健康好物推荐 篇十七：保护家人健康，家中常备健康监测好物如何选？ 看这篇5大品类全配齐（血压计、体温计等）

我们在生活中会遇到许许多多“意想不到”：

流感高发、季节交替，虽说日常都注意保暖做好防护，可还是意外地发了烧；

工作10年，工资从几千涨到几万，体重从120涨到150，血压也从110涨到130……

也会有很多“无奈”：

宝宝生病，来回奔波于家庭、公司、医院，带着宝宝去输液、雾化；

老人身体不好，需要时时关注着老人家的血糖、血压等情况，还得“监督”他们按时检测……

种种的意外和无奈，我们都需要为它们做好「足够的准备」 在家里备上一些常用药物、监测设备，是我们面对这些情况时候的强有力后盾。

今天我来跟大家聊聊，家庭常备的健康监测设备有哪些选购要点？怎么才能让我们的这些准备足够而优秀

下图是我整理的一些家庭常用的健康好物，下文会从其中选取一些常用的商品，聊聊选购要点。

高血压、心血管疾病是如今比较常见的病症，也是引发心梗等严重问题的诱因。家里有患慢病老人，或者高血压人群的，应该备上一个血压计，定期监测血压情况。

另外，这些疾病如今越来越年轻化。996、压力大、长期饮食不健康，年轻人更应做好早期的预防。

选购血压计，更加应该关注精准、便捷两个方面。

精准，可以理解成设备有没有姿态纠正（袖带佩戴自动监测、误动作提示）、不规则脉波、三次测量平均值，算法够不够好。

• 袖带佩戴自动监测：袖带佩戴过松或过紧，都会影响血压检测的结果。

• 误动作提示：检测血压时，被测者是不是处于静止状态，也会影响检测结果。

• 不规则脉波：部分疾病会影响血压检测结果。有这个功能的仪器会检测心脏跳动情况，以免疾病对检测结果造成影响。

• 三次测量平均值：建议每天测量三次，取平均值以反应一天的血压情况。

• 算法：算法模型够不够优质，采用的数据样本数量够不够，是不是临床数据，也会影响血压结果。

便捷，体现在背光大屏、语音播报等方面。

有些老年人视力不太好，在昏暗的光线下，如果没有背光难以看清屏幕上的数字。有了背光和语音播报，能够方便老人轻松了解自己的血压情况。

1、基础款

我搜集了某国产品牌、进口一线品牌的产品情况，整理了以上表格。在百元价位中，乐普LBP40C血压计整体功能是比较多的，包含不规则脉波、三次测量平均值、背光、语音播报。这在国产同价位、进口基础款血压计中都是相对领先的。

综合来说，乐普的特点可以从以下方面概括：

精准度：

• 监护仪算法：乐普是医院ICU监护仪的供应商，在这款血压计上采用了医院监护仪的算法，准确率更高。同时以乐普院线端的数据训练算法模型，让检测结果更加有保障。

• 不规则脉波：部分高血压的患者也会有心率不齐的情况，而这会影响血压计的结果。有这项功能的血压计，可以做出提示，排除心率不齐对血压检测的影响。

• 三次测量平均值：取每天三次测量的平均值，以获得更精准的数据。

除此之外，这个产品通过了天猫甄选。天猫将此款产品送第三方CTI盲测，已通过检测，在精准度和产品稳定性上都有比较好的背书。

便捷性：

• 背光：在这个价位，有背光是一个比较良心的配置了。

• 语音播报：对视力不太好的老年人比较友好。

尤其是背光这一点，由于成本限制，很多同价位的产品都是没有背光的。乐普LBP40C血压计采用背光设计，在使用上面方便了消费者。

乐普 家用高精度血压测量仪98元（9月17日）京东去购买

2、进阶款

进阶款适合需要经常对自己的血压状况进行监测的人群。对于这类人群，在血压计的选购方面，首选是追求“准”，然后才是考虑其他加分功能。

同价位产品中，三次测量平均值、背光这两个功能，无法保障所有机型都具备。乐普的血压计在功能方面仍然较为全面，并且具备99组数据的记忆值。

精准度：

• 监护仪算法+仿水银测量：除了包含基础款的监护仪算法，这款在升压和释压阶段采用了双数据采集分析技术，在精度上面更加具有保障。

• 袖带佩戴自动监测：协助你排除袖带绑得过松或者过紧造成的误差。

• 误动作检测功能：当你处于非静止状态下，这款机器会做出检测与提示。
  

另外，这款产品还通过了FDA（美国食品药品监督管理局）认证和CE（欧盟安全合格标志）认证。

便捷性：

在基础款之上，这款进阶款还有了这些亮点：

• 5.2寸LED背光大屏：屏幕更大、显示更加清晰，给检测者更好的观感体验。

• 双人切换测量模式：同时记录两个用户的数据，双人模式更好跟踪个人健康情况。

乐普 家用医用智能上臂式血压仪263元（9.16～9.18）京东去购买

3、便携款

对于四处奔波却又对监测血压有刚需的差旅党，带着一个稍显沉重的血压计出差明显不太合适。

在部分冬天取暖全靠抖的南方地区，在寒冷的天气下再脱下外套测血压简直是难上加难。

这时腕式血压计是个不错的选择，不需要脱掉厚重的衣服，绑好腕带就能一键测量。

乐普 手腕式全自动血压测量仪103元（9.16～9.18）京东去购买

不少人对温度计的第一印象停留在水银温度计。但是由于水银制品存在一定危害，我国签署了《水俣公约》，约定计划从2020年起，逐步停止含汞体温计的使用；2026年起，全面禁止生产含汞体温计。

