2023年超全床垫选购科普——睡感、配置、品牌？1篇全搞定

导语：合适的床垫不一定会让你的生活有什么变化，但不适配的床垫能把生活搞得一团糟。本篇内容围绕床垫结构、分类、选购事项、品牌指南四个大点进行详解，还买不懂床垫的朋友建议收藏！长文预警，可根据目录跳转。

什么是床垫？

床垫的本质是一种介于人体和床之间的用品，其作用是为了帮助我们获得健康和舒适的睡眠，最早可以追溯到原始人垫在身下的干草、兽皮等等。而真正使现代床垫问世的是19世纪70年代的美国人——西•蒙斯，他用弹簧、海绵垫、棕绳制成了第一张弹簧床垫，睡感更舒适，同时不失透气与柔软。

床垫结构

目前市场上最常见的床垫之一就是弹簧床垫，虽然里面的材料千变万化，大致的结构依旧保持不变，即面料层-填充层（舒适层）-弹簧层（支撑层）。

面料，又有薄厚之分。薄面料的克重在200-300g之间，主打轻薄透气，一般可拆卸床垫多是这个配置；

厚面料则是包含绗缝层在内，也就是除了最表层的布料，还会将海绵、乳胶、羽绒棉等提高舒适度的材料缝制进去，克重在300-500g之间，多用于高端床垫里面，睡起来软软的，更解压。

除此之外，面料层的外观上也有讲究。想摆在家里更高端大气一些，就选带垫层的，也就是常见的欧式垫层，美式垫层；想看起来简约大方，高性价比的，也可以选不带垫层的床垫。

填充层，简单理解就是各种材料的堆砌场所。

大家熟知的海绵、乳胶、棕板，都可以放在这一部分叠加使用。材料有软有硬，搭配在一起能塑造出适用于不同人群睡的床垫。

常见配置含椰棕+乳胶，黄麻+乳胶，椰棕+海绵，海绵+海绵、乳胶+海绵等等，都是比较受欢迎的搭配，因此市场上的床垫一定程度被同质化了。买的过程中，锁定靠谱的商家和对比配置，能更快地选出高性价比的床垫。

下面列了一张不同人群床垫配置参考表，有需求的朋友可以保存下来：

弹簧层，顾名思义，是放置弹簧的地方，也是弹簧床垫提供支撑的主力军，兼具高回弹和强支撑力。现在用的弹簧主要可以分为两大类，整网弹簧和独立袋装弹簧。

整网弹簧的透气性好，支撑强劲，但是钢丝是串联在一起的，容易出现连锁反应，因此我们睡着翻身的时候会听到响动，容易打扰到身边人的睡眠，可以拿来给儿童分床睡，睡眠效果更佳；

独立袋装弹簧的静音抗干扰效果强，具备一定的贴合度。它的原理是在独立的圆柱型弹簧外面套上布袋，最后采用排列组合的方式固定在一起，降低了弹簧之间的摩擦力，自然很难再听到声响，但是它的透气率会略逊于整网弹簧，更适合夫妻使用。

