春天，多给赖床的孩子做这道早餐，提高记忆力还补钙，比喝牛奶强

春天不冷不热，睡懒觉最适合，早上别说孩子了，大人都不想起。叫孩子起床和做早餐，真的挺伤脑筋的，每天软硬兼施，搞得筋疲力尽。某天早晨我在做早餐的时候，孩子问我，妈妈，这是什么味道，好香！我说你起床看看就知道了，没多久就看到他穿好衣服，跑到厨房来了。我才知道，原来还可以用这种方式叫孩子起床，不用反反复复念念叨叨，也不用对孩子大吼大叫。满屋的香味，让孩子充满期待的起床，开开心心的吃饱吃好再去上学，真的很不错！

鸡蛋饼是我们家孩子最爱的早餐之一，因为制作简单，比较省时间，我隔三差五就会做一次。今天给大家推荐的是海苔鸡蛋饼，海苔是小朋友非常喜欢的食物，味道很鲜美，做早餐加一点它特别香。海苔含有丰富的矿物质和维生素，尤其是牛磺酸的含量很高，牛磺酸除了有益心脏健康以外，还能增强孩子的记忆力，促进视网膜和视力发育，预防白内障。海苔和鸡蛋中的钙含量也很丰富，春天多给赖床的孩子做这道早餐，提高记忆力还补钙，比喝牛奶强。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！

【海苔鸡蛋饼】

要准备的食材有：海苔6克；鸡蛋3个；火腿肠1根；香葱适量。

把海苔、香葱、火腿肠都切成小粒。

鸡蛋加入半碗清水和少许盐，搅打均匀。

放入海苔、火腿肠、葱花搅打均匀。火腿肠可以换成胡萝卜，鸡蛋液里面也可以加入少许面粉，食材都可以根据自己的喜好搭配。

电饼铛预热刷一点油，倒入鸡蛋液，盖上盖子煎熟。

再把蛋饼卷起来，分成小块即可。

早餐这样做，孩子天天吃不腻，几分钟做一锅，简单营养又好吃。大家喜欢这样的早餐吗？欢迎留言说说您的意见。

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