当代中年人减肥图鉴,除了胖,其他都不容易
中年人除了胖,其他都不容易。这句在理的话一点也不假,看着日渐消瘦的钱包,还有那一坨根深蒂固的赘肉,眼泪不争气地留下。每个变胖的中年老母亲,都有一段长胖3部曲:结婚!生娃!过年!
春天的到来,秉着一切“从头再来,减肥从今天开始”的口号,果然一大群人又挥舞起减肥的旗帜:健身房挥汗如下打卡,2公里游泳不待歇,网红水煮青菜打卡……但往往因为减肥诱惑多,不得不放弃。都说岁月是把杀猪刀,人到中年怕的不是穷,是又穷又发福。进行有效的身材管理,是刻不容缓的命题。
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减肥不是件艰难的事情,巧用器材,能帮健身减肥达到事半功倍的效果。HUAWEI HILINK智能健身机改变传统健身理念,健身不再是遥不可及的事,每天只需一个动作,抽空练10分钟,就能看到变化,另外小小技能分享,喜欢刷剧的小伙伴,可以边看剧边健身,这样的健身更有动力哦。