所以在选购体温计的时候，建议一步到位直接选购电子温度计。温度计的选购，依旧可以从精准和便捷两个方面考虑。

精准度，体现在传感器、测温辅助功能等方面。便捷性，体现在测温速度、背光、高温提醒、测温是否有声音（方便给睡着的病人测温）等方面。

1、基础款

如果你准备替代掉家中的水银温度计，或者想买一个基础备用的温度计，这款38元的红外电子温度计可以选择。

乐普 小米粒红外线电子体温计38元京东去购买

虽说38元还要啥自行车，但这个温度计确实也是良心之选。它采用的是德国海曼传感器+纯铜聚光杯，温度收集更稳定，1秒无接触测温，具有三色背光提醒，物温、体温都可以测。

家里有宝宝的，用这个温度计测奶温也是不错的。

2、进阶款

影响电子体温计准确度的，除了硬件还有测温姿势与距离、环境温度。

有时候由于测量位置不准、测量距离过近或过远，都会造成体温的偏差。

在基础款之上，本款佳感Ⅱ增加了小蓝点可视化辅助测温功能。当蓝光在眉心聚焦成一个豌豆大小的点的时候，测出的温度就比较准了。

乐普 电子体温计 佳感293元（9.16～9.18）京东去购买

3、旗舰版

乐普的佳感Ⅲ，除了具备进阶版的全部功能，另外还有环境耐受温度高的特点，在5～40摄氏度环境均可用。无论是室内还是室外，佳感Ⅲ都能做到有效检测。

这款产品通过了欧盟CE认证，在体温、物温的切换方面采用了一键切换的模式，加大了使用效率。

并且，佳感Ⅲ经常被各类机构集采（深圳市人民医院、厦门航空等），品质有保障。

乐普 电子温度体温计 佳感3 212元（9.19～9.21）京东去购买

在选择制氧机之前，首先得了解自己的需求，属于“保健”还是“医用”。

保健用的仪器和医用的仪器，在氧浓度90%以上的最大流量上有着明显的区别。3L以下的，属于保健用的仪器；3L以上的，属于医用仪器。

另外，在法规层面，1L的保健型制氧机不一定要拿到医疗器械注册证，并且没有强制国标。而3L以上的设备必须要拿医疗器械注册证，属于二类器械，是一定要拿国标的。

保健用：

保健用的制氧机多用于亚健康人群或者孕妇等特殊群体补充血氧。亚健康的状态与组织器官缺氧有关，头晕、困倦、易疲劳等常见症状，可以通过吸氧有效缓解。而孕妇吸氧可以缓解头晕、疲劳、身体不适等情况，有利于胎儿发育。

以上两类人群，一般会选择采用长气压、低流量的间歇供氧。

如果有吸氧的需求，家庭可以备一台噪音小、小巧的机器。这款制氧机仅有38分贝，和家庭冰箱的分贝数差不多。

乐普（LEPU）制氧机LP01家用制氧机868元（9.16～9.18）京东去购买

医用：

在选购医用制氧机到时候，氧浓度、流量大小是两个很重要的关注点。

“真”制氧机很重要。部分商家会用制氧机的最大流量来冒充医用标准浓度氧流量，以此来混淆概念。比如有些商家号称自己有“7L大流量”，1～7L可调。但实际上只有1L的氧流量达到90%以上氧浓度。

大家一定要注意辨别。“真”3L、“真”5L，决定了制氧机产出的最大出氧浓度，也是用氧效果的关键。

关于“几升机”，这个有一个小科普：我们普遍认为每分钟内可以产出多少升90%以上氧浓度，就决定了是几升机。例如5L机，每分钟可以制出90%以上浓度的5L氧气。

这两个指标落到硬件上，主要看压缩机和分子筛，这也是厂家制造成本最高的地方。

压缩机主要决定制氧机的连续运转能力，分子筛主要决定制氧效率。

压缩机：压缩机的数据可以参考功率。当然也不是说功率越大越好，同时还得关注品牌。托马斯、大金、广顺、裕奇都是常见的比较靠谱的压缩机品牌。好的压缩机，就意味着噪音小、寿命长、不发热。

