蹦跶呀说健身 篇二：菠萝君Booster VS 大胡子Phoenix，哪款筋膜枪适合你?

创作立场声明：此篇文章想和大家分享一下筋膜枪的评测~如果有好的运动装备介绍可留言交流哦~感谢大家~~~

上次说到运动健身防护的时候，提到了可以用筋膜枪来放松按摩肌肉。这次，我把闺蜜买的筋膜枪撸了过来，体验过后来给大家分享一下这两款筋膜枪的优缺点，大家如果想入手的话可先参考参考~

首先声明一下，这次评测的这两款筋膜枪都是比较基础款的。个人觉得我们普通人健身就是为了强身健体，提升一下自己的体能而已，不必像运动员那样专业，所以买筋膜枪也是为了配合平时锻炼后放松按摩一下肌肉，不需要买太高配置的，而且有些高配置的装备我们还经常用不上

1.菠萝君（Booster）——M 基础款 黑色 （4个按摩头+一个收纳包）

实物展示

M 基础款（4个按摩头+1个收纳包）

（1） 价格

七夕搞活动时入手的，领券后309元，临近双十一大家可以去看看有没有优惠哦~（ps:官方旗舰店好像下架了,可以去其他淘宝店看看）

（2）配置

4个按摩头：扁形头、脊柱头、子弹头、圆形头

1个充电器：线大概有1~1.5米长，日常足够用了

1个收纳包：收纳包质量一般，不过日常放在家里也可以了

官方介绍

技术参数

（3）使用评测

重量：0.5kg左右，拎起来比较轻松；

档位：共有10档可以调节。按照自己可以承受的档位来调到就行，我一般调成5档~6档来用，震感比较适中，用于放松小腿和大腿，其他部位比如腹部和手臂，一般调成3~4档。

静音效果：档位越大声音也越大，一般调5~6档来按摩的时候静音效果不理想，类似开摩托车的轰轰声，比较吵，在承受范围之内（对噪声敏感的人不建议买），调低档位的话声音会小点。

使用感受：可换不同按摩头来按摩放松不同部位，我们日常用的就是圆形头，因为这可以放松全身各个部位，使用脊柱头、子弹头的时候需要另一位小伙伴帮忙，操作起来比较麻烦，真的很少机会用到。

使用图

2.大胡子（Phoenix）—— A2 典藏版 银白色 （4个按摩头+一个收纳包）

实物展示

A2 典藏版（4个按摩头+1个收纳包）

（1）价格

同是七夕搞活动时入手的，领券后409元，隔了两个多月,现在应该降价了~

（2）配置

4个按摩头：大球头、叉状头、螺旋头、小球

1个充电器：线有1~1.5米长，随意充电

1个收纳包：收纳包质量比较好，会比菠萝君那款的包要好 , 承压能力也比较好

官方展示

忽略产品图

（3）使用评测

重量：1kg左右，比菠萝君那款重一点,女生拎着比较吃力一点；

档位：共有3档可以调节。每一档的力度不同,它第1档的力度相当于菠萝君的第4~5档,第3档会比菠萝君10档的力度要大一点点,日常使用就维持在1档,2~3档几乎没用过。

静音效果：同样,档位越大声音也越大，但我们通常使用第1档来按摩，它的静音效果会比菠萝君那款要好,噪音不是很大,我们正常说话的声音都能掩盖它。

使用感受：跟使用菠萝君一样，我们日常用的就是圆形头，通常就只会用到第1档来按摩放松,其他2档没咋用过。它的震频跟菠萝君那款差不多,效果差不太大, 但它可以10分钟智能断电服务, 每按摩10分钟后自动停, 这是菠萝君没有的。

使用中

3.总结

两者比较

通过比较可看出,两者之间价格相差100左右。如果说自己对噪音不是很敏感,平常也不会带筋膜枪出去折腾,我觉得选择菠萝君那款就行,毕竟质量挺轻的,男女用起来比较方便。如果自己对噪音比较敏感,看中10分钟智能断电效果,可选择大胡子那款。