特火爆的馒头做法,不加一滴水,每次一大锅,上桌就光盘,孩子就迷恋它

2020-03-22 23:44:07 3点赞 14收藏 1评论

阳春三月,春暖花开,阳光温和不燥,使人透心的舒坦,这个时候喜欢带着孩子在公园里玩耍 ,看他尽情地跳跃。春季也是长身体的好时间,妈妈别错过,除了加强体育运动的同时,要注意饮食的搭配,多吃一些高钙高蛋白的食物,争取长个大高个。

这个馒头的做法特别火爆,不加一滴水,每次一大锅,上桌就光盘了,全家吃嗨了

特火爆的馒头做法,不加一滴水,每次一大锅,上桌就光盘,孩子就迷恋它

南瓜是餐桌上常见的食物,也是我的最爱,主要是南瓜含有非常丰富的维生素,在所有的蔬菜中应该是维生素种类最齐全的,也是我减肥时候的最爱,健康低脂,美颜抗衰,还能有效的加强人体的抵抗力,真的是百吃不厌。

今天为大家分享一款非常好吃的小馒头,松软香甜,不加一滴水,就用鸡蛋和南瓜泥做成的,成品颜色金黄,孩子特别喜欢,一次吃掉半碗,健康的小零食,无添加,还营养,妈妈们别错过,你值得收藏。

这款是零食你也可以给孩子当作辅食零食来做,训练孩子的手部灵活度,色泽金黄,配在孩子的早餐盘中,非常的有食欲,孩子吃饭香,妈妈们也不用操心。

特火爆的馒头做法,不加一滴水,每次一大锅,上桌就光盘,孩子就迷恋它

【南瓜小馒头】

所需食材:面粉280个,南瓜泥130g,白糖20g,酵母3g,鸡蛋一个,黄油10g

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烹饪步骤

第一步:南瓜切成条状,直接放入微波炉里转5分钟即可,这样比较的方便,南瓜也不会出很多的水,成品南瓜味更浓,口感更好。你也可以直接蒸熟都是可以的

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第二步:南瓜用捣碎器捣碎即可,然后冷却备用。

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第三步:取空盆一个,放入面粉,南瓜泥,白糖,一个鸡蛋,酵母粉搅拌混合

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第四步:揉成面团,保证三光原则就可以了

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第五步:放在温暖处或者烤箱发酵至2倍大,差不多40分钟到1个小时的时间

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第六步:然后面团拿出来排气,再揉成光滑,切开没有气泡的面团,然后擀成长方形,最后再切成拇指状的条状

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第七步:然后直接切成小粒,上面撒上少许的干粉,松弛15分钟。干粉不用太多了

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第八步:锅里放入适量的黄油或者植物油 ,然后倒入小馒头,开最小心火,盖住锅盖焖一两分钟,盖上锅盖就可以看见小馒头会膨大,然后不停翻炒,小火炒至黄面略黄即可。

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我们的南瓜黄金小馒头就做好了,非常的简单吧,面粉就是这么好玩,喜欢的话,你就行动起来吧,一定不会让你失望的。吃了30年的馒头,这个做法第一次做,孩子能吃大半碗,妥妥的50个,香甜松软,妈妈们学起来

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