5款市面热销按摩椅横评，5~7千高性价比档位，专治社畜颈肩腰背酸痛

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这次一杯带来了5款热销按摩椅的横评对比，还有纯干货选购攻略，记得收藏再看不迷路~

哈喽小哥哥小姐姐们，我是你们的小可爱——一杯敬远方

一杯是个朝九晚五的上班族，工作还比较忙的，在单位的状态经常是伏案一整天都没空站起来。

长久下来，肩颈、腰椎就很不“丝滑”，睡觉时总觉得脖子的位置没放好似的，一旦发作起来疼得都不好弯腰。

去医院问诊，医生说我的腰椎有些脱位，脊椎有两块骨头中间间隙过大。做了好几回推拿治疗后，也确实有效果，但是跑一趟医院大半天就没了，实在太费时间，长期难以坚持。

所以在征求了医生的意见后，一杯决定买个按摩椅，这样全家都能用到，花费也比长期去医院、按摩店要划算。但是按摩椅那么多品牌型号，哪种真正质量好、能起到辅助治疗的效果呢？

为了买到真正舒适的机型，一杯专门花了好几天时间做研究，还去到各家门店体验。在这里要提醒下兄弟姐妹，不要盲目相信某些带货网红。我看到很多网红产品宣传得超好、销量也高得吓人，但等去实地体验时，就发现明显偷工减料了，也没有很好的技术支持，体验感跟吹的完全不是一回事。

作为值得买生活家，这还能忍？我必须要出来科普了。

兄弟姐妹们选购前看完这一篇，真正对产品有所了解后，再去挑选辨别，不要交了智商税。

• 目录

一、客观看待网络专供款

二、买按摩椅要看这10个参数

三、5千~7千元价位热销型号对比

四、一杯正在使用的按摩椅示范

五、按摩椅的禁忌人群

六、日常小tips远离腰酸背痛

一、客观看待“网络专供款”

不知大家发现没有，现在越来越多的商品会标注“线下同款”或“网络专供款”。有从业人员告诉一杯，网络专供款看起来性价比高，但实际上更注重营销数据和看起来眼花缭乱的功能，用料、工艺甚至连生产线都跟线下款不一样。而且考虑物流成本，通常也会选择比较轻薄的主材。因此它确实是“价格实惠”，但却不一定是“性价比高”。

对于要求不高、图个划算的消费者来说也能接受，毕竟也是拥有了按摩椅了嘛；但如果是对按摩体感要求比较高，或者是像一杯这样有辅助治疗需求的人群，一杯建议首选线上线下同款。

二、买按摩椅要看哪些配置？

按摩椅外型看都差不多，怎么价格相差那么大呢？还是因为在性能、核心技术上的差距。当然，也存在一些无良商家以次充好割韭菜。

那我们在选购前，要查看哪些产品参数？

1、导轨

重要程度：★★★★★

就像椰浆之于生椰拿铁一样，导轨就是一台按摩椅的灵魂。

机械手（按摩头）就是依靠导轨来上下行走，按摩到身体的不同部位的。按摩椅有了导轨，按摩的感受就像人手在背部游走，非常舒畅。

如果没有导轨，那就只能实现定点按摩了，就跟局部按摩器一样，那舒适度差了不是一点半点。

按摩椅的导轨类型也分了多种，优劣排序：SL双导轨>L型导轨>S型导轨>直导轨。

在相同导轨类型的情况下，导轨长度越长，按摩手就可以到达的区域更广，比如有些机型可以一直按摩到臀部、大腿位置。

2、机芯（按摩手）

重要程度：★★★★★

跟导轨同样重要的就是机芯了。导轨决定了机械手行走的路径，而机芯决定了按摩的“手法”。

目前使用最普遍的是2D和3D机芯，这两者的区别主要是在运动方向上，3D比2D更多向、更立体，也更贴合人体的曲线，可以更好地模拟人手进行全方位的按摩，舒适度自然会高很多。当然，价格上也会有一个档位的上浮。

