成长书单：挑战2025，敢不敢在2025年和我一起读完这12本书

各位值友大家好呀！今天是12月15日，还有15天就要结束2024年的生活了，2024年过的怎么样?好也罢，不好也罢，马上就要翻页了，在2025年即将到来之际，让我们拒绝摆烂，一起立下flag，在2025年里一起通过阅读成长，今天列出2025年的成长书单，希望给自己一个全新的开始。

1月：投资理财类书籍

推荐：《漫步华尔街》

豆瓣评分相当高的一部关于投资理财类书籍，在这类书籍中，8.5分实属非常棒了。在每一分经典的投资理财类书单里，都会有这本书，这本书的第一版出版于1973年，经过了50多年的多次修改更新，目前在售的已经是第13版。这本书之所以受欢迎，是因为书中没有夸夸其谈的投资技巧，只有历经时间检验、以全面研究为基础的投资策略。相对于上一版，新增添了包括加密货币、NFT、因子分析、 ESG投资组合等在内的最新内容。

2月：提升认知类书籍

《象与骑象人》

这本豆瓣评分8.3的认知提升类书籍的作者是乔纳森·海特，是美国知名心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者。在这本书里，作者把人类的心理结构比喻成大象和骑象人，其中一半是桀骜不驯的大象，另一半则是理智的骑象人。这是两个对立的又分裂的部分，这些是人们陷于理智与非理智的思想斗争的根本原因，这些不仅会影响人们的决策，同时也会削弱人们的幸福感。作者在书中通过心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等多学科知识，书中提出了10个关于幸福的假设，并逐一的进行了探讨分析。

3月：健康养生类图书

《贪婪的多巴胺》

微信读书上最近非常火的一本书，目前有25万人正在阅读，我只读完了一小部分，听已经读完的朋友说这本书不错，值得一读，目前豆瓣网友打分7.8分，这个分数在这个分类下，也是不错的高分。这是一本获奖无数的书籍，作者用通俗的语言、鲜活的案例讲述多巴胺如何影响人的情绪、行为和习惯。从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有有趣。若你生活在野外，多巴胺会让你想拥有一定帐篷，若你生活在帐篷里，多巴胺会让你想获得一幢房子。多巴胺就是让你“想要更多”。

4月：情绪管理类图书

《活出最乐观的自己》

书籍的作者是美国知名的积极心理学之父，是美国心理学会主席，是哈佛幸福导师本•沙哈尔的导师，他的这本书被豆瓣网友给了8.4的高分。在这本书中，作者从改变的可能性和生物局限性出发，帮助读者把有限的时间和精力能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。

5月：逻辑思维类图书

《金字塔原理》

芭芭拉•明托的这本书被豆瓣网友打分8分，在多份知名书的逻辑思维类书单里出现过。作者在这本书中，为读者介绍了一种能清晰地展现思路的高效方法，这本书是训练思考能力的一本宝典，可以帮助读者的日常表达较强呈现逻辑性。书中提到的金字塔原理可以把零散的观点有序组织起来，化繁为简，适合所有想要精进思考、分析、表达能力的人阅读。

6月：生活哲理类书籍

《幸福之路》

非常推荐的一本书，诺奖得主罗素的探索现代社会幸福问题的经典生活哲理书，由知名翻译家傅雷翻译完成。这本书分上下两部分：分别是不幸福的原因和幸福的原因。书中没有那些枯燥的哲学知识和让读者产生倦意的说教内容，直接带领读者思考生活中最常破坏幸福感的消极心理因素，比：如竞争、疲劳、嫉妒、罪恶感、受害妄想等，给出获得和提升幸福感的具体生活建议：兴致、情爱、家庭、工作、闲情逸致等。

7月：情商提升类书籍

《情商》

这本豆瓣评分8.1的高分书籍是“情商之父”丹尼尔·戈尔曼成名之作。书籍作者利用大脑与行为科学的突破性研究，为读者深入浅出的讲解了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现良好的产生原因。这些原因被归结为：自我意识、自律和同理心。这些并不是天生固有的，情绪智力虽然成形于人类的童年时期，但是在成年时期依旧可以继续培育和加强。

8月：效率提升类书籍

《番茄工作法图解》

提到番茄工作法，很多值友都不会陌生，而这本豆瓣网友评分7.6的书籍，正是用漫画图解的方式，把番茄工作法用轻松幽默的形式解读出来（全彩印刷，文字+漫画），读者读起来一点也不累，在轻松预约的氛围下学会并利用番茄工作法，提升个人工作（学习）效率。

9月：人物传记类书籍

《苏东坡新传》

这两年苏东坡很火，其中有一个原因是董宇辉的带货直播，当然这也与苏东坡本人的乐观豁达有关。董宇辉在直播间推荐的是林语堂版的《苏东坡传》，但只要你读过李一冰的这本《苏东坡新传》，对比后会发现《苏东坡新传》更切好看，两者的豆瓣评分就差了0.9分。两者的区别对比我以前长文分享过，这里不再多叙，我将把长文链接贴在评论区处。

10月：家庭教育类书籍

《正面管教》

这本豆瓣网友打分8.7的高分家庭教育类书籍，这些年来销量一直不错，很多家庭都有购买。书中所提及的正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。书籍指出孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会帮助孩子们受益终身的社会技能和生活技能，并可以取得优秀的学习成绩。

11月：沟通交往类书籍

《沟通的艺术》

这本书分为：“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分，豆瓣网友给了8.8的高分。看入人里部分主要讲解了与沟通者有关的因素：人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并与读者探讨了知觉与情绪在沟通中的重要性。看出人外部分则是讲解了沟通者之外信息的传送与接收的重要性，主要是强调了倾听的重要性。在最后一部分，看人之间部分的主要内容是关系的演变过程，作者在这一部分提出了增进沟通氛围、处理人际冲突的等沟通技巧和沟通方法。

12月：习惯养成类书籍

《刻意练习》

最近几年超火的一本书，豆瓣网友给了7.8的高分。书籍的作者——著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年后发现：不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

作者的这一观点提出，让我想到了博恩崔西说的：任何人只要专注于一个领域，5年可以成为专家，10 年可以 成为权威，15 年就可以成为世界顶尖，但如果你只关注3分钟，你就什么也不 是……其实对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是成功的标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。

小结：看到站内的征文活动“2025购物愿望清单”活动，写下了本文，2025年，买点书吧，我愿意把这12本精选书籍当做我的愿望清单，多读书，总不会有什么坏处。2025年，大家一起加油吧！

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