黑色碳板跑鞋飞燃3、飞燃4选购分享

平时健身跑步都喜欢穿黑色或者深色的鞋子，也一直在留意一些黑色国货运动鞋，平时能健身又能跑步。

感觉跑鞋就比较适合健身跟跑步，但对我来说，很多款式都设计得过于花里胡哨，挑来挑去最后还是觉得361飞燃3黑色配色能勉强接受。另外感觉安踏的柏油路霸3黑色也很不错，只是一直都没遇到好价。

飞燃3

飞燃3是我第一次买的361的跑步鞋，穿过后脚感很满意，除了发光的设计，个人是不太喜欢发光元素的，总感觉容易脱落，不过穿了六七个月暂时完好。脚感越穿越喜欢，决定下一代还有黑色我也会再买。最近飞燃4价格能接受也买到了，所以做一个简单的穿着对比分享。平时对鞋子的用料跟工艺没怎么研究，只想聊聊外观跟脚感。

左飞燃3 右飞燃4

首先是重量，44码飞燃4实测224g，比44码飞燃3（225.5g）轻了一点点，大概就是一个iPhone16Promax的重量。我觉得轻一些的鞋子穿起来会更舒服，这也是我喜欢跑步鞋的一个原因（很多跑鞋都偏轻一点）。4虽然更轻，但外观看起来会更大，3会显得瘦一些。

左3 右4

上飞燃3 下飞燃4

飞燃3还有一个我比较喜欢的就是鞋面，采用的是绞综碳丝材质，保证轻量化的同时提高透气性，平时健身不会闷脚。但有一个小缺点就是容易塌塌的，飞燃4脚围做了加固就不会，但透气面要比3小一些了。飞燃4这次的发光设计收敛了很多，只有侧面的一小段和鞋后的几点，对于不太喜欢反光的我更容易接受。

两侧裸露的碳板面积更大，看着有点唬人，看着就很专业。鞋舌都差不多，不过4的鞋带要短一点。鞋底都有防滑设计，走在瓷砖上面声音比较大。

飞燃4侧面

3代的脚感比较偏普通运动鞋，我基本不用花时间去适应它，但感觉也不太适合日常穿，特别是久站会比较累比较伤脚。我平时练臀腿也会换其他鞋，鞋底还是比较厚，也不适合深蹲或者一些负重的训练。

飞燃3

不过这也要看个人，看到有不少初中生还是高中生也有在穿。飞燃4感觉会激进一些，鞋头要更翘一点，穿上感觉就要进去战斗状态，更适合进阶一点的朋友，感觉不太适合健身穿了。我不跑马拉松，平时主要是健身穿兼着小跑一下，感觉3就比较适合我。

飞燃3

飞燃3

飞燃4

飞燃4

飞燃4

飞燃4

小总结一下，飞燃3应该更适合大众一点，普通人也比较容易上脚，专业跑也没问题。价格相对于4代也更适合入手，除了黑色还有好几个颜色都比较好看。飞燃4就更适合专业一点的人群，但价格还没降下来，颜值方面我觉得4代会更好看一点，两款都比较百搭，喜欢黑色鞋子的我比较满意。

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