选奶指南第一期：双11只囤有机奶，我的好奶推荐！

创作立场声明：分享我吃喝的牛奶品牌：乐荷，也欢迎评论区分享你爱的neinei！

Hello，大家好！我是爱喝neinei的山贼95270。

每个人都说喝牛奶好，那到底有多好呢？山贼君之前也给大家总结过，牛奶可以补钙（强壮骨骼）、长身体（促进长高和睡眠）、营养丰富（牛奶富含丰富的钙和蛋白质。大宝入幼儿园的时候就有发现，多喝牛奶的小朋友确实会比普通小朋友高出一截。但是真正安全的牛奶，你们知道怎么选么？

不过讲真，牛奶品牌现在还真的挺多的，之前山贼君也做过几次牛奶评测，欢迎点击下文链接了解更多。

美食测评·好吃么 篇一：为了验证6家进口牛奶哪家更强？我们千辛万苦做了这个实验...关于喝！牛！奶！山贼君偶是认！真！的！有朋友问我：有没有好的牛奶推荐？面对这琳琅满目的牛奶品牌确实容易心生迷茫迷茫？心想着与其做推荐，不如来一次测评更加直观，这样大家对牛奶选择有更好的认识，也更容易买到适合自己的牛奶。备注：阅读全文大概需要5分钟，如果想知道最终测评结果，请直接拉至文末！话说经历过三山贼95270| 赞576 评论466 收藏2k查看详情

美食测评·好吃么 篇五：7款热销牛奶真实评测，谁才是牛奶的终结者 ？小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接每次购物大促，必不可少的就是屯上几箱牛奶。“每天一杯奶强壮中国人”，但是面对琳琅满目的牛奶货架很多人是不是仍然觉得无从下手。别担心，看完这篇文章，相信你对牛奶有更新的认识，山贼95270| 赞395 评论237 收藏1k查看详情

面对众多品牌，如何选择？如下几点原则可以作为选购牛奶参考：

1、要安全：奶源纯净无污染，要经过巴氏或高温灭菌；选择巴氏鲜牛奶还是高温灭菌常温奶，这个还是看个人偏好！

2、有机牛奶还是普通牛奶？我们需要正确理解有机食品，主要是说它是由天然食材制成，食用更放心。如果孩子免疫力比较低，喝放心无公害的有机牛奶更好。奶源品种好，奶香当然更浓郁，营养也更丰富。最重要的是不担心激素促进孩子性早熟，毕竟是每天都喝的东西。

3、有营养：最大程度提供钙质和蛋白质。配料表最好只有三个字“生牛乳”，推荐“纯牛奶”、“鲜牛奶”，遇到后面跟了一大堆什么这个那个甜、这个那个素的，果断抛弃。

4、好喝无腥味：要纯净无添加，味道好喝。孩子不排斥。给孩子选牛奶，一定要孩子爱喝否则什么都是白搭。

很久之前选购牛奶，就是哪个便宜就选哪个。甚至超市有时候做推广，一拿好几箱。但是自从尝试牛奶评测后就发现，不同品牌的牛奶在口感、营养成分上还是有差别的，而且仅仅是喝牛奶这件事情也会让嘴巴变叼。还记得有一个养狗狗的朋友说，自从狗狗小时候给它喝某品牌的牛奶，狗狗只认这个品牌，其他的都不喝。 而我自己，可能会更偏向于选择乐荷这个品牌，它在蛋白质含量、钙含量、口感等各方面的表现都不错。除了价格贵，其他没毛病。正是如此，每次遇上购物节大促便宜的时候，能囤就囤一些。

它有3个规格可选，大家可以基于自己的需要进行选购。

200ml*12的礼盒装：礼盒首选，有面子。

200ml*24的家庭装：性价比高，方便携带。

1L*6的大包装：家庭喝，更划算。

200ml礼盒装

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一、为什么选择乐荷品牌？

1、荷兰当地售卖品牌，三重有机认证，安全有保障

乐荷牛奶是荷兰本土品牌，作为一个家族品牌，至今已经有300多年的历史。荷兰的各大超市随处都可以看到乐荷的身影，据说那里的小朋友真的是拿牛奶当水喝，哈！山贼君看了些相关图片，在当地是没有200ml这种小包装，都是1L包装。

有机是食品的最高标准，欧盟认证又是有机中的*级认证。作为荷兰知名的牛奶品牌，乐荷有机牛奶更是把“食品安全”贯彻得很彻底，它是同时拥有荷兰、欧盟、中国的三重有机认证。普通消费者也许不要弄清楚这些认证到底是什么，但是至少说明质量、安全有保障！

