的照片时，发现果然不忍直视 ，对于一个从176斤减到125斤的胖子来说，决不能容忍自己的体重再次超过130斤！！！ 靠墙认真的想了想 ，唯有跑步能够打救我 ，原因很简单，对于一个穷人而言，这是成本最低的减肥方式了吧（后来发现这个想法太想当然了 ）。

虽然是一个文科生，对于科学最基本的尊重还是有的，作为一个34岁老男人，就算要跑步也不能乱跑，别没瘦下去再弄个猝死就不好玩了。怎么才能跑得科学呢？遂开始在网上搜寻各种攻略，期间知道了跑步圣经，将光年同学的全部帖子从头至尾详细阅读了好几遍，我要说，光年同学你够了！！你的帖子对于一个骨子里就是器材派的人来说就是大毒草 。

忘了从哪看到的MAF180跑步法，突然觉得这就是最适合我的锻炼方法啊，那接下来的问题就来了，测心率的问题怎解决呢？本着相应国家节约的号召（其实就是Qiong），第一个想到的就是便宜又大碗的迪卡侬，所以第一个心率装置是这个。我是在店里买的，活动价99元

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就这样我的跑步人生开始了，打着工欲善其事必先利其器的旗号，陆陆续续又购进了时云蓝牙体重秤 、Mizuno Rider 17，CW-X的压缩裤和苹果的ipod shuffle等等一系列装备。唯一苦恼的是，这块心率表不够烧 。作为一个准10年的无忌色友，深信无忌的一句名言，买你能买的起最好的。 好吧，一块心率表的购买计划就这样列入日程了。

自己心目中理想的运动手表必须满足两个基本条件：GPS+心率（最好无心率带），因为本人绝对不能接受跑步时手里拿个手机 。这样陆陆续续看了好几款手表（手环），有佳明的forerunner620、微软的运动手环（microsoft band）、mio link、Tomtom runner cardio还有moto 360。

对于一个选择强迫症来说，过程是艰辛的。garmin的东西不错，不选的理由如下：1、贵；2、必须佩戴心率带；3、上传数据是噩梦（论坛上看来的，没用过不知道 ）。Moto 360直接排除，连续监测心率就是个笑话。mio link没有GPS排除。真正打动我的是 TOMTOM runner cardio，我都准备下手了，跑步圣经上一个网友的手表出现严重问题让我悬崖勒马（就是它的光电传感器是用胶水封住的，那个网友的手表没用几次这层胶水就被汗水腐蚀了）。最后列入选项的是microsoft band，结果官网开售第一次抢到了，付不了款，信用卡支付有问题，第二次托在美国的朋友帮我抢，结果这货忘了，晚了一天，没货了。然后紧接着官网给出消息说以后都不在网上销售了，哥表示卖个手环卖出小米的风格，你就有多远滚多远吧

就在这时，一则消息映入眼帘，fitbit2015年初要发售三款运动手环（手表），仔细研究了一下Specs，这个Fitbit Surge不就是我要的手表吗？那就等着发售吧，期间又看到了张大妈上的国内第一篇晒单，

Fitbit Surge智能手环首发晒单补充：1、FitbitSurge的睡眠记录是自动的，而不像Fitbit之前的产品或是M$Band那样需要点按按键选择进入睡眠记录模式。2、Surge选择跑步记录时有“跑步...182187131 gps949