除了上述这些会影响床垫的性能之外，不同弹簧的参数、摆放位置也会有影响，下面是一张床垫弹簧的汇总表，有需要的可以详细查看。

除了弹簧床垫，市面上还流行着很多其他床垫，家里按了榻榻米、上下铺、高箱床的用户也可以选择其他不同种类的床垫，我做了细分，大家可以根据需求选择合适的床垫。

床垫有哪些？

海绵床垫

由不同密度的海绵组成的床垫，也可以是单一的海绵垫子。

常见价位在几十至三百之间，价格不贵，主要是在短期内提高睡眠的舒适度，比较适合宿舍、出租屋使用，好睡不贵，学生党、刚上班的年轻人可入。

记忆棉床垫

纯纯的包裹感床垫，释压效果很好。床垫具有慢回弹的特点，躺上去下陷效果明显，可以深度放松肌肉。

单独的记忆棉床垫，价格在几百到两千之间——

普通的记忆棉价格不会超过1K，密度越大，价格越高，体感细腻，但是会受温度影响，冬天刚接触时，稍微有点发硬；

另一种非温感记忆棉就完美解决了该问题，工艺更环保，0压睡感，在冬天也能舒适安睡。非常适合浅睡眠者，工作压力大的社畜，强包裹感更容易放松大脑。

乳胶床垫

橡胶树分泌出的乳液经过加工后制成的乳胶床垫，睡感软糯Q弹，贴合支撑。

纯乳胶床垫其实是比较难得的，市面上多为混合乳胶，乳胶原液的含量达到90%以上，3cm起步的价格至少在1K左右。

工艺又分邓禄普发泡和特拉雷发泡，前者为化学发泡，后者为物理发泡，因此特拉雷乳胶也更贵更环保。

市面上现在多为几百至两千的邓禄普乳胶床垫，性价比高，适合安了榻榻米、高箱床的用户。

棕榈床垫

棕榈床垫主要涵盖了椰棕、黄麻和山棕这三大类。按照耐用程度来判断质量，山棕质优、黄麻次之，椰棕末尾。

椰棕性价比高，短期内使用很方便，租房党可以考虑；

黄麻支撑透气，更适合儿童睡，不易闷汗又能保证骨骼正常发育；

山棕质地坚韧，非常耐用，常年腰痛的人使用，不易复发。

价格在几百至几千不等，根据需求对应选择即可，买的时候建议选0胶的高温热压工艺床垫。

弹簧床垫

特点之前讲过，这里就不再赘述了。它的实用性范围很广，全年龄阶段都能使用，并不是特别偏爱某种材质的朋友，优先选弹簧床垫，适配度更高。

3D床垫

德国传进来的新型材料，也可以单独拿来做床垫了。它的特点主要就是透气可水洗，寿命长。

市场售价三百至一千五不等，多数做成了薄垫，用于改善睡感，也可放置在榻榻米、高箱床上，密集支撑更适合儿童使用，或者是睡不惯棕垫的硬床垫爱好者。

大致了解完有哪些选择之后，接下来就是正式的挑选环节了，5个要点帮你轻松买床垫，不迷路！

怎么选床垫？

1. 线上买还是线下买？

在哪里买可谓是重中之重，不同于买手机，看好配置参数就可以直接下手，床垫还需要看个人舒适度，以免买到不合适的床垫，需要我们根据需求选择对应的购买方式。

• 5K以内的床垫，可以选择在线上买。网上买床垫，图的就是一点——性价比高，尤其是3K-5K这个价位，竞争可谓相当激烈，我们可以很轻松的买到质优价美的床垫，缺点是不能看到实物，不确定性强，买的时候通过正规渠道购买，更有保障，例如官方旗舰店、官网等等。

• 而5K以上的床垫，就更适合在线下买。床垫会更有质感，服务好，能切实体会这款床垫值不值这个价，还可以和店员进行砍价。当然，如果线上有同款，对比直接对比价格，选择价优的床垫，线上和线下的做工，本质上没有什么差别。

还有一些对应的购物节点，也能够大大增加优惠力度，每年的3月家装节、618、双11，线上买很划算；如果商场有活动，也可以去线上门店碰碰运气。

2. 床垫的厚度如何选择？

如果已经买了床架，需要根据床架高度来判断，一般【床+床架】常规的高度大概在50-55cm之间，减去床高，就是床垫可以买的高度了。

如果家里刚装修好，还没买床架，也可以根据软装方向，选择床垫。

即你买的是榻榻米、高箱床，推荐选10-15cm左右的床垫；你选的是低箱床，推荐选20-30cm左右的床垫。

3. 床垫分区如何选择？

关于床垫分区究竟是不是智商税这个问题，当属仁者见仁，智者见智了。不同类型的床垫好像都把分区支撑当成一个重点项目在做，比如乳胶床垫有做分区设计、空气纤维薄垫有做分区设计、弹簧床垫也有做分区设计，是确有其事，还是营销噱头，还得分开来说。