2、专属有机牧场，从养殖到运输包装，全程检测可溯源

乐荷本身拥有自有牧场，处在世界级黄金奶源带上。这些荷斯坦牛吃的草喝的水施的肥，全是有机认证。作为有机奶牛，是不允许使用激素和催乳剂来提高奶量。当然，他们的牧场也是可以免费参观，让更多的消费者去了解他们的整个生活环境和操作流程。希望自己有一天也能够亲临现场哈！此外，每个包装上也都有有机二维码可以追踪溯源。

3、营养丰富、蛋白质和钙含量高

牛奶中最主要的营养物质是蛋白质和钙。乐荷每100ml有机牛奶中含有3.6g的蛋白质。我国 《国家食品安全标准 生乳》规定每百克生乳里蛋白质含量不能低于2.8克，乐荷有机牛奶高于国标，在完全有机生产、无人为干预的情况下能达到3.6克真的算是佼佼者了。

此外，别小看这么小小的一罐200ml乐荷有机奶，里面含有满满240mg的钙质。根据欧盟营养专家建议：4-6岁钙摄入量400mg/天，7岁以后钙摄入量800mg/天。2小盒200ml乐荷牛奶就可以满足钙质所需。

4、口感清甜，奶香浓郁

之前不喜欢喝牛奶很大原因就是受不了牛奶的腥味。但乐荷的这个牛奶就完全不会，奶香味浓郁，喝下去回味还带着一丝丝清甜，一点都不腥。大宝以前喝牛奶费劲，没少浪费，现在次次光瓶。

小宝在1岁出头的时候，也开始给它接触全脂纯牛奶。不过小朋友刚开始接触纯牛奶时建议先少量尝试，根据宝宝的适应情况，慢慢增加；如果发现宝宝对牛奶过敏，建议就不要在给宝宝喝了！

现在咕嘟嘟，自己抱着牛奶瓶一下就能喝光。每天还会指着放牛奶的地方，让你拿给她喝！小宝本来就爱吃，加上牛奶喝的勤，确实也比她同龄甚至比她大的小朋友长还高一些。

二、牛奶的美味拍档推荐

喜欢喝乐荷纯牛奶，平日自然也会用它来制作简易的拿铁，或是搭配做面包。

快捷营养早餐，用早餐机搭配牛奶，分分钟搞定！

之前做了几款不同牛奶品牌做酸奶的口感、质感对比，好喝、品质高的牛奶制作酸奶也是好吃的。市售的酸奶都会在制作过程中添加糖份，山贼君更钟爱于自己制作，酸奶原本的味道，如果觉得过酸，可以放一些新鲜的水果或者烤燕麦片。

制作酸奶的原材料：牛奶+菌粉+40度左右的稳定环境。乐荷有机牛奶细菌含量更少，制作牛奶更加的丝滑浓稠，真实对比过你会发现明显的不一样。

用A2牛奶制作A2酸奶，市面上根本买不到，乳糖不耐受的宝宝也能喝，真是太棒了！

三、乐荷的“安全需要被看见”

最近再购买乐荷牛奶，你会发现里边会多了一封信。买了这么多次，还真的很少，甚至是几乎没有看过乐荷塞什么卡片，猜猜里边是什么？

打开来，打开A面，你可能很纳闷，好像什么都没有。细看才发现，这里印着几个凹凸的字体：安全需要被看见。大家看图能看出来么？莫不是乐荷放大招？

再打开，你会发现有一张图，标注了乐荷自由牧场所处的黄金奶源经纬度坐标。右边有一个二维码，可以预约成为乐荷用户体验官，可以预约参观真实的有机牧场。我不是一直念叨着想参观么，忍不住立马扫一个，万一中了呢？

信纸的内容还不止这些，乐荷用了一页文字的内容阐述了关于“安全需要被看见”的理念阐述。字里行间透露着满满的自信。

小字可能看不清，山贼君特地拍了两张特写。乐荷能够并且愿意把自己的实力展示给普通消费者，个人还是蛮欣赏这样的态度的。

另外一面是乐荷新推出的首款儿童有机A2成长系列奶粉的新品推广，主要侧重于3-12岁的儿童成长黄金阶段。和我一样喜欢乐荷并且有奶粉购买需求的建议一起双十一关注下好价。等入手后再和大家分享口感体验！

好了，第一期牛奶选购指南就分享到这啦！也欢迎大家留言你们爱喝的牛奶品牌，相互种草。

我是山贼95270，希望和大家一起快乐分享~Bye~

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