花最少的钱，减最多的肉！抠门女生在家健身准备哪些器材？

作为一个抠门星人，虽然身上的脂肪一再增多，却舍不得花一分钱给健身房，相信自己在家锻炼也能达到减脂的效果，重在坚持嘛！花了不到100元，置办了三样健身器材！

1、瑜伽垫



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在家运动一定不能声音太大，影响到楼下的邻居，瑜伽垫是必备的。这款是我入的第二个了，厚度是10毫米的，尺寸是185✖️60厘米，下面是防滑的很安全，不担心摔倒，姐妹们买瑜伽垫一定要注意是不是防滑，不然很危险的！

2、跳绳

计数跳绳就是比较方便，不用自己一直数着，可以计时跳也可以计数跳。它是pvc的材质，还比较结实，手柄的握感很好，不感觉磨手或者太滑容易掉落。

3、形体棍



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买之前看到不少人说形体棍是智商税，但是用过之后真心感觉不错。我习惯用十字打开站立，每天站五分钟，会不自觉的头、肩旁成一条直线，希望开胸后气质越来越好。