男性肝毒多的8个表现！肝不好怎么办？喝什么茶养肝！

肝承载着合成、储藏、排毒、消化等作用。

其实很多人都不知道，肝不好，从脸上、身上就可以看出来

口苦口臭、刷牙犯呕、脸色暗沉发黄、眼睛发黄

放屁多、汗臭汗黄、肝火旺、脾气暴躁

粉刺多、痘痘多、晨尿黄如浓茶、烦躁入睡难

肝不好的男生，日常可以喝【菊葛泽颜茶】养生茶

食材配料：决明子、菊花、金桔干、金银花、枸杞、牛蒡根、甘草、葛根、人参、可食用桂花

喝法：一天一个茶包，开水泡5分钟左右，泡出颜色，即可饮用，简单方便

一天一杯，呵护小心肝

食材小科普：

1决明子：清.肝明目、让你畅通无阻；

2菊花：散.风清.热，清肝明目去肝火，清口气；

3茉莉花：去燥湿、降火，清口气

4金银花：有清热解du的功能，降肝火，排除du素；

5牛蒡根：祛风.热，消.除面肿、解风du；

6桂花：散.寒破.结，化痰止咳。

7枸杞：滋肝.肾、增加精气；

【不涉及医疗建议，仅作为个人经验分享，都是饮食建议，如果身体不舒服大家记得及时就医】