菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

2022-11-17 12:00:14 0点赞 6收藏 0评论

菜菜认为减脂最终是一件快乐的事,自律、美丽、自信、快乐、健康,真的是好处多多哦,加油哦,宝子们。

宝子们要关注菜菜哦!~~~

菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

闺蜜安利的无蔗糖奇亚籽玉米饼哦,有香香的玉米味儿,酥脆的口感好像饼干的,饱腹感贼强,也不油的,可以放在办公室一些哦。还很便宜大碗哦,减脂期菜菜吃过这个的,没有增重哦。

菜菜近期买的好价是320g的12.9元哦,宝子们多多看看哦。

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菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

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感谢大数据推给菜菜的这个,即食无皮鸡腿哦,奥尔良的超级好吃,而且热量感人哦,一只125卡,优质蛋白适合减脂星人哦,香辣的也不错吃哦,常温吃加热吃都不错呢,减脂期的宝子们可以试试哦。墙裂推荐。

菜菜近期好价买的是3袋(75g)19.9元哦,宝子们多多看看哦。

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菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

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减脂星人的欧包来喽,全麦滴哦,饱腹感超级惊人呢,满满麦香,松软、扎实的口感,满满滴内馅儿,麦香、奶酪的都好吃,最重要吃一个可以顶一上午哦,减脂星人的福音呢,菜菜爱这个。

菜菜买的近期好价是1包7个口味36.9元,宝子们多多看看哦。

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菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

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米花米花菜菜爱的米花(是糙米哦~~),减脂期宝子的好伙伴,这个狠狠减脂的宝子没可以吃的哦,无油无糖,咔呲脆,原味的是淡淡的米香,超级适合减脂哦,一片26卡左右,囤~~

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菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

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玉米粒和玉米粒,甜甜的玉米粒,爆汁汁哦,小包装携带超级方便呢,这个是菜菜喜欢的哦,菜菜好喜欢玉米,减脂期这个可以适当的安排的哦,但是不能吃太多哦。

菜菜买的近期好价是800g的24.99元,宝子们要多多看看哦。

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菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

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肉肉+豆干的汉堡哦,这个简直太卷了呢,外层的豆干好香 ,q弹q弹滴,里面的鸡肉饼,非常入味,肉肉满满滴,麻辣和奥尔良滴都不错呢,可代餐哦,nice,放在办公室实在是方便,常温食用加热使用都超级好吃呢。

菜菜买的近期好价是4枚27.18元哦,宝子们多多看看哦。

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菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

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解馋+掉秤神器来了,大连的好朋友之前寄给菜菜这个,减脂期的时候菜菜吃过的,没有增重,有嚼劲儿鱿鱼须,麻辣口微微甜,有烤制的味道,高蛋白低碳水,贼解馋,艮啾啾滴,菜菜好爱这种劲道哦,就是ta的保质期比较短哦,要抓紧吃。减脂的宝子们可以试试这个哦,有多好口味的,香辣、川麻、藤椒、原味。

菜菜近期买的好价是200g的45.8元哦,宝子们可以多多看看哦。

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菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

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蛋白棒蛋白棒是减脂星人的必备吃食哦,这款是闺蜜的健身教练的推荐哦,安利给了菜菜,菜菜减脂期囤了一些,实在馋嘴的时候吃一根超级满足,超级抗饿呢,脆脆的黑巧外皮,脆脆的香米脆,厚厚滴蛋白夹心,可以看到拉丝哦,一根才142卡呢,哈哈哈。

菜菜近期买的好价是7支54元哦,宝子们多多看看哦。可囤~~~

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菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

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鱼肉肠哦,q弹q弹滴哦,顺滑的口感,绝对的高蛋白低卡,辣味的超级好吃呢,解馋还抗饿,超级适合减脂期吃呢,而且,ta没有腥味哦,菜菜超级爱,一包才90卡哦,完美的低卡减脂吃食,宝子们爱鱼肉的可以安排。

菜菜买的近期好价是5包47.8元哦,宝子们多多看看哦。

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菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

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碱水的磨牙棒哦,这个减脂期,嘴巴寂寞的时候吃上1、2根,完全不会增重呢,还能解馋呢,超级戒暴哦,微微咸的口味,嚼起来咸香咸香滴,完美哦。

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菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

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看起来是好普通的鸡肉肠哦,可是肉肉好多,口感好扎实哦,无淀粉呢,高蛋白低卡,一根50g的才60卡呢,让菜菜感动的热量哦,超级戒暴神器,减脂期菜菜囤了一箱哦,觉得必囤清单项。黑椒的菜菜爱哦。

菜菜买的近期好价是6跟24.8元哦。

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菜菜亲!测~~【减脂大作战之食谱二】

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减脂期的零食,减脂的芝士星人的福利来喽,这个没负担的奶酪玉米片,减脂期的宝子们可以试试哦,0糖0反式,咔呲咔呲滴,芝士味道满满滴,越嚼越香,除了饱腹以外,热量不是很高哦。

这个减脂期时,菜菜吃过的,控制好量的话,可以解馋依然可以减脂哦。

菜菜近期好价是3盒27.9元哦,宝子们多多看看哦。

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宝子们加油哦,一起减脂一起监督~~~

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