健脾不调肝=白调理！

中医理论：调脾胃，要调肝气/调肝气，要调脾胃

两者是密不可分的

调脾胃，一定要调肝气

当脾病的时候，中医要通过疏肝理气的办法来调理脾胃的运化功能

调肝气，必须要调脾胃

如果肝气郁结，郁结又影响到脾胃的升降功能。所以要调肝，疏肝理气，来恢复脾胃的升降功能

适合调脾胃的茶饮搭配

橘皮+白扁豆+薏米+甘草+山药+五指毛桃+莲子+茯苓+芡实+人参

--十味参苓茶

可，补肾健脾，益肺安神，养胃消食

适合梳理肝气的茶饮搭配

决明子+金桔干+牛蒡根+甘草+葛根+枸杞+菊花+金银花+人参+桂花

--菊葛泽颜茶

可，疏肝解郁，清热解毒，养护肝脏

冲饮方法：取一个茶包放入300毫升热水中，焖泡3-5分钟即可饮用，茶包可以反复冲泡，直到没有味道