初入运动圈的选择：咕咚F1轻运动健跑鞋

近几年，运动健身的意识在民众中日益提高，锻炼健身的人群随处可见，其中包括一部分受此感染新进人群，而这部分初入者往往会受到运动服装如何选择的困扰，特别是运动鞋。的确，对于初入者来说，一款具有普适性且舒适的运动鞋往往会减少前期运动疲劳带来的畏难、退缩情绪，从而更有利于保持运动习惯和兴趣。为此，我要向初入运动健身圈的人们推荐一双由咕咚运动App出品的咕咚F1轻运动健跑鞋，这款鞋的脚感几乎能满足初级者的日常运动需求，而且299的价格非常亲民。

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第一眼看到这款雾霾蓝配色的咕咚F1轻运动健跑鞋时，似曾相识的感觉，映入眼帘的是一种清新淡雅，颜值颇高。整体外形协调，斜槽大厚底令人影响深刻，但并不显得笨重。

咕咚F1轻运动健跑鞋的鞋面采用贾卡材质，非常轻薄柔软，多网眼设计具有极佳的透气能力。“ULTRALIGHT”字样显示了这是一款超轻量化的跑鞋。

单片式鞋舌薄而软，透气的同时和脚背有着良好的贴合度。咕咚（CODOON）标志性的莫比乌斯带LOGO呈现了品牌元素。

鞋口内部填充紧实，舒适贴合于脚踝，后侧有加长设计，更便于提拉。鞋帮外侧和后侧都做了品牌标识的展示，港宝硬度偏中性，提供适度保护。

咕咚F1轻运动健跑鞋最具辨识度的厚底采用EVA发泡材质，质感柔软、轻弹。从外形上看，前后落差较大，实则应该不超过10mm。另外，前后掌均采用了上翘设计，有利于自然步态的引导。防滑橡胶大底并未采用全掌贴合的方式，而是关键部位加持，主要是出于轻量化的考量。

这款跑鞋配置的海绵鞋垫与Ortholite鞋垫很相似，整体的厚度、柔软度和回弹感感觉差距并不大。

US9码的咕咚F1轻运动健跑鞋，实测单只250克不到。通常250克左右的鞋能做到保护和舒适两者的均衡。

这次花了近一周时间，折腾了一下这款新进的咕咚F1轻运动健跑鞋。之所以说折腾，是因为这款鞋官方给出的适用人群是轻运动人群，我理解的轻运动就是平时慢跑不超过5公里，偶尔跳跳绳，跳跳操，跳跳广场舞之类的，但我对这款鞋进行了“超高压”测试，单次都是10公里以上中等强度的跑步以及一些跳绳体验，这些测试的强度远超这款鞋的设计初衷。

从这段时间使用之后的感觉来说，咕咚F1轻运动健跑鞋主要有3个方面的特点，脚感轻量、鞋面透气、中底松软。

尽管咕咚F1轻运动健跑鞋采用厚底设计，但是由于中底材质的低密度和鞋面的轻量化，不到250克的重量上脚之后感觉的确是非常轻松。即使在跑步测试的后半程，也没有产生笨重感和拖沓感，这一点对于减轻疲劳感带来的压力是非常有激励作用的。

使用这款鞋跑步基本都是晨跑，气温在20℃左右，这个季节体感虽说已经比较凉快，但跑完衣裤还是都会湿透。透气性较差的普通跑鞋在这种环境下是会出现捂脚感的，而且跑完是会出现轻微湿鞋的状况，但咕咚F1轻运动健跑鞋的鞋面非常薄，而且大网眼多孔设计，热量排放极快，整个运动过程感觉不到有捂脚感，跑完之后鞋腔内是比较干爽的，完全不用担心湿鞋的情况。

最后谈谈影响整体脚感最重要的中底。这个EVA发泡材质的中底脚感非常柔软，中底在承压之后，下陷减震的反馈很直接，好像踩在海绵上的感觉，减震效果也非常明显，这种脚感非常适合初入运动圈的人的口味，软软的脚感是这部分人群最喜欢的类型。总体上这款中底更多回馈的是松软的脚感，当然这种过于柔软的中底缺乏支撑性，在面对长时间、高强度运动时，就显得力不从心。但由于这款咕咚F1轻运动健跑鞋目标用户是轻运动人群，因此面对短时间、低强度运动时，支撑性显得并不重要，反而柔和的缓震带来的舒适感更令人愉悦。

咕咚F1轻运动健跑鞋的定位非常清晰，轻量、透气、松软，这些特点符合轻运动人群的需求，尤其对于初入运动圈的群体，正中甜点！

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