美食 篇五十三:八月,这碱性水果别错过,10元3斤,常吃皮肤更嫩,越吃越漂亮

2020-03-25 12:53:24 0点赞 3收藏 0评论

我认为世间唯美食不可辜负,能品尝到直击心灵的各种无上美味更是人生的一大幸事,因此发现美食、品尝美食、制作美食和分享美食是我人生的一大乐事。今天我又来和大家分享美食啦!

八月,这碱性水果别错过,10元3斤,常吃皮肤更嫩,越吃越漂亮

八月,这碱性水果别错过,10元3斤,常吃皮肤更嫩,越吃越漂亮!

最近几天天气预报连续发布高温预警,人一旦走到室外,就闷热得透不过气来,特别是今天,气温竟然达到了37℃,都快把我们大广东这个“大鸡腿”烤熟了,这时候就特别想吃一碗凉凉的糖水来解暑。今天我就做了火龙果椰汁西米露糖水,不仅能解暑,常吃还能使皮肤更好,就想和大家分享一下。

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火龙果大家应该都吃过,甜甜的,特别好吃,当然,如果你选的火龙果不够熟,那味道可能就是酸甜的了,口感也不错。除了味道好,火龙果还是一种碱性水果,其含有丰富的维生素C能够防黑白和美白肌肤;其含有较为丰富的花青素亦对光滑皮肤大有好处;其含有较为丰富的水溶性纤维能够润肠通便,排出体内的毒素,从而使整个人都都光彩照人。看到这里,你有没有很想吃火龙果?但是在这种热到令人难以忍受的夏天,单单啃火龙果就有点单调了,你更值得拥有的是一碗凉凉的火龙果椰汁西米露糖水。不如下面我就来介绍一下如何做这道美味养颜解暑的糖水。

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【火龙果椰汁西米露】

所需食材:椰汁1罐,火龙果1个,西米100g,白糖30g。

烹饪方法:

第一步:准备好制作火龙果椰汁西米露所需的全部食材。

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第二步:在锅中加入适量清水,开火将水烧开,然后将西米倒入锅中,一边煮一边用筷子搅拌,防止西米粘锅,大火将西米煮熟至透明。

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第三步:将煮熟的西米从锅中捞出,用凉开水过一边,然后沥干水分备用。

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第四步:另起一个锅,将一罐椰汁倒入锅中,再加入30g白糖,搅拌均匀,大火煮开后关火。

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第五步:将沥干水分的西米放到碗中,然后将已加白糖煮好椰汁也加入碗中放凉。

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第六步:将火龙果去皮,然后切成小块,再将切好的火龙果加入碗中,稍微搅拌一下,火龙果椰汁西米露就制作完成啦!

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小提示:将火龙果椰汁西米露放到冰箱中冷冻一下,口感更佳。

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我是美味直击心灵,愿和大家分享能直击心灵的各种无上美味,不负世间的美食。如果大家喜欢我的分享,欢迎关注“美味直击心灵”,感谢大家的点赞、收藏、评论和转发。

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