如何规范自己能够坚持下去？学习无止境。

1、设置目标，指定计划（计划要简便，不能太过于复杂，要适当），可以使用番茄ToDo 的APP，使用很简洁，很方便，分析很彻底，而且也可以强制自己学习。

2、兴趣最重要，兴趣最重要，兴趣最重要，你没有兴趣再怎么强制，效率也不会高，仔细想想，你玩手机，玩游戏，你能得到什么，而你学习呢？又能得到什么？反问自己，当内心深处有学习冲动了，立马行动，因为真正投入到学习当中的时候你会停不下来学习。

3、适当犒劳一下自己，哪怕是一些小零食，这些所起到的作用会让自己有一些愉悦感，而且也能放松一下自己。

4、适当总结，确定自己是沿着正确的方向学习，这很重要，总结自己学到了什么，哪些地方还有不足，最好是立即行动，或者记下来。