多吃这肉，便宜又营养，多吃也不腻

创作立场声明：爱吃鱿鱼的人都会对那鱿鱼细腻，略带嚼劲的口感，非常痴迷。但是鱿鱼个头偏小，吃起来有点意犹未尽。和鱿鱼非常类似的章鱼，经常会进入我们的视野，据说可以让我们吃出不一样的感觉来哦。今天我们就来做一款酱汁章鱼足。

爱吃鱿鱼的人都会对那鱿鱼细腻，略带嚼劲的口感，非常痴迷。但是鱿鱼个头偏小，吃起来有点意犹未尽。和鱿鱼非常类似的章鱼，经常会进入我们的视野，据说可以让我们吃出不一样的感觉来哦。今天我们就来做一款酱汁章鱼足。

味道更香，口感更棒，尤其是夹着一大块章鱼足，吃起来好过瘾呀！章鱼足除了体积更大，一口咬下去味道更解馋外，它的肉质也非常细嫩可口，每次做一大盘都有点不够吃的感觉。别只知道吃猪羊肉，它便宜又营养，8分钟就出锅，多吃也不腻！

这款酱汁章鱼足端上桌，浓郁的香味瞬间就能吸引你的目光，而且那超高的颜值，以及独特的口感，更是我们每个吃货不可错过的美食哦！口感独特的特色美食，比鱿鱼过瘾，比海鲜更实惠，做一大盘不够吃！如果有机会一定要来感受一下这款酱汁章鱼足，绝对让你意犹未尽的美食，虽然价格有点贵，但是对于每个吃货来说都是不容错过的哟！

制作配料：章鱼足500克 青红辣椒1个 大蒜3个 生姜2片 酱香汁60克

制作方法：

1、准备适量的章鱼足，用盐水搓洗干净；

2、再把章鱼足斜刀改成花刀；

3、大蒜对半切开，生姜切成片、青红辣椒切成小块；

4、锅中加入植物油，放入大蒜、生姜炒出香味；

5、再把章鱼足放进去，大火爆炒；

6、再把酱香汁倒进去翻炒均匀；

7、翻炒均匀之后，盖上锅盖焖5~8分钟左右；

8、出锅之前加入青红辣椒翻炒均匀；

9、超级过瘾的酱汁爆章鱼足就做好了，自己做的好吃无添加，想吃多少就吃多少！

【小贴士】

章鱼足不需要炒很久，大约8分钟~10分钟即可，时间长了，影响口感，牙口不好的估计就吃不动了！

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