• 分区乳胶床垫有效果吗？

——假的，其原理是把乳胶倒进“分区模具”中发泡而成，整张床垫，从头到尾的密度并没有改变，自然也没有分区承托的功能。

• 分区空气纤维薄垫有效果吗？

——有，市面上这种床垫是把三块软硬不同的空气纤维材料拼在一起，可以自由调节肩、腰、腿的支撑性。

• 分区弹簧床垫有效果吗？

——有，但有限制。是通过排列线径不同的弹簧来实现分区承托的效果，一般可以分为3、5、7、9区，建议选择5区以下的床垫，分区更合理，不会因为身高过矮或过高受到限制。

4. 软硬度如何选择？

床垫的软硬度可以分成1-10级：1-2级硬；3-4级偏硬；5-6级适中，7-8级偏软；9-10级柔软。

不同人群可以根据软硬等级选择对应的床垫：

• 老人和儿童选择2-4级的睡感，支撑力是足够的；

• 如果是大基数人群，即体重在160斤以上，可以选1-2级；

• 普通成年人5-6级是比较舒服的睡感，兼具贴合支撑；

• 还想再软一点，7-8级即可，包裹感强；

• 体重非常轻，80斤以下而且喜欢软睡感的朋友，可以尝试9-10级。

有一部分商家软硬等级会颠倒，即1-10级，数字越大，床垫越硬，大家注意区分。当然，能够亲自试睡就更好了，以腰部贴合，身体曲线在同一水平面为佳。具体参考下图：

5. 哪些注意事项需要问清？

不管是线上买还是线下买，这五个选床垫要则都建议先问清楚：

• 固定工艺：用了胶粘剂的床垫，可以去问下客服是什么胶水，这种胶水的质量参差不齐，环保等级由小到大排序——脲醛胶<水性胶<热熔胶，或者是选更环保的无胶固定工艺。

• 配置挑选：相似配置比较时，光看价格还不行，品牌也得看，尽量选知名度高的，质量有保证。如果你选的品牌没怎么听过，也可以问客服要检测报告，确保产品合格。

• 床垫护边：有的床垫会用硬质海绵围边，也有的会干脆直接不做，买之前先问一下护边工艺，能有效避免溜边，这其中【支撑簧+钢丝围架+硬海绵护边】就属于不错的护边方式。

• 床垫用材：乳胶、椰棕这类材料需要格外关注，乳胶含量达到90%才算得上优质；椰棕则需要问是否是高温热压工艺，避免生虫或者甲醛超标。

• 床垫售后：床垫试睡只代表瞬时感受，不确定因素仍然很强，可以问问客服是否有试睡服务，三个月以上的试睡更科学。其次，是需要看整张床垫是否都要质保，那种只质保弹簧的床垫，慎选。

床垫买回来后如何保养？

很多人买回家的床垫，为什么很快就不能用了？或者说睡得没有以前舒服了？

保养不当，也算是一部分因素。建议定期做做除螨工作，或者适当翻转床垫，保证床垫整体受力均匀。

接下来是床垫品牌的科普，如果你空有预算，却对床垫品牌知之甚少，建议多看看！

各价位床垫品牌指南

1k以下

• 宜眠坊

销售渠道以互联网为主，床垫种类齐全，椰棕、乳胶、弹簧床垫都有在卖，价格便宜，做工虽然没有知名品牌好，但不妨碍正常使用。V21这一款卖得比较好，喜欢偏硬睡感的可选。

• 甜秘密

来自广东的全球性都市家庭床垫品牌，不止中国，在澳洲、北美、东亚等多个地区都很畅销。国内发展则属于比较低调的类型，1K以内就能买到一张正经床垫，品类齐全，各个价位的床垫都有，这个价位段卖得比较火爆，质量也是在线的。芭比这款床垫，款式很多，租房党可以优先考虑。

