从入门到百公里？佳明伴你前行

前言：

作为一个曾经热爱跑步，但是后来因为受伤停止跑步的人来说，这项运动始终是生命中难以割舍的一部分，还记得当时抽到20年汉马的喜悦，以及后来因为疫情取消的失落，还有在12月在武汉湿冷的早晨一起晨跑训练的那些日子，都是生命中不可割舍的一部分，那段时间认识了很多跑步的大神，有跑半马的、全马的、百公里、越野的，最厉害的还是在乌蒙山330公里拿到名次的大神，还有也从大神手里了解到了很多跑步的专业设备，跑表跑鞋更是首当其冲的重磅产品。

佳明应该算得上是我认识的大神里面用的比较多的，口碑也一直不错，我曾经选购运动手表时也咨询了不少大神，了解了很多佳明、高驰等跑表的信息，但是后来因为预算有限，动轧两千多的245承担不起，还是买了荣耀的magicwatch2。

也跟身边的跑友一起交流过，一起跑过对比过实际效果，感觉佳明的确是非常的强的，今天来跟大家分享一下。

选表原则：

对我来说，电子产品并不是越贵约好的，用最少的价钱满足所有的需求才是王道！电子产品更新换代快，跑步成绩的提升是一个非常缓慢的过程，一味追求最专业、最昂贵的跑表反而会出现大材小用的情况，推荐各位值友还是根据自己的需求进行选择，当然，阔佬按心情买就好。接下来就给大家推荐一些从入门到百公里的跑表供大家进行选择，在此主要推荐户外跑步需要的表：

1.佳明245

这款是身边人使用的最多的一款产品，跑步爱好者这款基本可以满足你的需求，从入门到半马，甚至是全马，这款手表都可以胜任。

拥有新一代的光学心率传感器，相比我的荣耀老是心率起飞的情况，佳明245还是比较贴近实际的情况，双频覆盖，全天候不间断心率监测可以记录日常生活以及跑步时的心率情况，根据心率变化来进行配速的调整，能达到更好的训练效果。但是戴的过紧或者出汗等情况还是会不准确的，可以购买一个心率带，更加的准确。

另外245还可以进行单次的脉搏血样监测，在静止的情况下查看血氧饱和度，这个功能日常好像并没什么作用，我测了好几次都是百分百，不过进藏可能用的着吧。

gps准确度和搜星速度：佳明采用了三星定位模式，跑步轨迹跟实际偏差不算太大，在空旷的操场上跑步基本是没有轨迹误差的，但是在高楼大厦之间有时候会出现搜不到星的情况，会略微有些偏移。户外搜星速度很快，基本空旷地几秒钟就ok了。

续航方面，每周跑四次，每次两个小时，加上日常续航，基本上充一次电，然后还能剩余一半的电量，可以说是很省电量了，即使是一次跑完近四小时的全马也能完全顶得住！

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2.佳明245m

这款跟佳明245其实差距不大，只是245的音乐升级版，可以 开启音乐模式播放音乐，相比245来说贵了几百块钱，开启音乐的情况下，据跑友说可以维持他跑完三小时的全马。

245和245m都采用了康宁大猩猩玻璃，基本上是不畏惧磕磕碰碰的，日常情况基本上不会留下划痕，自带的是运动硅胶表带，透气亲肤，重量也很轻，大概只有不到40g。表盘42mm，女生佩戴也不会显得特别的突兀。

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3.佳明945

佳明945已经是更高一档的产品了，续航加倍、价格加倍，依旧有音乐功能，电池续航大概是245系列的两倍左右，日常的价格基本上都在4000元档，有mip显示技术更省电，自带全彩地图功能，可以按照腕表上的地图跑步，还支持garming pay，可以直接使用手表支付，部分城市还可以用手表坐公交，不需要携带手机跑步了，更加的方便、专业。

945的运动模式也更加的丰富，245基本上还是以跑步为主，比较的单一，而945支持20多种运动模式，还特别支持铁人三项模式。水下心率更加的准确，更加的方便。骑行模式可以联动车灯码表尾灯等设备。更有压力测试和乳酸阈值进行运动能力评判。

佳明945的最大改善就是指标更加的清晰，支持全天的血氧监测记录、压力记录等等。另外续航加倍可以让能你能够跑完百公里。但是佳明945的表盘就比较的大了，有46mm，同时重量也增加到50g左右了，手腕太细的值友需要慎重考虑一下，可以看一看745。

4.佳明745

佳明745更像是一款铁三腕表，身边没有人在用这款，但老大哥还是给我科普了一波，价格上基本上一直维持在三千块左右。续航方面，跟245系列差不多，甚至会更低一些，没有内置地图，但是有音乐功能、离线支付、全天血氧、铁三模式等等，基本上就是945的减配版，表盘大概44mm，会小一些，重量47g，并不轻便。

5.佳明Fenix7系列

这款已经算得上是佳明的旗舰系列了，适合那种百公里起步的越野大佬，共有fenix7s、fenix7、fenix7x三款，尺寸依次为42mm、47mm、51mm，续航更是分别达到14d、22d、37d之久，支持GPSGLONASSLALILEOQZSS和北斗，拥有太阳能充电功能进一步增加续航。

另外，针对户外越野还增加了led照明灯，更加安全可靠，还有路线点距离跟随路线不迷路，帮助你更好找到越野赛道上的打卡点。五键操作外架触屏，拥有全彩内置地图。支持导入等高线地图，abc导航传感器，提前预防极端天气情况发生。

这款腕表可以说是超强了，但是价格也很贵 ，六七千的价格不是一般人承担得起。

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使用小贴士：

以上所有产品均支持跑姿监测，但需要搭配心率带或小绿豆才能够使用。

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另外需要安装佳明系列app进行运动数据分析https://www.garmin.com.cn/minisite/apps/。

总结：

4月1日至8日正是佳明京东自营旗舰店春满四月天活动，优惠多多，更有最高12期免息的活动，希望各位值友能够以超低价买到自己喜欢的产品！