家人就爱这道汤,汤鲜味美又营养,尤其孩子要多喝

2020-03-11 22:39:10 0点赞 12收藏 0评论

大家好!又到了给大家更新美食的时间了,今天给大家分享一道青蛾丝瓜汤,特别的鲜美好喝,而且还能去火,尤其适合孩子食用。


家人就爱这道汤,汤鲜味美又营养,尤其孩子要多喝


用丝瓜和青蛾一起做汤,最合适不过了。可能很多人不知道青蛾是什么,青蛾也叫文蛤,是一种海产品,长得有点像花蛤,却又不一样,肉质非常细嫩,做汤鲜美好喝,而且还有清热去火的作用。家人就爱这道汤,汤鲜味美又营养,尤其孩子要多喝。下面小编就把做法分享给大家,希望大家喜欢。


家人就爱这道汤,汤鲜味美又营养,尤其孩子要多喝


【青蛾丝瓜汤】食材:丝瓜1根,青蛾400克,生姜15克,葱15克,适量。


家人就爱这道汤,汤鲜味美又营养,尤其孩子要多喝


烹饪方法:

第一步:首先把青蛾放入大一点的碗里,上下摇晃20下左右,这样可以让青蛾把泥沙吐的更干净,然后再冲洗干净,加入一勺盐,适量浸泡1个小时,浸泡好再冲洗干净待用。


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第二步:丝瓜削掉外皮,清洗干净,切滚刀块,切好放入盘里待用。


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第三步:生姜去皮洗净切片,葱洗净切段待用。


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第四步:热锅放入少许油,把姜片和葱白放入炒出香味。


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第五步:把丝瓜倒入翻炒1分钟。


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第六步:倒入一碗水,大火把水烧开。


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第七步:水开以后,把青蛾放入,盖上盖子把青蛾煮至开口(大概煮3分钟左右),然后放入适量盐调味,再放入葱叶即可。


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第八步:好喝的青蛾丝瓜汤做好了,撇去上面的浮沫,再把汤舀到碗里即可开吃,汤鲜味美,好喝的不要不要的。

小提示:

1、清洗青蛾的时候需注意,把青蛾放入大一点的碗里,先不要加水,就直接双手拿碗,上下摇晃,大概摇20下左右,再用盐水浸泡一个小时,这样青蛾就会洗的非常干净。

2、做这道汤食用油可加了不加,看个人喜欢。


家人就爱这道汤,汤鲜味美又营养,尤其孩子要多喝


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