从备孕到一岁,我的一些经验,干货分享(二)

2019-10-12 18:05:16 4点赞 11收藏 2评论

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创作立场声明:希望本篇文章可以抛砖引玉,解决各位宝妈坐月子当中的食谱问题。


本篇主要介绍月子期间妈妈的饮食计划

背景交代

我自己是预定了月子中心,期间考察了3家本地月子中心,一家临江独栋4层楼最大型,一家是号称韩式月子,最后一家是我最后选择的小型月子中心。

第一家最主要问题是护理中心和房间距离太远,再有就是商业化气息太浓,放弃

第二家韩式月子,坑爹的部分是通乳只免费送一次,之后800一次,号称韩式无痛

第三家规模最小,但是因为小所以住的房间出门就是护理中心,再来就是这个中心每周巡诊医生是儿童医院的新生儿主任,规模小员工相对少,氛围很好,认识了同期很多宝妈宝爸,大家现在也经常带着宝宝一起玩,有什么育儿心得也在群里分享

月子中心一般分4周5周6周三种套餐,对应28/35/42天,通常产后42天医院会要求宝妈去复诊检查恢复情况,所以月子中心一般最长套餐是6周,当然我们也遇到有个宝妈住了28天然后又续了28天的。

我选的是5周套餐,加上在医院的5天,差不多刚好42天。(再次提醒医院有朋友的千万别怕麻烦,要知道顺产我们这里通常1~2天就会要求你出院,我们住了5天,主要是孩子黄疸的问题)

我自己觉得我这家月子中心还是满意的

第一,价格真心不高,31500,也就是每天900,现在请个月嫂1W,只管母子不做饭。月子中心白天护士晚上育儿嫂双人配置。

第二,月子中心提供每天3正餐3加餐总计6餐,不够还可以要求增加;家里每天光是想菜谱做饭就得累昏过去。

第三,新手父母经验不够,月之中心每天都是做这个事情的,各种育婴设备和经验都是大大超过自己的

第四,一定要找到靠谱的月子中心,多问问身边去过的朋友

接下来就是月子餐菜谱卖家秀与买家秀干货给大家分享,第三篇就集中精力写一下月子护理的经验与用到的好物

卖家秀

餐饮篇我直接上图把,月子中心发给我的现成的

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接下来是买家秀时间

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多图杀猫,骚瑞骚瑞从备孕到一岁,我的一些经验,干货分享(二) 就这样吧,让我偷懒一次,下次文字会多很多。

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