2023，我要重启慢跑计划

2022年，我进行过最多的锻炼项目应该就是慢跑了。尤其是毕业后，因为工作的原因导致平时休息时间比较有限，所以想锻炼的话只能进行一些慢跑之类的简单项目。

但仅仅是慢跑这一项运动，也因为种种原因没办法天天坚持，只能隔三差五出去跑一次。去年也是买了不少鞋子，因为没出去跑几次，所以看起来还是很新的。

2023年已经到了，新年新气象，再加上去年年底自己也阳过了，目前也回复了一些精气神，并且得了新冠也让我更加认识到要好好锻炼自己的身体，不让你确实有点遭不住。

现在马上就回苏州了，回苏州后我得写个跑步的锻炼方案，每天按计划执行。目前就是每天下班后绕着小区楼下跑一跑，简单锻炼锻炼。等之后跑习惯了再规划长一点的路途，希望今年可以坚持下去，加油！

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～