261
99
你的书包挑对了吗？
2018-12-04 15:40:27
4点赞
11收藏
1评论
：我不想做作业，更不想背书包。
“书包重量是否会影响孩子们的成长发育？”
国外学生的书包重量平均为2KG—10KG，每天背书包20—85分钟。中国的学生，素来作业很多，想必也差不了多少。
案例分析：
六年级的孩子每天背的书包大约是6到10公斤之间，课本、笔记本、零食和文具都是必需品。当这个份量让脊柱发育还不健全的小朋友背着的时候，这书包就相等于100牛的重力把小朋友的身体往后拉，脊柱为了让身体维持平衡，保持站立和行走的功能，就会出现一定的弯曲，脊柱侧弯就是最常见的一种“帮倒忙”性质的自我调节。
记得小时候也是背着重重的书包每天走20分钟去上学，书包里面至少都会有3本书，一天来回4趟，那种感觉真的是苦不堪言，现在的小孩想必负担也是更重的（作业没少，培训班反而多了）加上小孩好动，坐姿没有得到很好的规范，家长老师也仅仅只是说说而已。因此，积少成多，驼背，脊椎弯曲，圆肩的孩童也渐渐多了起来。自己也是其中一个例子，10个成年人中，9.5个都是驼背的，或者是有脊椎问题的。
▓
关于负重危害：
长期背负超重的书包，容易使颈椎在青春期就形成「颈椎曲度变直」的结构，未来会更容易发展成为颈椎病。
因为两边肩膀因为要通过肩带拉拽住过重的书包，由于用力过猛，也容易形成「圆肩」的不良体态，从侧面看去，肩膀两侧的最边缘甚至会在身体侧面重心线的前方，长此以往，会引起驼背。
生物力学研究指出青少年的书包重量在体重的10%--15%间最好，太重会造成孩子背部负担，诱发负荷部位疼痛的几率也会高2到3倍。甚至有研究提出，即使是体重的10%，对于发育期的小学生来说也是一种负担。
当然，不同的背负方式也对孩子的身体各部位有着不同的影响；比如双肩包加重对脊柱和肩颈的负荷，单肩包对一侧肩的压迫（容易造成高低肩）等等。
天鹅颈、板凳背是无缘了。
因此，规范坐姿，减轻背负，挑好书包，真的很重要。
▓
一，好的书包的要素：
厚度适中的可调肩带（减轻肩部重担，避免背带过勒）
背部接触面平整，凹陷适当（减少背部依赖）
腰带（很少书包会有）（分担背部负担，固定不乱晃影响重心）
二、根据实际情况选择书包大小；
家长在选购书包时，要根据孩子的身高和书本的大小来选购。所购买的书包，需要有足够的空间来装孩子的书和文具，在符合条件的书包中，建议选择小一点的书包（毕竟书包自身带有一定的重量。很多父母会以装得多东西为理由盲目选择大的，认为同样价格的书包买大一定比买小好。但通常这种想法是不可取的）。通常情况下，书包的宽度应该小于孩子身体的宽度，且书包上身后，末端位置应该在腰以上250px（即与下背部一样高），顶端位置应该低于孩子的头。书包的正确背负位置是在孩子背的中间，不是过上，也不是拖在孩子的屁股上面。
1.1M以下儿童 建议书包高度 950px以下
1.1M ~ 1.3M儿童 建议书包高度 950px ~ 1050px
1.3M以上儿童 建议书包高度 1050px以上
1-3岁，中小班的孩子，书包大小在25厘米左右较适宜；
3-6岁，中大班的孩子，书包大小在32厘米左右较适宜；
6-9岁，低年级的孩子，书包大小在39厘米左右较适宜；
8-16岁，高年级的孩子，书包大小在43厘米左右较适宜。
三、关于书包物品的摆放；
原则：1，上面重下面轻，软物要贴背；
（轻的物品放在下面，可以对重的物品进行缓冲效果，一可以保护重物，不会因为不小心摔坏，而是整体上会起到减少背负重量的效果；软物贴背是指将较软的物品如衣物等放于近背处，使背负时稍觉舒适。）
2，后用先放，紧急在外；
（不要觉得紧急的东西要放在最里面，急要的时候可能就找半天也没找到，可以贴身安全放置，但不要用一堆东西压着放。）
3，左右适当匀称，利用存放空间；
（背包左右重量要匀称，防止背包左右摆动，影响身体重心。）
四、书包挑选要迎合儿童审美特性；
儿童有着明显的视觉偏好，他们通常喜欢颜色鲜艳、亮丽的东西，就好像女生喜欢粉色，男生喜欢蓝色那样（我也不清楚这是什么逻辑）。因此，市面上很多儿童背包大都是颜色亮丽，色彩丰富的。
或者根据儿童喜欢的动画片卡通形象来进行挑选（如果一个小孩对某部动画片特别钟情，那只要印有相关卡通形象的物品，他都会喜欢！）
♥
市面上有各式各样的儿童书包，但质量参差不齐，很多商家使用低劣的材料成本制作儿童书包并以高价卖出，虽得到了一定的利润收获，但却留不住买家的心。下面介绍几款自己比较中意的。
如▼迪士尼书包（DISNEY）
迪士尼这个品牌，可以说是家喻户晓，是一代又一代的经典，也是每个人无法磨灭的童年回忆，如果没有米奇，那我们的童年大概是不完整的。
因为相信这个品牌，所以很多时候，只要是迪士尼产品，就会觉得：嗯，它是可靠的。迪士尼的品牌核心其中一个就是：
品质-Quality
迪士尼不断努力达到高质量标准进而做到卓越，在迪士尼品牌的所有产品中，高质量都是必须得以保证的。
☟☟看起来觉得比较“成熟”的儿童书包：
色泽：★★★★★
材料：★★★★
外观：★★★★★
性能：★★★
容量：★★★★
✔优点：双肩包的背带采用的的是轻质耐磨的涤纶材料，背部面料防水耐磨。背部护脊凹陷，S形肩带，给孩子减重降压。
✘缺点：书包自身有点重。
▼超级飞侠书包
《超级飞侠》于2015年首播，主要讲述一帮国际快递公司的成员，每天工作内容是帮助世界各地儿童送包裹，并帮助他们完成自己的小心愿的故事，自开播以来，深得儿童的青睐。因而衍生出各种各样的“超级飞侠”形象产品。
下面是“超级飞侠”系列儿童背包：都是在网上看到较为喜欢的几款
（产品都是较为小巧，不会有较大负担）
（▲凹凸感增强视觉的真实性，趣味的图案是极大的吸引）
（▲小巧简单）
（▲毛茸茸的质感，满足我们的少女心）
色泽：★★★★
材料：★★★★
外观：★★★★★
性能：★★★
容量：★★
▼“拽猫”书包
拽猫——年轻人的卡通潮牌。以创新、坚毅与追求卓越的拽文化，表达年轻人自信、勇于展现自我的个性，并致力于成为年轻人内在身份识别的潮流卡通品牌。
相信很多年轻人都很喜欢酷酷的拽猫，笔者曾经也收集了一整套的拽猫公仔。
色泽：★★★
材料：★★★★★
外观：★★★★
性能：★★★★
容量：★★★★★
优点：容量很大、防水防尘、采用轻质材料（久背也不累）；
缺点：风格较冷淡，儿童受众不多；
总结：一般都会备用3个包包，一个是功能性强的大包包（旅游收纳用），一个是平常方便出行的小包包（只携带必需用品），还有一个就是备用（功能性其次的）包包。
pmoo
校验提示文案
pmoo
校验提示文案