民以食为天，食以油为先，每日轻油一定要吃！

真的想安利这一瓶每日轻油给所有家里有三高患者的朋友们！

自从家里有一个三高人群后，饮食就不得多注意，就怕稍有不慎，就加重病情。

我在这过程中了解到了不少健康饮食的知识，把以前吃的甘油三酯油换成了二酯油就是其中一个。像每日轻油这样甘油二酯含量超过50%的健康好油，它的甘油三酯含量比平时吃的油要少一半，要知道甘油三酯吃多了最容易导致血脂指标升高甚至超标，所以三高的人一定要少吃甘油三酯。

我家常备的每日轻油，选用90%天然菜籽油和10%花生油为原料，制成了ω-6/ω-3比例为3：1的脂肪酸平衡的健康好油。这个二酯油，甘油三酯少，好代谢，对三高的人好，吃着健康。

味道和家里以前吃的花生油味道类似，凉拌生吃、调和炒菜都很香，不用担心健康的油不好吃。

每次拌酸奶的时候，我都会加点每日轻油，又香又好吃还健康，我现在恨不得每天都来上一碗。家里人最近爱用每日轻油炒个芦笋鸡蛋，蘑菇虾仁之类的，颜色漂亮，惹得人食欲大开，贪嘴多吃也不用担心犯三高。

宝子们，家里爸妈三高的、自己想减肥的，这个二酯油，真的可以冲~

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