挑食宝宝常备辅食，也是如此的简单

我不吃

说在前面：宝爸宝妈是不容易，真心羡慕网上的天使宝宝，晚上睡觉不哭不闹，啥都能吃，不挑食。我家宝宝，长相倒是很天使，奈何性格实在是恶魔到家了。晚上睡觉特别轻，容易醒，吃东西也是挺挑食。关于吃，我们一家子真是操碎了心；可能大家看到此文，会觉得我能有什么妙招？抱歉了各位看官，我已经开始摆烂到，你爱吃就吃，不吃就饿着吧，反正有爷爷奶奶惯着！

勉强把他至今为止吃的最多的，我的长期采购清单晒出来。

先上几张美食博主的吃照！半岁左右的宝宝，还是习惯用嘴来探索，碰到什么都拿起来就往嘴里放，比如说猫猫尾巴。。。。

奶奶亲手包的大包子

用开水烫过，准备刮给他吃的苹果

没长牙，又很想吃，只能舔

小鹿蓝蓝的山楂饼，第一次吃到这种甜甜的东东，小可爱高兴坏了

我家的挑食宝宝是个混血儿，从小被奶奶惯着，如果发现有啥喜欢吃，再贵也会买，但是吃来吃去辅食其实买的并不多，爷爷奶奶本身就会想办法做各种他们认为的健康美食。

6个月大，可以吃辅食开始，我也没有做太多攻略，看到大家都买，我也跟着买了很多亨氏和喜宝的果泥，当然，最后被奶奶直接淘汰光光，按老人家的说法，有新鲜的为什么不吃，要吃罐头？不健康……实际上对于每天上下班的工作狗来说，这个真是方便，想吃的时候开一罐就好，营养均衡，足够安全，实际上罐头采用的密封杀菌工艺，没防腐剂。当然和吃新鲜水果来比，口感和营养还是会略差一些。最常卖的两个牌子。喜宝和亨氏口感差不多，宝宝更喜欢亨氏，不添加香精、糖、色素、防腐剂，对宝宝不好的一些添加成分都没有…相对来说营养会更加均衡，水果含量会更高…最主要是方便，进口产品，品质确实是有保障的…当然小宝宝吃纯水果的，略大点可以买含肉的果酱，我觉得三文鱼番茄还是挺不错的，番茄酸酸甜甜，盖过了鱼肉的味道，牛肉味的真的膻味很明显，宝宝吃了两口就不愿意吃了，我也不太喜欢，所以口感还是很关键的，并不是所有的口味宝宝都喜欢，所以也需要自己去尝试，当然宝宝就是试验对象了。

亨氏还出了袋装的果汁泥，一岁以上的宝宝可以根据情况来选择，会更轻便易带…果泥我还是会备着，出去玩，饿的时候吃一罐，平时再家还是新鲜的蔬果比较靠谱。

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果酱口味都是有些酸，每次第一口酸到痛苦的表情，忍不住发笑，奶奶帮忙照看以后，就会自己做一些辅食，什么宝宝南瓜，胡萝卜西蓝花泥，紫薯胡萝卜泥，一坨，无添加，蒸出来，感觉像炼狱食谱……说句实话，自己DIY的真的没有那些小罐头的好吃，宝宝现在也依然对奶奶DIY的辅食一直戒备着，什么都小心的尝一口。

宝宝爱吃的新鲜水果，老人会觉得再贵也得买，每个月一盒的佳沛奇异果，作为辅食中的战斗机，真的少不了。我和父母说，国产果便宜些，其实也可以，网上买过几次以后，对比发现还是佳沛最好，确实品控更好，放三四天捏起来略软就直接切小块给他吃就好了，所谓的宝宝果，我对比了一下，感觉就是小号一些，而国产猕猴桃，有些外面捏起来硬硬的，里面实际已经熟透了，想吃的时候发现已经无法入嘴，实在是影响判断。

银行羊毛薅到的E卡，全用来买水果

请忽略吃货的我忍不住凑单买的荔枝

八颗一盒，活动价下来差不多五十多一盒

硬硬的果切成略大的小块，不能太小，以免掖着宝宝

金果和绿果本质上来说，口感差别不大，据说金果VC成分含量比绿果高，而绿果纤维含量更高…两种都会买，绿果性价比最高，买的频率会更高…两三天喂一次，宝宝老人都爱吃，而我爱吃的草莓，他性质缺缺。

