有了这汤不怕冷,胃也跟着暖和了,不炒菜一锅管饱!

2020-09-29 22:41:00 0点赞 1收藏 0评论

有了这汤不怕冷,胃也跟着暖和了,不炒菜一锅管饱!

海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。

配料:鸭肉300g 玉米1根 海带200g 生姜2片

有了这汤不怕冷,胃也跟着暖和了,不炒菜一锅管饱!

01、鸭肉冷水入锅,焯水几分钟,期间撇去浮沫捞出清洗干净;

有了这汤不怕冷,胃也跟着暖和了,不炒菜一锅管饱!

02、鸭肉另起锅冷水入锅;

有了这汤不怕冷,胃也跟着暖和了,不炒菜一锅管饱!

03、放入2片生姜,大火烧开转中小火煲煮大约40分钟;

有了这汤不怕冷,胃也跟着暖和了,不炒菜一锅管饱!

04、海带清水浸泡,清洗干净,切成小块;

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05、玉米洗净切成小块;

有了这汤不怕冷,胃也跟着暖和了,不炒菜一锅管饱!

06、40分钟之后放入海带;

有了这汤不怕冷,胃也跟着暖和了,不炒菜一锅管饱!

07、再放入玉米块,再煲20分钟左右,食材全部熟透即可;

有了这汤不怕冷,胃也跟着暖和了,不炒菜一锅管饱!

这一锅汤香甜美味,家里孩子大人都很喜欢喝,一碗不仅可以保暖还可以管饱;

......

有了这汤不怕冷,胃也跟着暖和了,不炒菜一锅管饱!

注意事项:

1、我用的是盐海带,所以我没有放盐,要是普通海带要放1勺盐;

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