初跑者、大体重、足外翻跑者这双跑鞋就是你的菜 李宁-烈骏7顶级保护系跑鞋实测。

前言

对于刚入门跑步的初跑者来说跑鞋并不好买，因为跑鞋的种类繁多对于经验不足的小白来说容易选错，尤其是体重比较大的初跑者和有足外翻的跑者更要买对跑鞋才不容易受伤。

初跑者、大体重跑者的脚部力量不够尤其是踝关节灵活性不足是无法驾驭轻量的竞速跑鞋。初跑者及大体重跑者需要能稳定支撑的跑鞋帮助跑者稳定跑姿，支撑落地的稳定性并保护踝关节和膝盖。

所以入门跑者应该首选稳定性能和保护性强的跑鞋，各家运动品牌也都有对应的顶级稳定系跑鞋在售，如李宁家的顶级稳定系跑鞋 李宁-烈骏7、烈骏7pro等。

开箱简介

李宁-烈骏系列已经出到第七代了这一代跑鞋硬件升级点也比较多。



从鞋面、中底、支撑件、足弓、结构部件等都有较大升级，而鞋重不到300克（42码单只298克）！

42码单只298克



谁说稳定系跑鞋就一定很重？李宁-烈骏7教你做鞋。

鞋面：



鞋面采用纺织+TPU材质，鞋面的延展性足对脚背没有压迫感，鞋面编织细腻绵密透气性还不错。



鞋面两侧绑带处附有TPU支撑片对足弓处的脚背提供出色的支撑和包裹性，双脚在鞋室里很稳固没有压迫感。



后跟杯口内增加了后跟锁定填充条，在配合厚实的鞋舌保护脚感极为出色。

中底：



李宁-烈骏7中底采用了䨻科技+可接低EVA中底设计，上图白色为䨻中底绿色为EVA中底。



从鞋底看EVA中底覆盖的蛮多的，覆盖面积将近3/4，后跟和上层均为䨻中底。



双密度中底设计能兼顾缓震回弹的作用，上层䨻中底体提供软弹的缓震脚感，下层EVA中底提供出色的落地滚动性。



实测中底的脚感是落地先软后弹加起来就是出色的滚动性

足弓结构：

足弓稳定装置



李宁-烈骏7最科技的就是这个足弓结构设计，中底结构借鉴了桥梁设计结构，保证轻量的同时并保证悬空桥体部分的坚固和稳定。

在中底足弓连接前后掌及后跟处镶入PROBAR LOC稳定装置。



中底内侧搭载DUAL LOC双密度结构，有效防止运动过程中足部过度外翻，提供支撑保护让落地稳定

让人信心满满。



足弓内置TPU推进结构搭配中底镂空设计，用稳定的结构结来对抗落地及转弯时的扭转。

大底：



大底采用EVA+热塑性弹性体材质，大底摸上去软软的抓地花纹看上去就很防滑。

实测干燥路面抓地力没得说不管是跑还是走稳稳的感觉，不过湿滑路面的表现还可在加强一些。

路跑实测：



穿着李宁-烈骏7也跑了60km左右，实测脚感轻弹落地稳定性出色，舒适性在我穿过的所以跑鞋中无出其右，有种头等舱般的感觉。



作为适合初跑者、大体重、足外翻的跑鞋 李宁-烈骏7主要起到稳定和保护作用，这鞋的前后落差友好不激进适合低配速的慢跑训练穿，个人建议适合6分配左右初跑者，舒适的脚感也适合日常穿搭。



虽然我已经过了新手期也能驾驭一些顶级竞速跑鞋，但李宁-烈骏7的舒适脚感也适合我跑强度课后的慢跑恢复穿，因为强度颗后肌肉和关节压力比较大需要稳定性跑鞋来支撑恢复慢跑。



李宁-烈骏7售价为699，而同级别竟品价格都在1000元以上，烈骏7的性价比很高。

对于小白来说相信我那些碳板跑鞋并不适合你，个人觉得这是一双初跑者、大体重、足外翻跑者必入的一双顶级稳定系跑鞋。



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