糙汉的洗护用品推荐，盘点那些我用过的洗面奶爽肤水乳液和防晒

当今社会美男当道，颜值即正义让很多男人走偏了，于是各类娘炮活跃于各大荧幕，越来越多的美娇狼掐着兰花指开始大行其道。

这是社会的病态。

我们自可不必（为自己）研究那些美妆粉底，不用琢磨眼影唇彩。不过，所谓的糙汉也不能每天用香皂随便搓两把脸，然后顶着油腻亦或起皮的脸去上班吧。

我这个钢铁直男，十来岁的时候仗着青春无敌只用清水泼几下，上了大学开始用洗面奶，后来才知道爽肤水的重要性，等脸慢慢的粗糙暗沉了才发现防晒同样重要。

脸是自己的，该有的防护还是要做到的。

咱们不必像女人那样洁面-水-眼霜-精华-乳液-防晒这么复杂，不过最基本的洁面-乳液-防晒还是要有的，当然，有条件还可以加上水。

今天我就简单来分享下我个糙汉的洗护选择，本人小白，美妆达人轻拍。

一、洗面奶

洗面奶估计是大家用的最多的，毕竟是脸部清洁最重要的一步。

我用过很长时间的超市款，包括大宝欧莱雅曼秀雷敦等等，后来开始用一些网红的氨基酸款。

洗面奶推荐选一两款合适的氨基酸洁面，每天早晚清洗各一次，再选一款去角质的，一周左右使用一次。

1.旁氏米粹

旁氏(POND'S)洗面奶亮采净澈系列米粹润泽洁面乳150g(新老包装随机发货)20.9元京东去购买

价格：十来块

推荐度：三星

我用的第一款用完了有回购冲动的洗面奶，之前一直是用上面提到的那几样，换来换去，只是为了把脸洗干净。

旁氏的产品价格都不是很高，这款很多时候十几块钱就可以拿下，量还很足，有时候感觉怎么也用不完我都想拿来洗脚。难以想象十来块的产品居然效果如此出众，泡沫很多，清洁能力也比较好，而且用完之后不干，还显白。

后来知道这白是假白，是因为使用后有少量二氧化钛附着在皮肤表面，看起来会显白，并不是真的洗干净变白了。知道真相的我默默的掉下了贫穷的眼泪。

2.肌研极润

肌研极润洁面乳100g曼秀雷敦氨基酸洗面奶女(敏感肌适用透明质酸绵密泡沫)59.9元京东去购买

价格：50左右

推荐：四星

肌研的洗面奶很多，有皂基的也有氨基酸的，我最开始用的是皂基的觉得不是特别好，一度把肌研跟着曼秀雷敦一起加入了黑名单。后来用了氨基酸的极润，清洁的感觉非常舒适，清洗干净也不会太过，温和极润，用后感觉非常好。

而且极润里面加了透明质酸，不多，我这种人是感受不出来的，不过确实比旁氏米粹要舒服一些。

3.芙丽芳丝

芙丽芳丝（freeplus）净润洗面霜100g（洗面奶洁面乳男女适用氨基酸系日本护肤品化妆品温和不易紧绷）150元京东去购买

价格：100+，很多时候可以做到100内。

推荐：四星半

这货众多大神都推荐过，网红中的网红，也是目前我最常用的。

典型的氨基酸洗面奶，还有大枣，忍冬，薏仁等孕妇都可以用的健康成分。味道有股淡淡的，奶香？只不过这奶香不是那么香甜。。。泡沫多清洗干净，洗完不紧绷还能保湿。性价比很高，常年网红第一名不是没有原因的。

很多人说有致痘成分，用后会起痘。我使用几年完全没问题，之前推荐给大学一位肌肤极其敏感经常爆痘的同学，他反应偶尔长痘不过跟洗面奶没关系，因为是跟珂润朗仕交叉着用，长痘与否跟洗面奶没什么规律，反倒是跟作息和饮食密切相关。

4.eltamd

美国进口EltaMD氨基酸洁面乳207ml/瓶弱酸性卸妆清洁洗面奶敏感肌可用198元京东国际去购买

价格：150元

推荐：四星

又一款网红，我之前的最爱。

其他洗面奶我很少能用完的，这个量最大确是我唯一可以用完的洗面奶。质地略稀，味道很好闻，起码比芙丽芳丝要好很多。清洁效果不错，最大的卖点是温和，成分温和，力度温和。唯一遗憾的是保湿效果不是很出色，不过南方的小伙伴不用太担心，我在广州脸就没很干过。

