简单生活｜运动只需要5件

曾今我也是“差生文具多”为了激励自己运动买好几身运动装备结果没有运动几天就放弃了现在

我只有这一套装备，隔三差五还会和朋友运动相比运动装备，动起来更重要动起来之后也可以一点点添置装备我本来就是不喜欢运动的人我的运动频率不高我也不会做爆汗的运动这5件装备完全能够满足我

▪️运动内衣我觉得高支撑的运动内衣对于女孩的运动非常重要穿运动内衣是为了固定胸部无论年龄大小、胸部尺寸或者运动种类穿运动内衣可以减轻运动中胸部疼痛如果不固定好的话，还会导致胸部下垂

▪️鸭舌帽鸭舌帽是运动中可有可无的单品但是我平时运动都会习惯戴一顶鸭舌帽一是为了遮阳，物理防晒是zui有效的防晒措施二是为了固定头发，运动时头发扎起来总是会扯着头发戴上帽子可以帮我可以一定程度上固定头发

▪️瑜伽裤我对瑜伽裤的要求是舒适、贴身它是有一点点磨毛的感觉穿上非常舒适九分裤的设计不运动出门穿也是很百搭的两边的口袋我也很爱，跑步时可以装手机

▪️运动鞋踩屎感是我很爱它的一点它的包裹性我也很喜欢当我在运动的时候穿上它非常轻便不会给我的带来负担感

▪️T恤我没有专门买吸汗的运动上衣主要是因为我平时运动不会做非常大平时穿的棉质T恤就能够满足我的运动谢谢你的时间，下期见^_^