好物集 篇五十五：过年大鱼大肉太油腻，这些解腻好物要备好

随着生活水平的提高

过年期间家家户户的餐桌上

基本上都能见到鸡鸭鱼肉

从年前一直吃到年后，再吃到元宵

想想就腻的不要不要的

刚开始那一两天还好

到后面基本上是看到就不想吃的状态

而且这些食物都是非常油腻的

很容易给肠胃造成负担

今天小编就给小伙伴们盘点一些

#过年必备的解腻好物#

让你过年也能保持好胃口

#解腻小零食

吃了火锅或油腻菜品的时候，来一颗酸酸甜甜的梅子，是非常very good的，既开胃又刮油去腻，还是不会长胖的好零食

下面给大家分享几款好吃的解腻梅子，速度了解一下

很好吃的网红梅饼，此饼非彼饼，它是去核青梅与蜂蜜完美结合的而成的，内里湿润带点溏心，一口下去满满的梅子肉

用适量的糖和盐腌制，口感酸酸甜甜咸咸的，吃完饭来两个超解腻的，无核小孩子吃也方便

甜心屋蜂蜜味梅饼4袋无核酸话梅陈皮梅子蜜饯孕妇休闲网红零食36.8元天猫精选去购买

杨梅很酸，但这款九制杨梅很甘甜哦，因为它是用蜂蜜腌制的，将蜂蜜的甜味和杨梅的酸味中和起来，吃起来口感也不错

杨梅挺大颗的，果肉有嚼劲，每颗杨梅都是独立包装的，不怕开了吃不完，吃腻了来几颗或当小零食吃都很不错

宜康蜂蜜杨梅516g蜜饯话梅干梅子孕妇酸梅子九制杨梅酸甜零食1斤20.9元天猫精选去购买

经典怀旧零食甘草话梅，一款酸度适中的话梅，大部分人都能接受，入口酸甜生津又解腻，含着或泡水喝都可以

能够在一定程度上促进肉类食物的消化，而且对于化滞消积也有一定的作用

优之良品甘草话梅105g罐装话梅凉果蜜饯办公室零食颗粒大29.9元天猫精选去购买

除此之外，酸枣、山楂、柠檬片等，也是很不错的缓解油腻小零食哦~

康在此无化学添加剂健康宝宝小吃山楂饴条球干组合轻零食系列3罐39.8元天猫精选去购买

太极桥酸角泥250g云南特产甜角野酸角糕散装孕妈零食小吃孕妇果脯19.9元天猫精选去购买

#解腻饮料

适当的选择一些酸性果汁也有消食解腻的作用，过年吃饭或吃火锅配一瓶，爽歪歪的

常见的酸性饮料，下面这些是比较受欢迎的

马爸爸尝过说好喝的沙棘汁，用野生沙棘制成的果汁，与一般的酸性果汁相比，味道更酸甜一些，风味独特

果汁味浓郁，适合比较能喝酸的人，冰镇一下口感更佳。沙棘果汁含有丰富的维生素C，多喝还有利于健康哦~

然萃多喝沙棘320ml*3瓶装沙棘汁饮品果汁饮料不含防腐剂无香精34.9元天猫精选去购买

蓝莓汁也是很不错的酸味果汁，这款蓝莓汁原浆，优选有机野生蓝莓，非浓缩不添加一滴水，蓝莓香味很浓郁

原浆加水再加点蜂蜜就很好喝，口感酸酸甜甜的，是解腻的好选择，又能增进食欲

蓝百蓓野生蓝莓原浆鲜榨纯果蔬汁饮料整箱果浆非浓缩蓝莓汁玻璃瓶112.8元天猫精选去购买

酸梅汁也是一款颇受大家喜爱的饮品，特别是加冰块的酸梅汁，清凉爽口滋味诱人，大鱼大肉后饮用非常解腻

今天给大家分享的是速溶酸梅粉，新工艺制造颗粒，加冷/热水冲调，用汤勺搅拌溶解即可畅饮
一包680g，想喝就冲，还可以根据自己的口味调汁，适合挑剔口味的你

锄禾桂花酸梅粉晶680g酸梅汤原材料包梅子粉果汁粉冲饮料速溶商用18.9元天猫精选去购买

除此之外，苹果醋、橙汁、奇异果汁、酸奶等饮品，也有助于消化和解腻

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#解腻茶饮

饭后半个小时，可以冲泡一杯茶饮解解油腻，因为很多茶中含有咖啡因，可以促进胃液的分泌，清油解腻

洛神花茶的解腻效果比较佳，因为洛神花含有较丰富的有机酸，能促进胃液分泌，可助于消化

这款洛神花茶，皮厚金黄的陈皮+红润洛神花，泡出的汤水呈红色，伴有淡淡的陈皮香味，喝起来酸甜咸香

科学配比独立小包装，饭后冲一包能解春节的油腻，还能提高新陈代谢

洛神花茶玫瑰茄干太二陈皮洛神花茶包果脯花茶组合养生茶九制陈皮29.9元天猫精选去购买

众所周知，绿茶也有很好的促消化、去油腻功效，现在可以准备一点过年喝哦~

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更多解腻茶饮，一并给大家放到下方了，我们下期再见！！

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