跑步+游泳：健身废柴深度评测HUAWEI WATCH GT

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其实我入手华为watch GT很长一段时间了，由于懒一直没有发评测，不过也积累了不少使用感受，在此一并分享给大家。

百科HUAWEI 华为 HUAWEI WATCH GTHUAWEI WATCH GT搭载华为自主研发LiteOS手表操作系统，拥有了长达两周的续航表现，手表采用双芯片架构，两颗芯片分别管理不同的传感器和元件，主芯片负责处理信号和GPS等耗电功能，而协处理器则专为低功耗任务而定制。当用户过度使用耗电功能时，例如不断点亮屏幕和开启GPS，手表最低可维持22小时的续航。而当用户开启只有心率监测和通知的节电模式后，手表则会拥有长达30天的待机时间。表盘正面是一块1.39英寸彩色OLED屏幕，分辨率为454×454，表盘玻璃有DLC涂层防止划痕，屏幕有陶瓷表圈包裹，表壳材质为316L不锈钢，表体厚度仅为10.6mm。功能性上，HUAWEI WATCH GT依旧拥有运动监测、睡眠监测、心率监测和手机消息推送等常规功能，并且在手表屏幕上的心率监测图表更为完善，可以随着时间显示出心率的波动。睡眠监测方面，将继续支持HUAWEI TruSleep™ 科学睡眠监测技术，智能判断用户的睡眠状态。 值11 点评1 原创35 好价4去购买查看详情

入手理由

健身的人都懂，跑步时关注自身的实时心率有多么重要，之前我用的是华为手环，总感觉差点意思。再加上我也有游泳的爱好，游泳时经常搞不清楚游了多少，成绩如何。所以，买智能手表就是自然而然的事情了。

HUAWEI WATCH GT待机时间长，而且也没有什么花了呼哨的多余功能，所以我很快就买入了心仪许久的这款智能手表，好好爽一爽。

后面的评测，主要展示的是游泳与跑步的手表功能，以及一些其他功能。

外观展示

配对过程很简单，华为WATCH GT带的是一块磁石充电座，对准了方向“咔嗒”一下就会吸上，而且还是type c的接口，充电很方便。

使用感受

戴着手表，在北京的夏天，多少还是有点捂得慌。这没有办法，我戴过的所有手表，无论是金属表带，还是皮表带还是什么，都有捂汗的感觉。除非不戴表，否则都会有些出汗。不过华为的这款所用的材质，已经算是比较亲肤了，能够接受。

手表的表盘等内容我就不废话了，感兴趣的看别人的评测吧，下面介绍游泳与跑步的感受。

游泳体验

7月的北京可是非常闷热，进入游泳馆仿佛来到另一个世界，可以看到，在比较潮湿的环境下，华为GT展示时间或者监控心率都是没有任何问题的。

浸入水中，华为GT一样正常使用，可以测出心率。

接下来我就选择了华为GT的室内游泳模式，迫不及待地开始游泳了，这张展示的是刚开始计时的效果。

48分钟的时间，不间断地游了1500米，这个成绩说实话挺一般的。这几张图能够看到在结束游泳后，华为GT会给出的划水次数、平均配速、划水频率和SWOLF值。

这里除了配速以外，游泳应关注SWOLF值。

SWOLF

SWOLF是指在50米的标准泳池中，划水次数与所用时的相加值。这个值越低，意味着划水速度越快，划水效率越高。这个值就是Swimming Golf，很像高尔夫的标准杆概念，值越低，说明游泳者游泳水平越高。

作为一个参考，孙杨2011 年 1500m 成绩是 14:34:14，33 划水数/26 秒/50 米，所以SWOLF为 59。

菲尔普斯200米成绩最好是在1分42秒，他的划水次数为34，所以菲尔普斯的SWOLF值也是59。

这些都是顶尖高手的水平了。

这是我最近一次2100米1小时游泳的成绩记录，那个最佳SWOLF我估计是计算错误，我SWOLF能达到大概122，这个划水效率也只能说比较一般了。

跑步体验

跑步体验主要就是跑步机跑步和户外跑步。

这是我在完成了5公里有氧跑后的展示截图，可以看到华为GT的GPS轨迹还是比较准确的，请各位忽略成绩。

这是另一次跑步的记录。

忽略掉我比较废柴的跑步成绩，可以看到华为GT在跑步上的展示还是比较全的。对步伐、速度、步频等主要 指标都有记录，也能告知身体最大摄氧量，该有的都有了。

无论是在跑步机健身过程中，还是跑步过程中，华为GT都会展示实时心率、总热量、已用时和当前时间。展示也是比较清晰的。

而且，华为GT关注实时心率，当你的当前心率越过极限值时，手表还会震动提醒，让你更好的控制节奏。

贴一张我最近一段时间的健身记录。

高度计、刷卡、充电

除了基本的健身功能以外，华为GT还有一些锦上添花的小功能。比如高度计与气压计。

这个高度计是我在飞机上拍下的，不过很可惜，这个数据是错的。华为GT的高度计应该是通过气压推算高度，这个数值会出现很大偏差。

当时我至少在300米以上高空，华为GT估计只是通过气压推算高程，所以出了错。在之后的飞机降落过程中，高度计甚至提示我-10米，已经低于海平面，显然不太对了。不过等飞机落地后，我估计手表通过app联网读取了实际定位点的高程，数据就正常了。

除此以外，华为GT支持NFC，可以使用交通联合公交一卡通，可以在全国260个城市乘坐公交、地铁，非常方便。

这是在北京公交上，使用华为GT刷卡乘车。

这是在天津地铁上，使用华为GT刷卡乘坐。

就充电感受来说，我差不多每周使用华为GT健身三四次，游泳每周一次，再加上正常微信、短信、电话提醒，华为WATCH GT可以高强度使用整整两周，而充电一次时间非常快，可以说华为GT的充电体验是非常非常好的。

总结

在我准备写这篇文章的时候，华为GT的下一代华为GT 2也准备要上市了，不过我粗略的看了一下配置，对于我这种健身废柴来说华为GT一代已经可以非常好的满足我的使用需求，GT 2的接打电话、播放mp3，对我都没有什么吸引力了。要是待机时间能从2周延长到一个月，那倒是非常大的升级。

总的来说，对于健身爱好者来说，HUAWEI WATCH GT一代已经可以非常好的满足大部分需求，是非常值得入手的一款智能手表。

以上。

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