秋天户外行，安排起来了，除了可以锻炼身体，呼吸好空气，还可以捡点野果回家

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现在天气渐渐变凉，可是秋游的好时节啊！为了不辜负好天气，虽然这周末只有一天的时间，我们也带娃到附近的山林里面转了转。多到户外运动我们都知道好处多多，不仅让眼睛从电子产品里面解放出来看看绿色，还可以让小孩们多点体验，呼吸新鲜空气，一起增加运动量，适当的运动身体才可以更加的健康！

秋天户外的景色一点都不逊色，如同造物主打翻了的颜料盘，很是漂亮。无论是大树还是小草，都在静静的展示属于它们的浪漫色彩。走进大自然，我们可以看到落叶纷纷，坚果落下枝头，也可以看到小草小花开出红的白的粉的紫的……各色小花还有各种形状的种子。

我们这里的大山走进去不仅可以锻炼身体，运气好还不怕难的还可以收到很多大自然的礼物哦！现在稻谷收完了，也有很多大人开始进山采摘油茶果，猕猴桃，八月炸，板栗，核桃，树莓等野果开始陆续成熟，运气好的可以捡到一些回来尝尝野果的味道，纯天然哦！

户外行虽然有趣又有益，该有的准备还是要提前做好，安全问题任何时候都不能忽视哦！如果这个时候去水草多的地方，建议穿长文长裤，还有驱蚊液或者花露水。我们这次去的有点随意，完全忘了山林的蚊子很是凶猛，结果大人小孩都遭受了蚊子的疯狂叮咬，很快很多坨就出来了。

防晒也是一个问题不能忽略，至少带上帽子或者太阳伞。户外出游，一般不会很快就会返程，提前在行李包备好干粮和水壶这些以备不时之需。户外出行，一定要穿一双舒适的鞋子，让旅途安全又快乐！如果登山的话，还可以安排登山杖或者带上棍子柴刀之类的。