• 眯狸

属于梦百合旗下的电商子品牌，工艺同源，除了材质有少许差别之外，作为入门款和经济款，质量是不错的。好睡不贵，说的就是它了，非常适合学生党使用，需要选择一下厚度，宿舍床10cm以下为佳。

1-3K

• 网易严选

家居集合类品牌，用料非常丰富，价格上突破新低，很适合收入不高的租房人员或者房东，款式多元，匹配度也高。他家的爆款是森睡系列，用料都很实在，还有分区弹簧，不知道怎么选的可以试试，百搭不出错。

• 京东京造

京东平台打造的生活类品牌，并不主营床垫，但产品理念遵循“大众商品品质化，高端商品大众化”，床垫的质量也不会差到哪里去。在这上面买乳胶床垫，优势很大，1K以下就能买到乳胶床垫，性能不拉胯，对于不是很懂行的新人很友好。

▪ 8H睡眠

小米生态链的一环，依靠“投资+孵化”的模式，在国内睡眠市场上初见成绩，性价比高。

做工方面不用担心，外包给了喜临门、梦神两大生产商，都是国内的老牌子，质量不会差大哪里。经典床垫款式M3 Pro设置了多个透气口，分层布袋，方便大家查看，透气性也很强，在南方租房人群也可使用。

• 宜家

各价位段都有，卖得好的还是1-3K这个等级，性价比高，床垫款式简约大方，质量也不差。

个人比较推荐胡恩德沃格床垫，1K左右就能拿下独立袋装弹簧，出租房、应急短租适用，而且弹簧可以组合拆卸，搬家携带方便，平时外套也能清洁，想要改善租房环境的，可放心入。

• 穗宝

广东品牌，比较低调，线下实体店是一点不少，大众认可度也高，床垫款式则比较单一，基本上为【棕+弹簧】【乳胶+弹簧】的配置，适合打工人、老人入手。

畅销款式东方梦的价格就很实惠，双面睡感——包含了棕+乳胶，还有三区弹簧，大部分家庭都能轻松配对成功。

3-5K

• 梦百合

国产记忆棉品牌，海外市场销量不错，质量没得挑，性价比也很高。主打材质是非温感记忆棉，0压睡感，喜欢偏软睡感的朋友可入，舒压效果好。同时也有研发弹簧床垫，质感喜人，朗怡这一款老少皆宜，是少有的老人也能睡的记忆棉床垫。

• 大自然

专做棕垫的品牌，大自然属于这个类目的行业标杆级别了。主张环保棕垫的理念，价格相对合理，棕板采用乳胶粘合，环保性高。棕垫的厚度决定了床垫价格，根据需求选择对应厚度即可。更推荐买山棕床垫，坚韧防潮，适合老人睡，但棕垫对使用环境的要求较高，南方多梅雨地区慎选。

• 喜临门

国民度高，算是国产床垫里的老大哥，走平价床垫路线，用料多，有活动的时候，1K多就能买到一张品质不错的床垫，用个六七年不成问题。

爆款床垫白骑士也是典型的双面设计，软硬可睡，二三十岁的中年人适用，兼具支撑和舒适，是一张不可多得的好床垫。

• 雅兰

香港的品牌，成立时间也非常久，整体风格比较低调，知名度却是不低的，而且产品质量是真不错，把控严格，性价比方面，较喜临门会稍微低些，胜在产品耐久度更高。买回家使用，做工和细节都是能够看得到的水平，不用担心被坑。对于某些护脊款，还需要再慎重，好睡的可以看看深睡尊享和有度。

• 顾家

去年和亚运会联名的床垫品牌，实力不容小觑。床垫整体比较透气，还形成了有体系的深度睡眠系统，价格不贵，性价比高，容易失眠的打工人，易闷汗人群可以考虑。

• 栖作

提倡把床垫打开来做，直击传统床垫带来的痛点，可视化睡眠带来的威力是巨大的。垫层无胶更环保，床垫还可自由组合睡感，根据睡眠者的需求来搭配睡感，针对性更强，也更舒适。从工厂到品牌，全都是一体化生产，全方位负责，售后有保障。热卖款式可以看看坚果派和裸感派。

