隔代升级，脱胎换骨——ARC'TERYX始祖鸟 NORVAN LD 3 长距离越野跑鞋

ARC'TERYX始祖鸟，户外运动产品的天花板品牌，2017年发布第一款越野跑鞋NORVAN VT，始祖鸟的越野跑鞋分为三个系列，分别是：VT（Vertical Terrain垂直地形）、LD（Long Distance长距离）、SL（Super Light超轻），发展到今日已经更新到了第三代产品，而NORVAN的命名源于北温哥华（North Vancouver）代表高性能越野跑系统。

在2018年我测评了始祖鸟第一代长距离越野跑鞋NORVAN LD，而这次测评的，正是该系列的第三代产品NORVAN LD 3，它与初代相比可以说是脱胎换骨的改变。

在整体外观方面，NORVAN LD 3保持了ARC'TERYX始祖鸟一贯的设计风格，配色一如既往的“素”，使用纯色营造出高级感。

鞋面采用单层网孔Cordura®鞋面，与初代的紧密编织鞋面相比透气性能更好，鞋面热压了TPU薄膜支撑鞋面，得益于靠近中底整圈的热压TPU，使NORVAN LD 3的涉水深度更深。

NORVAN LD 3帮面一体成型，只在跟杯正中进行缝合，跟杯有硬质港宝，能有效支撑和锁定足跟，足跟外侧印刷了ARC'TERYX始祖鸟LOGO。

鞋头多层防踢设计保护脚趾，避免脚趾踢到尖利的岩石导致受伤。

Ariaprene®泡沫鞋舌冲孔设计并用弹力纱覆盖，提高鞋舌的透气性能，有弹性的扁鞋带配合鞋舌在有效锁定脚背的同时降低脚背的压迫感，鞋舌顶部还有一个弹力纱小口袋用于收纳鞋带，避免钩挂和鞋带松散，口袋上有提环方便操作，但与初代相比这个小口袋变小了，收纳鞋带相对费劲一些。

鞋舌为全内靴设计，提供更好的一体包裹感，鞋面足背内面位置热压的加强筋在抽紧鞋带时同样提供包裹感，能够牢牢地锁定足背。

中底是NORVAN LD 3升级最明显的地方，1代和2代使用了同样的中底，由三种不同密度的EVA和TPU片来实现性能，而NORVAN LD 3的InFuse™中底由85%压缩EVA、15%聚烯烃混合，使用了两种不同密度来实现性能。中底后跟29mm，前掌23mm，趾跟差6mm。中底内侧硬度较高，用于支撑足弓。

InFuse™中底硬度为42C，脚感以舒适缓震感为主，回弹感不算明显，整体楦型较适中，鞋头有足够的空间活动脚趾，舒适性对于一双长距离越野跑鞋来说尤为重要，NORVAN LD 3在这个方面无疑是优秀的。

虽然中底变厚了，但InFuse™中底轻量化的优势十分明显，同为42码，NORVAN LD 3单只重量为269g，而初代为307g，减重38g。

NORVAN LD 3使用了全掌的Vibram® Megagrip配方大底，真的是全掌没有镂空减重，但LiteBase技术也让大底拥有原有性能的同时减去30%的重量，大底纹理总体设计与前代相比只进行了细微调整，菱形齿耳高度4mm，齿耳间隔较宽，有较好的自清洁性能。

在湿滑地形你永远可以相信Vibram® Megagrip！我在雨中穿着NORVAN LD 3跑了近3小时的山，抓地表现优异，在雨中无论是岩石还是硬土路面，大底都能牢牢抓住地面，可能齿耳比较大，在硬土路面时还有粘住后撕开的声音。在雨中测试时也发现了一些问题。

鞋垫用可回收EVA制成，中底布也是EVA，在鞋子湿透后，鞋垫与中底布的摩擦力下降，在下坡时鞋垫会打滑向前折叠，在我之前测评其他品牌的越野跑鞋也发生过这种情况，所以并不是个例，建议更换摩擦力更大的鞋垫来应对涉水环境。

在NORVAN LD 3的身上并没有嗅到竞赛的味道，与初代相比NORVAN LD 3的升级可以说得上是脱胎换骨，为跑者提供更好的舒适性，让跑者心无旁骛，专注感受游弋在山野间的自由。