老妈的健康管理顾问：Withings Pulse O2 智能手环

还是双十一的时候就开始关注海淘，只是迟迟不曾下手。也是机缘巧合，黑五的时候恰好看到站里推的Withings Pulse O2智能手环，于是就有了下面的海淘首单。

[商品：Withings Pulse O2 Activity, Sleep, and Heart Rate + SPO2 Tracker for iOS and Android, Black]

1号下单，却一直等到3号凌晨4点左右才收到它的扣款通知。然后大概一周的样子就到手了。

前几天有一篇晒单，也是美亚直邮的智能手环，因此开包照就不晒了。先上全家福一张：包括腕带、卡夹和Pulse。

背景知识：Withings Pulse O2是由法国Withings公司推出的可穿戴设备，佩戴舒适，操作简便，配套应用齐备。与上一代产品相比，在计步和睡眠跟踪的基础上，更新了固件，能同时测量心率和血氧水平。

左上：Pulse正面，即LED屏幕。右上：感应器，用于测量血氧含量和心率。左下：中间醒目的logo；右侧的按钮用于与智能手机同步或者切换Led显示。右下：充电口。

趁充电的工夫，先安装APP。手机是刚换不久的魅族MX3，输入网址等了好一会儿才显示下载字样。安装完毕开始设置，简单来说就是通过蓝牙与Pulse配对。配对完成后需要注册帐号，以方便Pulse和手机的同步。之后是自动升级固件并激活Pulse，并重复了一遍快速指南的内容。

App端显示Pulse已激活

使用测试：

1、计步器。官网建议和卡夹搭配使用，别在合适的位置即可。通过顶部的按钮切换功能，LED屏幕可以很直观地显示走过的步数、攀爬的高度、移动的距离和卡路里消耗估算值。LED屏可触摸，滑动手指即可查看之前的读数（最多能储存过去10天的数据）。

2、睡眠跟踪。官网建议和腕带搭配使用，并戴在不常使用的手腕上（简而言之，就是右撇子戴左手，左撇子戴右手）。通过按钮切换到屏幕显示心脏和月亮的界面，点击月亮，屏幕上出现“on”时手指由右向左滑动，屏幕上显示“晚安”的问候语即可。等到第二天起床时，屏幕上出现“off”时反向滑动屏幕即完成对当晚指数的监测。

先上张示意图吧。

3、血氧/心率测量。通过按键切换到屏幕显示心脏和月亮的界面时，点击心脏，然后将手指放在背部感应器上保持不动几秒即可测出相应数据。注意：手指晃动、不洁或温度过低时会出现无法测量的情形。

4、同步。安装APP后只需长按顶部按钮3秒即可与手机同步，目前支持Andriod和IOS。

5、应用。主要分为时间线、仪表板、排行榜几项内容，其中时间线以图表形式详细展示了收集到的数据，仪表板则是根据数据对用户提供一些指导意见，排行榜引入了社区竞争模式，为用户设置新的健身挑战目标。此外，它还可以配合BodyMedia臂带、无线血压计和智能身体分析仪，并结合RunKeeper和MyFitnessPal使用，使得其健康分析生态系统更加详细丰富。由于上手时间尚短，Pulse的潜能还有待进一步开发。

App界面

“时间线”界面

左侧是“仪表板”界面，右侧是点击“四色花”呈现出的第二和第三级界面

总体印象：

优点：LED屏幕可直观显示相关数据，不像某些设备必须配合智能手机才能使用；操作比较简便，我教了老妈两次，她已基本能够上手；功能比较丰富，集成了计步器、脉动血氧计、睡眠追踪器于一身；充电时间2小时左右，续航时间较长，大概能坚持两周左右；生态系统也较为丰富且有一定的可拓展性。缺点：网上有人反映屏幕不是常亮、强光下很难看清，不过这都不是什么大问题；腕带搭配风格有点类似三星Gear Fit，不过组装拆卸时总让人担心会刮伤Pulse；不防水，无法像某些设备可以在暴雨或淋浴下自如使用。不过经过几天的试用，总体感觉Pulse O2还算是款不错的可穿戴设备。

最后借用包装盒上的标语“Track. Improve”，祝大家新的一年健康能更上一层楼！