Apple Watch，确实给生活增添了一丝丝幸胡感

前阵子在大妈蹲的价格买的S7，目前已使用两周。它的功能虽然不算多，但确实给我的生活带来了一些帮助，增添了一丝丝幸福感。下面简单说一说：

1⃣️唤醒功能，让你有更好的“就绪状态”

感谢此表，终于让我能够被唤醒而不是被闹铃吵醒，Autosleep的“轻推”唤醒名副其实，可以让人很舒服地起来。起床以后神清气爽，整个白天都不那么容易困了。

我分析了一下，以前使用手机闹铃，常常从深度睡眠状态直接被铃声吵醒，人没有完全清醒过来，昏昏沉沉。而Auto sleep的唤醒能让人从深度睡眠过度到浅眠，比较自然地把你唤醒。

2⃣️睡眠监测，今天你的睡眠“负债”了吗？

购买初衷之一也是想监测一下自己的睡眠情况。

个人觉得监测结果还是比较准确的，对于睡得好和睡不好我还是有很明显的感受。我也意外发现自己睡眠质量还行，六小时的睡眠，其中深度睡眠平均两个多小时，基本达标了。这里PS一下，运动真的对睡眠有帮助，睡前一小时请放下手机看看书或做做冥想。

另外，戴手表睡觉，果然需要适应一两天，适应了就离不开。

我觉得它确实有从方方面面改善我的睡眠吧，本质上让我白天没那么容易焦虑了。睡得好很重要。

3⃣️跑步利器，坚持运动可以很容易

我真的很懒，以前不太爱运动，跑步这些都是想到了来一下，不太能坚持。今年下定决心养成好习惯，跑起来。

还没跑几天，我发现跑步不得不带手机，而我的手机非常重…虽然我跑得不咋地，但心理上总觉得会影响跑姿，跑步胳膊也更容易单边酸。后来买了腰包，还是不太喜欢。而且我非常依赖Keep、NRC这种App给的跑步节奏的指令和激励，也非常需要Travis Scott的音乐维持我的鸡血。

貌似S7真的很适合我这种运动菜鸟，精准赋能，完美适配我的需求。

蜂窝版让你不用带手机也能不错过电话、开Apple Music连接运动耳机听音乐、或者开NRC听听激励等等………回程还能扫个码吃碗面。

唯一的遗憾就是和Keep没有合作。

坚持运动变得更容易了，根源在于，你通过运动和比较好的睡眠，改善了精神面貌。收获了一点的甜头，也就更容易坚持了。

4⃣️分享两枚App

番茄、喝水这些就不说了。这里分享两个App。

一个是能够录音的，叫做“Just Press Record”，点一下就能录音。

另一个叫“Peggy_cat”，类似以前的“拓麻歌子”那类宠物机。在Watch云养只小猫挺快乐，里头自带的四个小游戏是我最近做核酸等待时最喜欢戳戳戳的。

当然你也确实多了一块屏幕需要消毒（大雾）

Peggy_cat

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安利完毕，朋友前几天也吃了我的安利，她说很不戳。

我没有买过其他智能手表，无法横向对比，可能功能都差不多，这里就只片面说一下S7，请诸位大佬们轻喷。

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