对了，这货有个噱头叫自动起泡，我觉得没什么luan用，有那功夫我宁愿在床上多睡30秒。

5.SK-II

SK-II氨基酸洗面奶120g（SK2洁面乳护肤品补水保湿深层清洁化妆品）礼物460元京东去购买

价格：300+

推荐度：三星半

大名鼎鼎的贵妇SK-II，有男士专用的洁面，不过这个价位我是不敢想的，所以我只是偶尔蹭蹭老婆的。

SK-II的泡沫很细腻，味道好闻，同样温和滋润，虽然清洁效果不是那么出色，不过揉搓起来的舒适度非常好。当然，卖这么贵主要是因为王牌pitera，唉，洗面奶这东西打出泡沫搓几下就冲走了，加上pitera总觉得有点浪费。

大宝欧莱雅曼秀雷敦之类的就不说了，除此之外，我还用过这些

unny，太过温和，使用感觉不好。

吾诺，适合夏天，透心凉的感觉很爽，不过皂基不适合天天用。

高夫，保湿不错，容易出油。

无印良品，比较温和，只是清洁力度达不到我的要求，偶尔用一用。

朗仕，清洁度比无印良品好很多，不过那种磨砂感不喜欢，感觉我的糙皮肤都耐不住。

二、水

水这东西我起初不知道有什么用，拍了几次后才发现他们的好。不过100以下很少有效果出色的。

1.娥佩兰薏仁化妆水

娥佩兰薏仁水薏米水爽肤水化妆水保湿补水喷雾旗舰店官网日本男女59元天猫精选去购买

价格：60左右

推荐度：三星

薏仁水算是便宜量足的代表了。虽说薏仁水并不能美白抗衰，毕竟含量喜人，但是使用起来还算清爽，保湿效果还是有的。这么便宜的价格，已经算是不错了。

我之前的文章有提到过，老婆都是装在分装喷瓶里，随身带着，皮肤缺水的时候喷上一喷，几十块钱可以用上很久。

2.珂润化妆水

日本花王珂润（Curel）浸润保湿补水化妆水1号I号（清爽型）爽肤水柔肤水150ml温和不刺激敏感肌可用198元京东国际去购买

价格：100左右

推荐度：四星

珂润的水很多，什么清爽型滋润型的，用过一号二号，没用过三号，一号更加清爽一些，二号保湿力度更好一些，估计三号更滋润。

目前在用的二号来说，无色无味，虽然不如一号清爽，不过也足够温和，滋润度好，确实不如一号那么容易吸收，不过并没有大家传说中的那么不堪。

整体来说，珂润的水拍在脸上很舒服，性价比很高，非常推荐。

3.科颜氏金盏花水

【女王节预售】科颜氏金盏花植萃爽肤水补水保湿收缩毛孔男女340元天猫精选去购买

价格：200+

推荐度：三星半

金盏花水的评价毁誉参半，觉得好的人说他细腻柔和，让毛孔都变细了，觉得差的认为他完全不能算是传统的保湿水，补水效果不佳。

这水味道确实有一股花香，使用非常清爽，可能我用的比较少，他并没有让我的皮肤变得细腻光滑，不过也没有某些大佬说的保湿效果那么差劲。清爽不粘腻，使用无负担，用起来很舒服，这就够了。

4.雪肌精

雪肌精化妆水盈润型雪水补水保湿滋润美白湿敷爽肤水女日本正品360元天猫精选去购买

价格：300左右

推荐度：三星

目前正在用的水，虽然酒精含量略高，不过完全没有那种刺激的气味，偏香甜一点，闻起来还算舒服。而且使用起来也很温和，吸收很快，轻拍即可，会有一种非常舒适的滋润感，不过保湿效果不够好，有点对不起它的价格。

