妹纸 如何凉爽地运动一夏 618实战攻略

创作立场声明：本文是我自己想买买买做的一些攻略，顺便参加唯品会种草活动。如有性价比产品补充，欢迎留言。

好不容易来到100斤左右，如果不锻炼，夏季家里冰箱满满的冰激凌将随时助我破百斤

运动当然要准备好运动装备，最后有没有运动那不是重点

鞋子篇（价格低到高排列）

先来双舒服的鞋子，自从开始穿哥伦比亚的溯溪鞋，我发现这类鞋子在夏季旅行一整天穿着暴走都不会出汗/臭脚，于是给全家人（包括10岁女儿）都配上了溯溪鞋【划重点：一定是鞋垫有孔的】

PONY 35-37码 58元

先看性价比高的， PONY这款颜色非常夏天，35-37码，五六年级女孩子也能穿了

鞋底V形大孔透水透气，鞋垫无数小孔也是透水透气用，如果日常穿着，溯溪鞋这种功能型的鞋子，和慢跑鞋、步行鞋子脚感非常像，舒适度不错。如果溯溪，鞋袜能迅速透水、不进沙子，快干，也适合夏天漂流、溯溪。

【坚决不臭脚】PONY女运动鞋涉水鞋轻便透气网面溯溪休闲鞋58元唯品会去购买

探路者 31-38码 115元

探路者的这款虽然是中大童的鞋子，但是尺码是31-38码，妹纸们想买鞋省钱，就选儿童款哦

便宜省钱的不二法门！！！

探路者春夏秋中大童轻便透气男/女童溯溪鞋115元唯品会去购买

思凯乐 36-39码 203元

思凯乐也是户外品牌，这款香芋紫是不是很有香芋冰激凌的感觉？非常夏天吧？

户外春夏徒步鞋防滑轻便耐磨营地溯溪鞋网格透气运动跑鞋女203元唯品会去购买

鞋垫的透气孔外面还有一层网状的，增加透气性。排水为鞋底侧面

Z.SUO 36-40码 209元

灰色配紫色的我比较喜欢，但是玫红色的照片把鞋底的透水透气孔拍得更清楚，就用了这个图

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凯乐石 36/38码 286元

凯乐石是大家熟悉的户外品牌了，这款溯溪鞋款式比较秀气百搭，莫兰迪紫色不至于彻底放飞的那种妖艳

脚掌设计的功能性使她适应性比较广，还适合攀爬等户外活动

运动户外女款低帮攀山涉水鞋（Flow/飞梭2.0）286元唯品会去购买

北面The North Face 36-37码 337元

码数不多了，鞋面设计比较有特色，配色整体清爽

透气孔挺明显的，孔上都有纱网，更好的过滤沙子，溯溪的时候泥沙不至于进鞋子里

透气耐磨女款灰色减震户外溯溪鞋337.25元唯品会去购买

哥伦比亚 36-39码 395元

纯白色适合城市干净、比较勤洗的MM，白色的鞋夏季尤其好搭衣服。这样连鞋底都透气的鞋子，不会让一个仙裙飘飘的美女，一脱小白鞋就把人臭翻，夏天去日料店必备

经典款户外运动鞋溯溪鞋女网面透气抓地缓震两栖鞋395元唯品会去购买

运动内衣篇

SN这个品牌是闺蜜推荐的，专做运动品牌，买来做运动的话，在功能性方面是放心的，而且性价比出奇的高

无脑强推给大家

这款高强度支撑的还剩S和M码

sn.春夏闪亮面料瑜伽健身控温【高强度支撑】防震女款运动内衣运动Bra34元唯品会去购买

这款中强度，目前尺码都还有XS-XL

sn.【616清仓】中强度美丽诺运动羊毛瑜伽支撑防震bra文胸运动内衣女44元唯品会去购买

骆驼这款有 4个色（粉、灰、灰蓝、宝蓝）S-XXL尺码都有，高强度运动适用

骆驼【高强度】瑜伽运动背心女装加宽底围前置聚拢拉链女款瑜伽运动内衣60元唯品会去购买

bodypops这款没有标适合哪个强度的运动，姑且认为是低强度运动适用吧

只有小尺码，主要是比较好看