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辅食当中的重头戏，还是米粉，刚开始可以喝米粉的时候，从亨氏到爱他美，我家宝宝最喜欢的就是奶米粉了，准确的说，任何和奶粉相关的食物，他都喜欢，相对于其他口感的米粉，我更推荐的是爱他美的奶米粉，粉质更细腻，好冲拌，京东活动价能做到45，第一次买是u先试用，19元，宝宝特别爱吃，从亨氏换到爱他美，其一是觉得爱他美的奶粉相对于更专业，爱他美奶米粉的蛋白质比亨氏高一倍，其二也是因为奶粉一直喝的也是爱他美，当然价格看爱他美汇略贵一些…

百科Heinz 亨氏 五大膳食系列 米粉亨氏诞生于1869年，核心产品涵盖婴儿食品，在制作和销售婴幼儿产品方面历史悠久，深受全球消费者的喜爱。亨氏米粉是妈妈们为宝宝初次添加辅食的首选品牌之一，坚持以绿色大米+绿色基地出品的“双绿保证”，为宝宝提供安心食材，特制含奶配方，奶味香浓，特别添加FOS益生元，维持宝宝肠道健康，不易上火。亨氏不断推出不同种类的米粉来满足不同月龄宝宝的口味需求，为宝宝提供均衡营养。添加辅食初期可以选择富含铁质的米粉，推荐原味、钙奶、蔬菜等亨氏米粉。 随着宝宝的成长，到了8个月左右是锻炼咀嚼能力的关键期，可以过渡到荤素、粗粮等米粉，推荐三文鱼、番茄牛肉、牛奶燕麦等亨氏米粉。值2点评1k原创26好价2k去购买查看详情

这款奶米粉，本身添加了爱他美奶粉，米粉质特别细腻，在灯光下亮晶晶的，不需要掺奶粉，非常方便。蛋白质含量15.2g，能同时补充钙铁锌，和维生素C、B1等微量元素，满足宝宝的发育需求，对于戒夜奶期的宝宝十分有效，晚上睡觉前喂一碗，起夜的次数都会少很多，还有个好处就是粉质细腻到可以放在奶瓶当中，所以小月龄的宝宝也是同样适用。

百科Aptamil 爱他美 婴幼儿奶米粉 国行版Aptamil爱他美奶粉品牌起源于德国，原是德国美乐宝集团创立品牌，后经过收购，目前已被达能集团收入麾下，是达能集团很具潜力的婴幼儿奶粉品牌。目前产品线已从奶粉拓展到米粉，爱他美推出新品奶米粉，有牛奶米粉、水果谷物奶米粉等，含爱他美明星成分Nummos，有助于宝宝肚肚舒适，高铁高蛋白有营养，强化宝宝生命早期自护力；科学配比奶粉和米粉，44%含奶量，助力宝宝肌肉和骨骼发育；此外不添加白砂糖、食用盐，原料高于欧盟食品标准，此系列米粉有多个系列，满足宝宝的饮食需求。值0点评39原创3好价302去购买查看详情

一般半年，我会带他去体检一次，各项指标都还是很健康的，其实只要宝宝能够健康成长，吃什么真的无所谓，不过我还是尽可能的避免给他吃一些含有反式脂肪酸、代可可脂、和植物奶油的食物，一些过甜和过咸的食物，他实际上是大爱的，为了健康，我也尽可能的不给他吃，奶酪棒他是真的不太喜欢，软趴趴的，他很是不接受。至于开始长牙时的磨牙棒，他压根不吃，我也试了一下，毫无味道。宝宝肉松，我父母觉得没有自己煮的肉丸子来的健康，买的也很少，一般小零食，多数都会买小鹿蓝蓝，现在宝宝已经要三岁了，开始慢慢的接受大人的食物，不用单独小食堂也是真的轻松很多。

挑食，只是一个过程，头疼的我们实际上是自寻烦恼，找到他喜欢的食物，慢慢探索一些新的吃食，只要身体好，问题真的不大。最后，也希望全天下的宝宝能够健康成长。

上一段可爱吃播宝宝吃宝宝面和饺子皮的视频，显摆一下我家的宝宝，到底是多可爱。

挑食宝宝吃面