告别高价智商税！百元价格居然有自适应护眼台灯！书客护眼台灯，带上照度计来深度测评

护眼台灯必须有姓名

背景：我家是无主灯设计，而且当时做灯光设计的时候有意将生活空间和工作空间区分开，以至于家里都是往休息、放松的感觉去设计，所以几乎全部光源都是暖光、低瓦数的筒灯和灯带。

当时装修的时候，还特地在学习了很多灯光知识，参考了国标的规定。

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原本也一直相安无事，甚至和先生都觉得非常有情调。

快乐二人世界

但是自从宝宝开始进入阅读绘本的年纪，我就觉得家里的灯光对于阅读来说不合适了。为了验证自己的想法，还把装修时压箱底的照度计掏了出来。

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上图的位置是我的电脑桌，在正上方加了两个筒灯，所以能达到273lux。

勒克斯 （lux，法定符号lx）是照度（luminance）的单位。被光均匀照射的物体，在1平方米面积上所得的光通量是1流明时，它的照度是1勒克斯。

而宝宝平常阅读的区域，不测不知道，一测发现只有53lux，远远达不到阅读的标准。

不开护眼灯的时候，照度只有53.9lux

主要原因是筒灯的位置离宝宝的阅读桌距离太长，长期在光照不足的地方读绘本，对宝宝视力损伤会非常大。于是我买了一个护眼台灯给宝宝，为此也做了很多功课。

一、护眼台灯怎么护眼

1、怎样的环境光损害视力？

要搞清楚护眼台灯怎么护眼，先了解一下怎样的环境光会对宝宝的视力造成损害

• 蓝光

• 频闪

• 不适宜的光照度

主流的医疗结果表明，蓝光会伤害眼睛的黄斑区，从而影响视力。而人眼对光线变化具有一定的适应能力。频闪超过眼睛的适应极限，光线交替刺激视网膜，也会损伤视力。至于光照度就更好理解了，无论是我家光照度偏低的情况，还是光照度偏高，都会让眼睛不适，甚至会感觉到疼痛、流泪。

所以，一盏好的护眼台灯就显得非常有必要。

2、护眼台灯全都护眼？

虽然说护眼台灯对保护宝宝的视力非常有必要，但是选错了台灯，一样不会达到护眼的效果。

举个例子，对于亮度调节，不同年龄段的人感知都不一样。

日本一项光亮度与年龄关系的研究

研究表明，孩子的晶状体是透明的，往往不需要太亮的环境就可以有较好的敏感度。所以也不能使用过亮的光环境。而年纪越大，晶状体会越混浊，在同样的环境下敏感度会差于年轻时。太暗的光线环境下往往视力不好，这时候需要更高的亮度来帮助提高对比敏感度。

因此我们常常会觉得爸妈家里怎么亮得都睁不开眼了，爸妈也觉得我们家黑漆马虎的。同样的，其实宝宝也会有和我们类似的感觉，所以如果调节出一个合适宝宝的亮度，光靠家长肉眼判断就很容易出错。

更有甚者，一些台灯的亮度只有固定几个档位，低档位不够亮，高档位刺眼，也是没有解决不适宜的光照度的问题。

所以，选护眼台灯的时候，我就希望能够选择一款自适应的台灯，毕竟手机都有各种感应器自动调节屏幕亮度，我想护眼台灯也应该由这种功能。

二、护眼台灯怎么选？

上文提到损害视力的三大元凶：

• 蓝光

• 频闪

• 不适宜的光照度

所以，选择护眼台灯的时候，必须要一款无蓝光、无频闪、自适应光照度的台灯。

其实无蓝光、无频闪是相对容易满足的，但是自适应调光的护眼台灯就不好找了，能够达到这配置的护眼台灯，往往就要上千元。直到我了解到

Suker书客护眼灯L1

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一个百元产品居然有自适应光照度的功能，而且他们家是做智能AI和芯片集成的，所以自研发了一套SDIT自适应科学调光技术，能够每秒100次监测，自动调光，使灯光的生理指标接近自然光。通过自然光生物算法，用眼疲劳有效延缓69%

SDIT自适应科学调光技术通过智能感应和自动调光算法，根据环境光线的变化和用户需求，实时调节光照强度和颜色温度，使光线更加柔和、舒适，并且符合眼睛健康需求。此外，通过对蓝光的有效过滤和光谱的精确控制，SDIT技术使得台灯不会对孩子的眼睛造成伤害，降低近视率。

但是在侧重自适应功能的同时，书客有没有做好护眼台灯的基础功能呢？

答案是肯定的。

1、满足国标、资质齐全——远高国AA标准要求，符合美国FDA认证，欧盟 RoHS、日本 PSE等多国认证检测，名副其实资质齐全的安全灯光；

图源：官方旗舰店

2、纳米级导光板——依托DT多维漫射技术搭配2000万纳米级导光点，DT多维漫射技术，柔和光线减轻用眼负担，从而实现第四代高品质护眼光源，99.8%还原自然之光；

图源：官方旗舰店

3、均匀光源布局——OCLT光透镜技术，读写无重影，采用了医疗手术灯的光分布原理，设计出360度交叠照亮桌面的光路，达到消减阴影效果；

图源：官方旗舰店

三、使用体验

1、反应灵敏、安全材质

支持手扫调灯，手一扫即刻亮灯，手势停留可调节亮度，免触碰更加干净卫生。

触控再见

台灯的材质也是整灯采用环保绿色烤漆，安全无化学危害。

简洁的版面

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2、自动调光，自然全光谱，Ra98高显色无蓝光危害

书客的台灯能真实还原绘本色彩，和白天在太阳光下看到的绘本色彩无异。

真实还原绘本色彩

宝宝离得近了，就会立刻自适应调整亮度。

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3、大光源面积，轻松驾驭不同位置

考虑到宝宝还小，不想让他总是误触到台灯，所以台灯不一定在同一个位置，或者是不一定就放在桌面，但是书客护眼台灯即使远离光照中心之后，照度也没有锐减。

实际测光点偏离中心照度

测光点明显远离光源中心后，仍然能够测到600lux的流明。

实际使用下来，书客确实是一个百元价格千元品质的优秀护眼台灯，不妨添置一款护眼台灯，给宝宝打造一个明亮、护眼的阅读环境。