对了，这货可以美白，虽说只是清除过剩角质，把存积的黑色素去掉。但是确实让我感受到了清澈明亮，可能是我这种糙汉肤色太过暗沉，黑色素存积过多的原因。

5.SK-II

SK-II神仙水230ml护肤精华套装化妆品礼盒（礼盒内赠清莹露+洗面奶）SK2精华液嫩滑提亮均匀肤色礼物1540元京东去购买

价格：1000+

推荐度：四星

SK-II不用过多介绍，神仙水早已是神仙般的存在。当然并不是所有人都适合，比如干皮。。。

这么贵的精华水，上次从香港背回了很多，老婆有点用不过来，所以我有幸用过一段时间，清爽保湿，效果出众。而且控油效果也很好。其他的去看各位大神的评测。

我老婆都是先用珂润，然后在用SK-II，谁能给我讲讲为什么。

水我用的不是很多

lab的收敛水酒精味过重，而且过于紧绷。

无印良品的感觉没什么效果。

下一步准备试试口碑不错的悦木之源菌菇水和城野医生化妆水。

三、乳液

乳液面霜还有精华，好麻烦啊，其实我觉得没什么区别。当然，精华一听就觉得效果更加出色一点。

我这种糙汉从不用精华，只简单的分为乳液轻薄夏天用清爽，面霜厚重冬天用滋润，甚至有时候连这个都不分，乳液冬天用也很过瘾。

1.无印良品乳液

无印良品MUJI基础润肤乳液清爽型400ml98元京东去购买

价格：50左右

推荐度：三星半

无印良品的乳液是真便宜，几十块一大瓶，很多人都是用不完直接拿来当身体乳。

乳液比较稀，所以化开很快，一搓即可。使用起来也很清爽，保湿效果还凑合，对得起价格。

2.伊丽莎白雅顿活肤霜

伊丽莎白雅顿21天复合水凝面霜女角鲨烷滋润保湿补水抗皱学生正品149元天猫精选去购买

价格：100+

推荐度：四星

这个牌子很低调，名气没有那么响亮，不过效果非常出色。

他的招牌是“21天显效”，具有强大的保湿和促进角质细胞代谢的能力。实际使用虽然没有宣传的那么神奇，不过效果确实很惊喜，润度十足，脸上明显感觉明亮了。不过这货太过厚重，油润感十足，要先用手掌揉搓后才能上脸，否则会糊脸。

3.珂润面霜

日本珂润（Curel）润浸保湿滋养乳霜40g（花王原装进口长效补水敏感肌肤可用）188元京东去购买

价格：150左右

推荐度：四星

珂润的产品都挺不错，价格亲民，效果出色，是难得的平民可以无脑选择的化妆品。

这款面霜滋润度非常好，又没有面霜的那种厚重感，很清爽很温和。使用过后总让我想起温润如玉这个词语。不过毕竟也是面霜，夏天尤其是广州的夏天使用起来还是会发黏。

4.雪肌精乳液

雪肌精乳液清爽型美白淡斑补水保湿乳液学生护肤品正品中日同价250元天猫精选去购买

价格：200

推荐度：四星

这个推荐的人很少，他家经常是水乳一起卖的，水因为种种原因很不受待见，所以也让乳受到了牵连。

不过，雪肌精的乳液我用起来觉得还是非常不错的。味道的调调不错，很好闻。质地轻薄，很好吸收。保湿效果不错，使用过后水润丝滑，有种细腻柔和的感觉。

5.科颜氏面霜

【女王节预售】科颜氏高保湿面霜秋冬补水保湿滋润不油腻乳液315元天猫精选去购买

价格：300

推荐度：三星半

本来不想写这个，还是加上吧，毕竟干性皮肤的汉子用起来还是非常爽的。我的皮肤虽然也干一点，但是广州来说使用还是太过油润，冬天还好，保湿效果出众，脸上像多了一层保护膜，寒风中依旧笑傲。夏天就有点无法吸收了。

差不多就是这些了

高夫，还是没有摆脱廉价感。

lab，效果一般，宣传又过于夸大，略微失望。

SK-II，大红瓶依旧表现出色，只是我用的少，不太好评价。

四、防晒

防晒很重要，他不仅仅是为了防止晒伤，重要的是能延缓衰老。

各位糙汉们不要觉得自己不怕黑不怕皱纹，就可以不防晒了，这玩意必须每天擦，效果真是谁用谁知道。

防晒的产品我用的少，就简单说两个了

1.碧柔

预售[日本cosme大赏]碧柔Biore水感凝蜜面部保湿防水隔离防晒乳女80元天猫精选去购买

价格：50+

推荐度：三星半

碧柔的防晒还是不错的，轻薄易吸收，顺滑度很好，除了味道略差之外，这个价格比较推荐了。

2.资生堂安耐晒

ANESSA/安热沙资生堂小金瓶防晒霜25ml入门款面部身体便携装防晒148元天猫精选去购买

价格：200左右

推荐度：四星半

防晒届的扛把子。适用度非常广，使用起来清爽柔顺不泛白，性价比极高。

3.资生堂蓝胖子

【38预售】资生堂新艳阳夏蓝胖子防晒乳隔离对抗光老化防紫外线380元天猫精选去购买

价格：300左右

推荐度：三星半

名字带乳，质地还是太稀薄了，好在延展性不错，整体效果也不错，能够轻松的防水防汗，太阳底下运动无压力。

五、面膜

面膜这个仁者见仁把，可用可不用。

我用的比较少，不过每次用了之后第二天感觉神清气爽，肤色靓丽了一个等级。

常用的就是科颜氏的面膜。

【女王节预售】科颜氏亚马逊白泥面膜深层清洁去黑头收缩毛孔290元天猫精选去购买

上次去莎莎买这货，导购员一直说这是女士用的，女士用的。。。难道男的用了会变娘不成？还是我这张糙脸真的不配用面膜？

之前用过一个日本的什么大豆面膜还是什么来着。

对了，为了写这文章，昨天偷偷用了老婆一片SK-II的前男友面膜，唉，敷上后我都怕这糙脸把面膜给污染了。

不是，这么薄薄的一片，凭什么能卖那么贵呢？

六、最后

其实，说到底，最有效的护肤品就是运动、微笑加合理的作息。

运动让你的肌肤时刻充满活力，微笑是最好的装饰，合理的作息更是一切前提。