• 菠萝斑马

引进日本空气纤维材质，这种材质可水洗，可定制不同的软硬度，具有分体承托效果，不是智商税，还做了压缩卷包的设计，更适合年轻人、租房党。同时床垫透气，材质可水洗，适合儿童使用。

品牌出了薄垫和弹簧床垫，租房党选薄垫，其实更好携带一些；弹簧床垫则更适合有孩子的家庭。

• 蓝盒子

把床垫装进盒子里的品牌，运送便捷，提供100天试睡服务，非常适合年轻一辈的租房党使用。

主打记忆棉材质，随着Z1床垫的走红后，也陆续开设其他款式的床垫，有护脊款和舒压款，适配人群更广了。压缩卷包结构，也有做海绵围边，一定程度避免了床垫溜边的情况。

• Qrua

引进新型EAC材质，又软又硬的睡感能提供科学支撑，加上紫色配色，潮流感十足，很适合年轻人使用。

因为是格子设计，床垫整体也非常透气，很适合南方的湿润气候使用，EAC材质的耐久度高，不易被腐蚀，相对同类型弹簧床垫，更具优势。

5K以上

• 慕思

走高端品牌路线，溢价会稍微有些大。胜在床垫款式多，质量也还好，属于中等偏上水平，每年都做的免费除螨服务，也拉了一波好感。但广告营销的开支也比较大，买的时候需要多甄别，对比下款式配置，才有可能选到价钱和床垫都合适的床垫。在该品牌的众多款式中，睡眠精灵属于高性价的那一类，大众接受度高。

• 丝涟

主打特色美姿弹簧，也就是我们常说的开口弹簧，床垫贴合度高。体感方面会比描述的稍软一些，适合工作压力、易失眠体质的人群入手，舒压效果好。床垫品质、做工、颜值都很在线，中高收入人群的购买力就比较合适。

入门级别可以试试揽月这款，是典型的适中睡感，柔软舒适。

• 舒达

妙而扣专利弹簧比较出名，床垫结实耐用，但其实舒达的整个类目都很齐全，还有独袋弹簧床垫在售。

想买护脊床垫，优先选专利弹簧，性价比更高；如果是买回去夫妻两个人一起睡的，其实可以看看梦享88，独立弹簧床垫配置，一样的舒达做工，床垫的静音抗干扰性好。

• 金可儿
  

经常给五星级酒店提供床垫，睡感的确不错，算是大牌里面床垫性价比较高的品牌。

平时经常出差，习惯睡酒店床垫的朋友，可以优先看看金可儿，常见的酒店联名款床垫有专家之选、世贸深坑。如果是想体验类似睡感的，也可以看看他们家的入门款繁星系列，性价比很高。

• 西屋

美国家居合集品牌，除了床垫，洗碗机、破壁机都有在售。床垫这个类目做的是比较专业的，价钱是床垫的正常偏高水平，整体睡感柔软释压，双层弹簧使得床垫的支撑效果更好，材料配置对得起价格。

卖得比较好的S5床垫，乳胶+3D+分区弹簧，价格6K左右，价格就比较合理，而且床垫弹簧数量更多，更密集，有精准承托的效果。

• 席梦思

做工精良，名气大，弹簧床垫的代名词，说的就是席梦思。比较出名的还是它的黑标系列，更建议大家去线下选购。线上床垫睡感并不算特别，而且配置相差不大，可以保证的就是品质到位，如果仅仅想买入门款还比较适合，但是想要更精准的睡眠体验，亲自去试睡更好。

这篇床垫长科普文就先告一段落了，主要是给还没有买或打算换床垫的朋友一个参考，感觉好不错的话，可以收藏起来以后慢慢看，有相关问题也可以私信哦！

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