分子筛：目前市面上的制氧机，大部分使用的是国产的分子筛。进口的分子筛主要来源是法国CECA和美国UOP两个厂家。

1、3L制氧机

大家参考我上方放的图，3L的制氧机属于医用和保健型双用的产品。

乐普的这款制氧机，在3L大流量依然能保证93%±3%的氧流量，标准是比较高的。在压缩机和分子筛部分，采用的是广顺压缩机和法国进口CECA分子筛，用料比较优秀。

另外，乐普的制氧机拥有相当多的专利技术：

• 模块化分子筛技术：在使用法国CECA分子筛的基础上，搭配专利技术，将“单通道”制氧提升为“双通道”，制氧效率提升；
  

• 0.1L调节技术：传统制氧机仅能以1L为梯度调整氧流量，乐普的专利技术让0.1L的精度成为可能；

• 多级消音软管：在长时间使用制氧机的场景下，“静音”成了刚需。乐普的专利技术将噪音转化为机械能，降低噪音影响。

除此之外，这款机器可以实现雾化、制氧双用，可以在吸氧的同时，把雾化的药液同时吸到肺里。由于呼吸系统疾病的患者易出现呼吸不畅、呼吸道狭窄的情况，导致缺氧症状出现。使用制氧机吸氧的同时，把药液吸入，一举两得。另外不少病人习惯了住院的时候吸氧和雾化同时进行，雾化、制氧两用的机器也更符合他们的习惯。

乐普（LEPU）3L医用制氧机1777元（9.16～9.18）京东去购买

2、5L制氧机

5L的制氧机属于强医用产品了，比如一些慢性阻塞性肺疾病患者，会出现呼吸困难甚至呼吸衰竭的情况。其中有部分患者需要较长时间的吸氧。在选购方面，是不是真5L、持续供氧时间能维持多久、分贝如何，是家庭购入这类制氧机的主要关注点。

乐普的专业医用级5L制氧机，能够以5L的大流量保障93%±3%的氧流量，是“真”5L制氧机。

在用料方面，也是选用了法国CECA分子筛、广顺压缩机，用料比较扎实。与3L仪器一样采用了乐普专利技术，同样制氧、雾化双用。

相比3L款制氧机，这款5L制氧机更适合重度用户使用场景，能够实现24小时不间断供氧、42分贝静音、12重智能警报。

乐普 5L医用级氧气机2721元（9.16～9.18）京东去购买

3、血氧仪

对于使用制氧机的人群，血氧检测也是相当必要的。另外，老年人、高海拔地区人群、突然增加运动强度的人群，也是需要进行血氧检测的。通过检测血氧饱和度，可以间接地判断人体的氧供的情况。

这款血氧仪通过了欧盟CE认证，使用进口专业MCU，彩屏显示，±2%低误差。

乐普(LEPU)血氧仪122元（9.16～9.18）京东去购买

过敏性哮喘，大多发生于婴幼儿时期，在急性发作或哮喘持续的情况下，会出现胸部压迫、呼吸困难等情况，医生通常会建议通过雾化吸入治疗缓解症状。

当下天气渐冷，疫情的情况也不明朗，去医院可能造成交叉感染，加上哮喘属于慢病，治疗周期长，不少人会选择在家雾化。

以往人们说起雾化器，印象都是“高价”。如今国货崛起，小几百就能让雾化器走进寻常百姓家，让生活更加便捷。

选择雾化器要关注雾化颗粒直径、雾化速率和残液量。

雾化颗粒直径：

• 10-15微米：雾化药物到达上呼吸道

• 5-10微米：雾化药物达到气管

• 2-5微米：雾化药物到达下呼吸道、支气管及肺泡
  

如果是支气管炎、肺炎、哮喘，一般选择5微米以下的雾化颗粒直径。

雾化速率：

不少人认为雾化速率越快越好，其实并不是。尤其是幼儿的喉组织发育不够完善，喉咙及鼻毛的缓冲作用小，假如雾化速率过快，一方面会造成儿童呼吸道刺激，有呛咳感而造成咳嗽；另一方面过快的速率与患儿呼吸次数不配合，容易造成药物的浪费。

所以在选择的时候，需要一个由小到大，由慢到快的过程。选择喷雾速率可调的雾化器，在雾化治疗时会更舒适高效。

残液量：

药物残液量越低说明雾化器对药液利用率越高，性能也就更好。

1、性价比雾化器

乐普这款雾化器，雾化颗粒达2.9微米，采用纯铜压缩机，寿命长性能稳定。采用可调雾化速率式药液杯，残液量仅0.8ml。

乐普家用雾化器179元（9.16～9.18）京东去购买

2、 儿童专用雾化器

这款儿童专用的雾化器，较上面的性价比款在机芯方面更为优秀，采用了可爱的外观，可以放置手机供儿童娱乐，让孩子对治疗“放松警惕”，增加孩子的配合度。

乐普 家用儿童雾化器358元（9.16～9.18）京东去购买

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医疗器械温馨提示：
1) 请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用；
2) 禁忌内容或者注意事项详见说明书。