是不是一定要上3D、4D？可以视自己的经济能力而定。

总体来说，2D可以满足基本日常需求。如果追求更高品质的享受，一杯更推荐3D和4D。

而选择3D和4D机芯的话，就要再关注一个参数——

伸缩量

目前市面上按摩椅的伸缩量大多在6-20cm之间，伸缩量越长，按摩力度越大，按摩手跟身体的接触就更全面，按摩效果也更深入。

但需要注意的是，一味追求伸缩量也是不可取的。我们不比专业技师，如果操作不当力度过大有可能导致受伤，尤其是很多老年人存在不同程度的骨质疏松。所以使用按摩椅时，尽量选择伸缩量适中的，或者把按摩力度调到最小档开始试用。

3、气囊

重要程度：★★★★★

按摩椅需要通过按摩头和气囊共同配合完成按摩动作。因此可以说，气囊的数量/面积很大程度上决定了按摩椅的舒适度。

按摩椅初代产品会非常追求气囊的数量，但现在很多高端产品更注重气囊的接触面积。因为气囊更大，对身体的包裹性、舒适度、对血液循环的效果都更好，并且对技术要求也更高。所以还是要同时考虑到数量和面积两个方面，不要被低端产品一味的数量营销给忽悠了。

4、按摩程序

重要程度：★★★★

按摩椅或多或少都自带一些预设好的按摩程序，也可以选择手动设置。一杯更建议使用自带程序，因为对于非专业人士来说，自带程序会更加科学，而且一键开启也更方便。

而选择手动模式就需要在每次按摩前自主设置时间、力度、部位、气压等等，普通人专业知识有限，太自由的调整也未必科学，因此它只能作为对自动程序的一个补充。当然，土豪级别（2W+)的按摩椅一般会配备非常智能的自定义程序，这得益于它们高度灵敏和智能化的机芯，能减少不当操作带来的风险。

所以，没有超高预算的打工人们，咱还是老老实实买自动程序更多的按摩椅，这样实用性比较强，不同的家人、不同的需求都可以被满足。

5、按摩手法

重要程度：★★★★

按摩手法当然是选择越多越好。揉、捏、捶、敲、推、扣以及这些手法的排列组合，不同手法有完全不同的按摩体验。手法越多，就越接近人手按摩的丰富感受。

但按摩手法的完成质量是依赖于一个好机芯的，否则选择再多，也只是徒有其名。

6、品牌

重要程度：★★★★

一台按摩椅几千元，对普通家庭来说是笔不小的支出，买一台怎么也要能用个三五年，因此它的品质必须经得起时间考验。而且用久后如果出现小毛小病，能否有靠得住的售后服务也是必须要考虑进去的。

因此一杯建议一定要选大厂产品，一定要。一些网红小品牌看着现在热火朝天的，几年以后还在不在都是问题，到时如果出现维修、零件替换，该找谁呢？

一杯把市面上比较知名的按摩椅品牌罗列出来，方便大家抄作业。

7、表层材质

重要程度：★★★

大部分按摩椅表层都是PU皮材质，或者PU+织物拼接。PU是一种人造革，好的PU革既耐磨、不易变形、也具有透气性，手感也非常柔韧。全PU面会比带织物的更易打理，不怕水不怕脏，好清洁。

因此如果不是土豪家庭的话，一杯觉得完全没必要上真皮的。

8、尺寸

重要程度：★★★

现在的按摩椅基本都是免安装的了，直接成品运过来。因此我们在购买前一定要看一下入户尺寸，能不能进得了门。如果是老破小，还得关注下楼道宽度，看好不好转弯。

如果是想放在房间里使用，要再看看房间门宽度，一般房间门会比入户门要窄一些。

9、其他功能

为了增加竞争力，很多按摩椅都附加了一些其他功能。比如零重力、脚底按摩、蓝牙音箱、热敷理疗、智能控制、自动体型检测等等。

这些功能不能说是必要的，但是像零重力、脚底按摩、热敷这种辅助放松的功能，一杯体验下来也确实是觉得very nice。而自动体型检测，让按摩椅能按照全家人不同的身型匹配合适的按摩点位，是能锦上添花的。

所以附加功能方面还是看个人预算，能有是最好的，没有也不影响基本的使用。

三、5000-7000元高性价比型号对比

做完以上功课后，一杯就把目前比较热销的按摩椅产品都筛选了一遍，着重对比5000-7000元价位的大品牌中端机型。

一杯在这里把性价比最高的几款按摩椅的主要性能罗列出来，方便大家横向比较。

这张表格基本列举了购买按摩椅需要关注的方方面面，大家按照这个格式去填空，一定会选到高性能、高性价比的型号。

四、一杯正在使用的按摩椅

下面一杯就拿我正在使用的按摩椅举例，带大家一起来体验下。

这一台摩摩哒M630按摩椅是一杯综合了方方面面的因素后，最终选择的。其实它是国内按摩椅巨头荣泰的子品牌，核心技术都是共享的。因此它既具有不错的性能，价格又比荣泰、松下亲民了很多。

