戒酒有必要吗？怎么喝酒健康？喝酒40年的老人分享经验

戒酒有必要吗？怎么喝酒健康？喝酒40年的老人分享经验

百年转身过，且尽杯中物。

喝酒有害健康这句话从有酒的那天开始就在说了，百姓每日生活在鸡零狗碎中，连喝酒都要被警戒一下要少喝。

喝酒只有不喝和多喝两种可能，少喝不尽兴不如不喝。

人生不过几十年，医生建议你戒烟戒酒戒熬夜，又告诉你少油少盐少辛辣。

请问：这样的人生即使活到100岁又有什么意思。

我们连今天是否能安然过去都不知道，却在担心着几十年后的生命会怎样，不是很可笑吗？

让你戒酒的人只能说以对你好的名义剥夺你快乐的权利。

小老百姓要学会健康的喝酒，而不是为了健康戒酒。

怎么喝酒才健康？请听听一位喝酒40年的老爷爷的经验吧。

【经验一：不乱喝酒】

戒酒要戒的是不好的酒，劣质酒。这些酒压根不算酒，原料采用的是谷糠，秸秆，地瓜，木薯酿造，再勾兑香精，甜蜜素，这种酒一般会通过散酒的形式售卖。

散酒也是老年人的最爱，喝起来口味不差，但是后劲非常大，头疼和宿醉都是家常便饭，没喝过纯粮酒的人会以为这就是酒，其实完全不是，这是劣质酒，最好不喝。

除了酒精酒不喝以外，头酒毒性大，甲醇含量过高，不能喝；噱头酒不能喝，喜欢整活的酒一般精力都用在编故事上了，酒不安全，不能喝；贴牌酒是挂羊头卖狗肉，也不能喝。

老爷爷说完这些后，说了两种酒是比较安全的。

①缘得酒

缘得酒是贵州茅台镇核心产区生产的酱香酒，用高粱和水为原料酿造，经过一年酿造周期，15年窖藏，酒味纯正，酒香有浓郁的酱香味和焦糊香，此酒虽然没有名气，却是严格筛选原料，不让任何一颗发霉变质的谷物进入酿酒程序。

坚持真年份，最老的一批酒今年刚好有15年，白酒存放的时间越长越健康。

②秉衡的故事

秉衡的故事也是茅台镇核心产区生产的酱香酒，53度，采用大曲坤沙工艺和12987流程，经过一年酿造周期，每道工序精益求精，用现代技术提醇，将所有有毒物质在酿酒过程中淘汰。

此酒还是茅台酒三大前身之一的“恒兴烧坊”的后人酿造的，工艺成熟，经验老道。

【经验二：只在下午六点喝酒】

下午六点人体的解酒酶是分泌最旺盛的时候，每个人的解酒酶是天生的，基因里有多少就是多少，不会通过训练酒量就会变大，而且解酒酶集中在下午六点分泌，此时喝酒，酒精很快消解，不会在身体中停留过长的时间，对身体的损害最小。

张爷爷常年喝酒都选在下午，早上和中午不会喝酒，即使有必要中午要喝酒，张爷爷这第三个经验可以帮到大家。

【经验三：喝酒带水】

白酒伤身的原因就是在身体内存留的时间过长，或者量大让身体无法及时排出，这种情况缓减的话，喝酒的伤害可以减小。

喝酒之前不空腹，这个大家都知道。

如果遇到早上和中午一定要喝酒的时候，首先要吃饱，然后就是带一瓶清水，一来可以稀释酒精浓度，减缓高度酒精对身体的伤害；

二来，喝水可以补充酒精浓度进入血液中造成的失水，加速排尿，并且将酒快速的带出体外。

毕竟舌头和大脑要喝的酒，不能让肝脏承担所有。

这三点要是一直坚持的话，在解酒酶可以承担的范围内喝酒对身体几乎没有什么影响。

结语：你有什么喝酒的心得。请在评论区留言吧。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～