因为好奇保健按摩的方法,我买了经络穴位手册来看看!
购买理由
因为最近对按摩保健比较感兴趣,
为了搞清楚按摩穴位的准确位置,我特意买了彩色版本的经络穴位使用手册,
实际到手感觉效果不错,挺实用的。
外观展示
使用感受
这本书比较浅显易懂,
标准的穴位也是标准的国家标准,
书里总共介绍了三百多个穴位,
都用彩绘图案标注了出来,
除此之外,文字描述也精准了形容怎么找到穴位位置,
当然了,更多实操还是需要自己上手试试的。
总结
我觉得这本书还是非常有用的,日常随手翻一翻,按压穴位,确实能缓解身体困乏!