入手前趁着出差的便利，一杯还特意去上海的门店体验了下。体验感还蛮不错，而且这个型号没有什么短板，综合分比较高。

实物是很小清新的奶绿，是不是跟一杯家的阳台很搭？

导轨是SL型双导轨，有130mm，是一杯比较的5款中最长的。这样按摩手就可以在导轨上滑动到达更广的区域。一杯是165cm的个头，按摩的时候感受可以达到大腿根部。

3D机芯+6cm的伸缩量，也就是说，按摩头可以凸出来6cm，来作用到我们的身体。这一点用的时候是感受尤其明显的。

肩部、胳膊、小腿部分设置了共28个3层气囊，充气的时候鼓鼓的，非常有力度。当然，力度也可以调节。

小腿部分是整个被气囊包裹住的，有16个之多，还有指压点配合，压力也有3档调节。这一点也很重要，因为每个人受力的程度不同，比如我老妈喜欢最强的力度，而我自己喜欢中档。

充气后整个小腿包括脚面都全部被包裹住了。

脚底双滚轮+指压这是这一台的独有的。充气指压的感觉，就真的像技师在按脚板底，又酸爽又痒痒哈哈哈，还有臀部的按揉放松还蛮特别的的，经常按得一个人笑出声~

零重力角度我可真是太喜欢了，按完结束如果不手动操作，按摩椅会仍然保持零重力角度，可以舒舒服服地仰卧休息一阵。

一杯把椅子安置在向南的阳台上，有阳光的午后，连上它的蓝牙音箱，边按边听毛不易的歌，真是身体+精神的双重享受啊~唯一一个缺点就是，有点太好睡了。。。经常不知不觉就给按睡过去，啥时候醒来就得看缘分了，汗。

可能真的是身心太放松了叭。平时工作、生活都非常紧张，长期处于紧绷状态，一旦松下来，脑子很容易就被按下暂停键。中年生活不易啊~~

机器预置的按摩程序有12种，名字分别是舒展筋骨、肩周改善、深度缓压、椅上瑜伽、泰式按摩、中华养生、古法按摩、总裁养生、女王纤体、天伦养生、久坐释压、脊背呵护。

听起来五花八门的，其实说到底也就是搭配的按摩手法、轻重力度、速度、侧重部位方面的差异。所以其实我们只要试用一遍，找到自己身体最喜欢的，常用的也就那2、3种。不过倒也不是它的存在没意义，毕竟受众群体那么广，程序多样化可以让每个人找到更舒适的状态。

一杯在视频中分享的就是我最喜欢的——女王纤体吼吼吼~~~它主要是针对腰背部，兼顾全身，手法也比较轻。如果是自己对按摩比较有心得的兄弟姐妹，也可以根据自己习惯来手动设置。

按摩手法有揉捏、敲击、揉敲、扣击、揉敲、指压6种，还有3档速度、3档气压强度、3档力度、全程、局部、定点3块部位可选，加热、零重力、时间，也都可以自己设定。

不按摩时当躺椅也很不错，脖子、腰背、胳膊处都有支撑，比躺沙发更放松。

窝着看书 ，我能一下午不挪窝儿。

五、按摩椅的禁忌人群

当然，东西再好，还得看能不能用。按摩椅虽然按起来是很舒服，但也是有禁忌人群的。

大家可以对照下面的图片，看自己有没有符合的情况。

六、日常小tips远离腰酸背痛

我们要知道，按摩椅可以作为辅助治疗，但最好的方式还是我们保重身体，尽量不要走到需要治疗这一步。

下面一杯收集了一些日常生活中，我们可以关注到的小问题。

希望大家都从预防开始，远离脊椎疾病。

最后，一杯把我正在用的同款链接po在这里，需要的宝宝们自取吧。

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如果关于按摩椅大家有什么提问，可以评论区留言，一杯会尽量抽时间解答的。

好啦，关于按摩椅，今天就先说到这里，别忘了给一杯点赞/收藏/评论/关注支持哟！