更加坚定了我购买的决心，特别是里面提到GPS无漂移让我期待不已（说到这里我不得不提一句，人和人的人品是有差距的，后面会提到）。

看到这里估计各位看官已经疯了，太墨迹了。好吧，晒单正式开始

由于拖延症，写这篇开箱的时候国行已经上市了，给个国行链接吧 ，我是美国买的，249.99美金，转运费100左右吧，忘了

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PART 1 开箱

1.包装示意图

2.名副其实的超级运动手表，我的手腕周长15cm，选择的L号

3.掀起你的盖头来

4.充电线和插在电脑上的无线适配器

8.试戴以及与屌丝侬的大小对比

6.说明书详解

7.手表实拍，右边的图片就是核心科技的心率探测，工作时发出绿光

8.试戴以及与屌丝侬的大小对比

9.第一次开机，与手机绑定并升级

10.手表的六大显示功能——时间、心率、消耗热量、爬楼、距离、步

11.手表的设置界面——通知（短信和来电，不支持中文显示）、蓝牙

12.三大跑步模式——自由跑、跑步机、跑道

补充一张与TOMTOM的对比图，tomtom的图是网上借来的，可以看到tomtomshi用的是MIO的技术

4种时钟图示，我最喜欢烟花那款

Part2 使用心得

之所以这篇晒单会这么晚，就是因为我要带着它跑完郑开马拉松，给它一次真正的考验。

其实过年期间就拿到了它，当天晚上不顾东北的严寒就带着它出去跑了一圈，除了地图漂移这点让我很失望以外，其他都还满意。

上图中其实我是沿着北二路跑的，但是漂移到逼死强迫症的节奏

后来飘啊飘啊，我也就习惯了（不习惯又特么能怎么着 ）

今年3月底的郑开马拉松（我人生中的第一次就给了郑开 ），为了稳妥起见（去年底膝盖受伤），报了半程，本着重在参与，完赛第一的目的，当然，也是为了给我的surge来一次真正的考验。

在fitbit surge的帮助下，我不但第一次跑完了半程马拉松，而且比同去的三位年轻人跑的都好，虽然没能完成跑进两小时的目标，但成绩还是让自己满意的，surge的表现也没有让我失望。

先上一只毛毛虫

上图中可以看出，整个马拉松阶段没有出现任何漂移的现象，沿着郑开大道画出一条完美的线。

详细的数据显示如下图所示：可以看到每公里的耗时、心率区间、以及这次运动对全天的影响

Part3 总结

这是一款让我十分满意的手表

1. 准确的数据统计

a. 楼主工作单位有标准田径场，每天跑量10km，除了地图漂移以外，10公里误差<200米

b. 心率监测虽然没有做过更为准确的对比，但是根据我的经验表明是可以信赖的，我跑步的时候心率比较高，400米的配速是2分半左右，这时的心率大概在140-150之间，表显示也是差不多的。

c. GPS定位虽称不上秒定，但基本上10秒左右即可连接，开阔场地无断线现象。

2. 续航表现不错

一个半程马拉松下来，大概用了1/3的电量，所以跑完全程没有任何问题。我平时白天带着看时间，并开着心率监测，睡觉不带（auto模式下它监测不到心率就自动停止监测），每天跑10KM全程GPS+心率，可以撑3天，充满电1.5小时左右

3. 方便

跑步时再也不用带着手机，轻装上阵。跑步回来自动跟手机连接上传数据，显示详尽且没有上传困难的问题（fitbit本土化做得还是不错的）。

缺点：

1. 防水性不是很好，一次跑步回来用水龙头冲了冲手表，水龙头的水流特别急压力大，第二天表镜内就有雾气了，但没有任何问题。

2. 地图漂移，这个影响不大，至少我可以忍受。

3. 在急加速时可能会有心率延迟现象，不严重，我是慢跑，所以影响不大。

4. 没有TOMTOM cardio runner那么专业的跑步设置，（比如说内置兔子，虚拟炮友，不是，跑友啊，超出心率范围提醒啊等等）无超出心率范围提醒是硬伤，我的安全心率在180以内，半马时有一段下坡路，没注意跑快了，不经意间抬手一看心率190多，吓了自己一跳。

总而言之，这是一款满足我所有要求的运动手表，美行的价格相对于其他同类手表而言可以称得上是物美价廉，这款手表没有任何让我感到后悔或不值的地方。可以说在运动手表市场中，没有任何一款完美的手表。什么什么你说apple watch? 我只想说没有GPS的运动手表都是耍流氓

最后，用一张图片结束我的这篇晒单，

跑步不到一年，变化是巨大而惊人的。不经意间爱上了跑步，从一开始只能跑3圈到可以跑完半马，感悟颇多，人生其实也跟跑步一样，设定一个目标，去实现自我突破。我会一直跑下去，Please call me a runner