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菜菜亲！测~~【减脂大作战之食谱二】
2022-11-17 12:00:14
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菜菜认为减脂最终是一件快乐的事，自律、美丽、自信、快乐、健康，真的是好处多多哦，加油哦，宝子们。
宝子们要关注菜菜哦！~~~
闺蜜安利的无蔗糖奇亚籽玉米饼哦，有香香的玉米味儿，酥脆的口感好像饼干的，饱腹感贼强，也不油的，可以放在办公室一些哦。还很便宜大碗哦，减脂期菜菜吃过这个的，没有增重哦。
菜菜近期买的好价是320g的12.9元哦，宝子们多多看看哦。
感谢大数据推给菜菜的这个，即食无皮鸡腿哦，奥尔良的超级好吃，而且热量感人哦，一只125卡，优质蛋白适合减脂星人哦，香辣的也不错吃哦，常温吃加热吃都不错呢，减脂期的宝子们可以试试哦。墙裂推荐。
菜菜近期好价买的是3袋（75g）19.9元哦，宝子们多多看看哦。
减脂星人的欧包来喽，全麦滴哦，饱腹感超级惊人呢，满满麦香，松软、扎实的口感，满满滴内馅儿，麦香、奶酪的都好吃，最重要吃一个可以顶一上午哦，减脂星人的福音呢，菜菜爱这个。
菜菜买的近期好价是1包7个口味36.9元，宝子们多多看看哦。
米花米花菜菜爱的米花（是糙米哦~~），减脂期宝子的好伙伴，这个狠狠减脂的宝子没可以吃的哦，无油无糖，咔呲脆，原味的是淡淡的米香，超级适合减脂哦，一片26卡左右，囤~~
玉米粒和玉米粒，甜甜的玉米粒，爆汁汁哦，小包装携带超级方便呢，这个是菜菜喜欢的哦，菜菜好喜欢玉米，减脂期这个可以适当的安排的哦，但是不能吃太多哦。
菜菜买的近期好价是800g的24.99元，宝子们要多多看看哦。
肉肉+豆干的汉堡哦，这个简直太卷了呢，外层的豆干好香 ，q弹q弹滴，里面的鸡肉饼，非常入味，肉肉满满滴，麻辣和奥尔良滴都不错呢，可代餐哦，nice，放在办公室实在是方便，常温食用加热使用都超级好吃呢。
菜菜买的近期好价是4枚27.18元哦，宝子们多多看看哦。
解馋+掉秤神器来了，大连的好朋友之前寄给菜菜这个，减脂期的时候菜菜吃过的，没有增重，有嚼劲儿鱿鱼须，麻辣口微微甜，有烤制的味道，高蛋白低碳水，贼解馋，艮啾啾滴，菜菜好爱这种劲道哦，就是ta的保质期比较短哦，要抓紧吃。减脂的宝子们可以试试这个哦，有多好口味的，香辣、川麻、藤椒、原味。
菜菜近期买的好价是200g的45.8元哦，宝子们可以多多看看哦。
蛋白棒蛋白棒是减脂星人的必备吃食哦，这款是闺蜜的健身教练的推荐哦，安利给了菜菜，菜菜减脂期囤了一些，实在馋嘴的时候吃一根超级满足，超级抗饿呢，脆脆的黑巧外皮，脆脆的香米脆，厚厚滴蛋白夹心，可以看到拉丝哦，一根才142卡呢，哈哈哈。
菜菜近期买的好价是7支54元哦，宝子们多多看看哦。可囤~~~
鱼肉肠哦，q弹q弹滴哦，顺滑的口感，绝对的高蛋白低卡，辣味的超级好吃呢，解馋还抗饿，超级适合减脂期吃呢，而且，ta没有腥味哦，菜菜超级爱，一包才90卡哦，完美的低卡减脂吃食，宝子们爱鱼肉的可以安排。
菜菜买的近期好价是5包47.8元哦，宝子们多多看看哦。
碱水的磨牙棒哦，这个减脂期，嘴巴寂寞的时候吃上1、2根，完全不会增重呢，还能解馋呢，超级戒暴哦，微微咸的口味，嚼起来咸香咸香滴，完美哦。
看起来是好普通的鸡肉肠哦，可是肉肉好多，口感好扎实哦，无淀粉呢，高蛋白低卡，一根50g的才60卡呢，让菜菜感动的热量哦，超级戒暴神器，减脂期菜菜囤了一箱哦，觉得必囤清单项。黑椒的菜菜爱哦。
菜菜买的近期好价是6跟24.8元哦。
减脂期的零食，减脂的芝士星人的福利来喽，这个没负担的奶酪玉米片，减脂期的宝子们可以试试哦，0糖0反式，咔呲咔呲滴，芝士味道满满滴，越嚼越香，除了饱腹以外，热量不是很高哦。
这个减脂期时，菜菜吃过的，控制好量的话，可以解馋依然可以减脂哦。
菜菜近期好价是3盒27.9元哦，宝子们多多看看哦。
宝子们加油哦，一起减脂一起监督~~~