bodypops衣恋新款时尚运动聚拢内衣薄款跑步健身瑜伽文胸胸罩女69元唯品会去购买

曼妮芬这款设计是比较少有的渐变色，不过是低强度运动适用哦

曼妮芬【低强度】圆领吊带低强度支撑运动内衣抹胸款防走光文胸99元唯品会去购买

奶糖派现在针对大胸的MM也设计的高强度运动内衣

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运动短裤裙裤篇

sn.这款网球裙前面看是裙子，后面看是裤子，不会走光，性价比不错。

sn.女款高弹透气内衬保护跑步瑜伽健身休闲运动短裤网球裙运动裤女73元唯品会去购买

安踏这款有3个色，天蓝之外还有黑色拼粉色，纯黑色，尺码比较齐全

安踏 女款简约清新百搭时尚显瘦休闲女运动裤59元唯品会去购买

做瑜伽或者做需要看腿部和臀部肌肉发力情况的运动，需要这种紧身的运动裤

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sn.女子2021夏季新款高腰提臀速干防走光骑行运动紧身瑜伽短裤女71元唯品会去购买

真维斯 2021年新款热销健身运动外穿高弹力高腰鲨鱼瑜伽显瘦芭比裤女33元唯品会去购买

s-3xl都有，这个牌子我以前不认识，现在看，很实惠啊

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sn.这款属于快干的类型，比较短，花色适合不太胖的妹纸

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泳装篇

身材好需要比基尼的往下多翻翻，性感的等下撩。先看看最大需求的几种款式——显瘦、遮肚、不显胸小

小腹有隐约蕾丝遮住，裙摆突显腰部曲线，一定程度掩饰小腹

胸部有立体花朵不显胸小

性感连体显瘦遮肚韩国裙式大码泳衣女保守学生温泉游泳装51.03元唯品会去购买

来，包得严严实实，啥都不怕了吧

新款性感女款泳衣遮肚显瘦连体平角保守大码游泳衣度假女式泳装143元唯品会去购买

新款性感ins风遮肚显瘦保守泳装女士游泳衣连体平角度假泳衣女136元唯品会去购买

别看这款非常简单，但是两侧的白色，可以有效的在视觉上显瘦

新品专业运动保守女士连体泳衣显瘦遮肚泳装71元唯品会去购买

这款领口特别上，适合小胸，没有沟，露后背嘛

裙摆是从胸一下开始，有效遮肚

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领口和T恤一样，适合小胸，细腰

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范德安老是用外国模特，我原来一直以为是国外品牌，后来知道是国内品牌，仍然很喜欢。估计是国内最早注重按国人体型和注重点来设计的。可能是泳装用拼色来遮掩粗腰都鼻祖了吧

BE连体泳衣女遮肚显瘦莱卡排水速干专业游泳衣女保守度假泳装226元唯品会去购买

可以穿比基尼的身材那就好买了，喜欢的款式直接下单，看看价格即可。咱们尽量200以下解决

欧迪芬 商场同款印花三角分体泳衣性感沙滩比基尼泳装186元唯品会去购买

范德安毕竟专业做泳装起家，穿着舒适度，安全都有保障，位移之类不会担心

范德安 BE性感比基尼ins女遮肚显瘦游泳海岛沙滩度假专业时尚泳装142元唯品会去购买

白色的泳装强烈建议买专业品牌，不担心太透之类的问题

范德安ins性感比基尼防晒小胸聚拢显瘦沙滩三角分体度假泳衣女185元唯品会去购买

范德安BE性感比基尼三件套高腰显瘦泳衣沙滩游泳海岛度假时尚泳装166元唯品会去购买