小熊折叠足浴盆，冬季养生必备!

随着电的发明，现代社会的作息和古代是完全不同的，人们再也不用日出而作日落而息，工作效率大大提高，生活条件也得到了改善，但是，在科技不断进步的今天，人体的生物周期也被打乱了，晚上熬夜，白天吃冰棍等等，违反了自然规律，很多疾病就会找上身，所以，想要长寿无疾，只需要顺应自然规律，保持正常的作息就可以做到防病强身，延年益寿。

《黄帝内经》有言：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少”。人以自然是和谐统一的整体，冬季天寒地冻，人体的血液循环随之减慢，中医认为寒邪强盛易伤人体的阳气，因此冬季养生重在滋阴潜阳，忌生冷，宜温补。

已经是大雪节气了，冬季养生必须操办起来了！温补的办法有很多，我们的祖先们也发明了很多内服外用的温阳办法，有内服的，也有外用的，内服的一般是中药或者药膳，像当归生姜羊肉汤，

现在中药价格上涨，内服温补的成本也在不断上升，所以，从经济角度考虑，外用温阳法是一个不错的选择。

当然，外用法还要考虑到便利度，艾灸是现在温阳的主要方法，但是艾灸毕竟有火，会有烫伤和失火的风险，如果自己在家特别是有孩子调皮的话还是比较危险的，还有对气味敏感的人可能不能耐受，在依从性上，艾灸也不是人人都有时间坚持下来的。但是，打工人也要养生呀！

思来想去，还是泡脚最合适，足底有好多反射区，而且足浴包里的药物成分还可以通过皮肤吸收，一样有效果，这个办法既经济实惠，还简单方便。

泡脚，当然需要一个泡脚桶啦！

打开值得买APP，众测里有一款蓓慈足浴盆，但是抢的人太多，根本抢不到，本来很沮丧的，没想到众测又有一款小熊折叠足浴盆出现！这次必须成功！拼了老命抢上了，好开心！好激动！今年冬天的养生就靠它啦~

纸盒包装，里面是一个塑料袋包装的足浴盆，还送了一袋藏红花足浴包，足足有24袋，够我一个月的量了。看成分有艾叶、红花、老姜、益母草、党参，都是温经活血通络的药，商家想的真周到，万事俱备，这养生局今晚就可以开始了，哈哈！

泡脚桶外观是白色的，中间的把手用金色点缀，看起来很高档，背面缠着电源线，而且足浴盆的底面还有可以用来挂墙的孔，可以挂在墙上用来收纳。

打开盖子，放着说明书。足浴盆是可折叠的，折叠起来高度也只有12cm左右。

把盆子撑开，桶高有32cm，硅胶壁上沿就是最大水位，最大水位可以把脚背没过，日常泡脚完全没有问题。盆的大小是37.5cm×34cm，46码的脚也能放进去。

可以看到足浴盆的底面是四个脚动的滑轮，中间还有方足浴包的可拆卸盒子，这样可以方便足浴包不乱跑。

来一张细节图，中间的红色小灯应该是电源指示灯，因为这款足浴盆是水电分离的，加热盘在桶的底面，所以不用担心漏电的危险。盆的底面不能活动的地方是仿鹅卵石的面，可以用来按摩足底，相当于在鹅卵石上走路了。

通上电，电源在盆的右方下部，开关外有塑料包裹，完全防水，看着就很安全。盆子的容量是8.5L，额定功率是400w，水我没倒到水位线，如果倒满没过脚背完全没有问题。

足浴包我放盆里的药盒里了，倒上热水，打开电源，水就可以保持一直是热热的，这款足浴盆的温度不可调节，是43°恒温加热，到了这个温度不会再上升了，我觉得比可调节温度的足浴盆用起来更傻瓜一些，温度对我来说刚刚好，就是那种有些热但不烫的温度，泡着脚看着电影，再喝着热茶，脚在滚轮上滑动按压，这汗就开始微微冒出来了，这个足浴盆撑起了我整晚的养生局。

第一天用完这个足浴盆，我的睡眠质量大幅提升，晚上一到点眼皮就直打架，想看会儿手机，手机都砸脸上了。。。这生物钟调节的，刚刚的好啊